Ako Cornelia Rednic schudla zdravo po diéte, ktorá jej mala zničiť život
Je vydatá za rovnakého muža už 27 rokov, má za sebou úspešnú kariéru, ale nikdy nebola spokojná s počtom kilogramov. Z túžby vyzerať lepšie sa Cornelia Rednic uchýlila k životu nebezpečným diétam, až kým nedosiahla zlatú formulu.
Cornelii Rednic, ktorá bola 27 rokov vydatá za Lupu Rednic, nikdy nič nechýbalo. Pár mal nielen harmonický rodinný život, ale aj plodnú kariéru. Na druhej strane, speváčka populárnej hudby nikdy nebola spokojná so svojou váhou, roky sa trápila s chudnutím.
Ako Cornelia Rednic schudla
V priebehu času umelec otestoval veľa diét, aby dosiahol zlatú formulu. Jedna z týchto diét mala stáť jej zdravie vzhľadom na to, že hoci sa jej za tri mesiace podarilo schudnúť 33 kilogramov, následky na tele boli katastrofálne.. Cornelia Rednic s odzbrojujúcou úprimnosťou vyrozprávala peklo, ktorým si prešla, len aby schudla: “Hladujem. Po tom, čo som schudla, už ma to nebavilo. Vôbec som sa nemal rád. Mal som dojem, že mi oči trčia z hlavy, že mi trčia uši. Cítil som sa škaredo. Jeme jablká, mrkvu, jogurt a niekedy aj varené kuracie mäso. O 12:00 jogurt, po troche mrkvy, potom o 17:00 kuracie mäso s trochou zeleniny. Keď som bol hladný, jedol som pomaranče. Nerozprával som sa so žiadnym odborníkom na výživu, čo bolo veľmi zlé. Po troch mesiacoch som sa cítil bezmocný a vlasy mi padali z hlavy. Po tom, čo som schudol, dosiahol som 50 a pár kilogramov, nemohol som sa nájsť. Zdalo sa mi, že som zdeformovaný. Vôbec som nebol pozitívny. Nikomu neodporúčam, čo som urobil “.
Keď už nemohla odolať tejto diéte, Cornelia Rednic sa rozhodla zdravo schudnúť vďaka športu, keď sa jej takto podarilo zhodiť 7 kilogramov, ako priznala Antene Stars: Schudla som sedem kíl. Šport som si obľúbil. (...) Spočiatku to bolo pre mňa veľmi ťažké, pretože som vôbec nechudol. Potom sa ma môj tréner, keď urobila moje hodnotenie, spýtal, či veľa jem. Nezdalo sa mi, že by som jedol veľa a to je presne to, čo som mu povedal: že jem málo, ale som tučný. A ona odpovedala: „Dobre, ale urob to dobre a rozdeľ na polovicu. A takto som si uvedomil, že jem oveľa viac, ako som potreboval. Časom si žalúdok zvykne, stačí pracovať iba s mozgom “.
Z kategórie jedál, ktoré môže jesť, umelkyňa spomenula zeleninu (ale bez fazule a hrášku) a mäso, ryby na grile, varené, dusené, pečené, ale v žiadnom prípade vyprážané na oleji.