Ako cvičiť Ho’oponopono v iba 4 krokoch
Bannerový článok bol zahájený
Počuli ste o havajskom terapeutovi, ktorý vyliečil šialených pacientov v sanatóriu (pacientov uväznených za trestné činy) bez toho, aby ich videli vôbec raz? Nie, nie, nejde o žart.
Terapeutom bola doktorka Ihaleakala Hew Len. Prezrel všetky pacientove spisy a potom uzdravil pacientov uzdravením.
Úžasné výsledky sa zdajú byť zázrakmi, ale na druhej strane sa zázraky dejú, ak použijete techniku Ho’oponopono alebo modernejšiu verziu Dr. Lena s názvom: „Objavovanie identity seba prostredníctvom Ho’oponopono (SITH).
Čo by vás mohlo zaujímať, ako to funguje? Ako sa môžete uzdraviť a tým uzdraviť ostatných? Ako sa vlastne môžete uzdraviť?
Prečo by to malo vplyv na váš exteriér? Pravda je, že mimo teba nič nie je, všetko, čo sa ti stane, sa deje v tvojej mysli. Všetko, čo vidíte, počujete, každého človeka, ktorého stretnete, zažijete iba vo svojej mysli. Ak si myslíte, že sa to deje vonku, máte pocit, že nemáte žiadnu zodpovednosť.
V skutočnosti je to presne naopak: ste zodpovední za všetko, na čo si myslíte, a za všetko, čo upúta vašu pozornosť. Viem, že sa to zdá byť tvrdé, ale to znamená, že vy ste tiež ten, kto môže „vyriešiť, vyčistiť“. A odpustením všetko zmeniť.
Existujú 4 mimoriadne jednoduché kroky, aby ste mohli použiť túto metódu, a ich poradie nie je príliš dôležité:
- Ľutovať/činiť pokánie
- Odpustiť
- Byť vďačný
- Milovať.
Toto sú 4 sily, ktoré pracujú, ale majú neuveriteľnú moc.
4 kroky hotela Ho’oponopono
Najlepšie na modernej metóde Ho ‘oponopono je, že to zvládnete sami, nepotrebujete nikoho iného, aby vám pomohol. Môžete povedať slová vo svojej mysli. Sila slov spočíva v tom, čo cítite, a v moci vesmíru odpúšťať a milovať.
- Krok 1: Pokánie - je mi ľúto
Ako som ti hovoril, ty si zodpovedný za veci vo svojej mysli. Keď si to uvedomíte, je úplne prirodzené ľutovať sa. Ak som napríklad počul o búrke, mám toľko výčitiek, pretože niečo v mojom vedomí niekedy vytvorilo túto myšlienku. Mrzí ma, že si niekto zlomil kosť kvôli niečomu, čo som vytvoril. Alebo ste mali niekoho vidieť, ale nechcete alebo nemôžete a v mysli sa vám objaví nápad a čoskoro vám táto osoba zavolá, aby vám povedala, že vás už viac nevidí.
Je zrejmé, že tento objav bude dosť bolestivý, spočiatku nebudete chcieť prevziať zodpovednosť, kým nezačnete praktizovať túto metódu na sebe. A potom uvidíte zrejmé výsledky.
Na začiatok si teda vyberte niečo, čo vás spôsobilo. Závislosť od nikotínu, alkoholu alebo iných látok? Máte problémy s agresivitou? Zdravotné problémy? Začnite tu a ospravedlňte sa.
To je všetko, čo musíte urobiť: PREPÁČ.
Samozrejme, mali by ste povedať trochu jasnejšie: „Uvedomujem si, že som zodpovedný za x vecí v mojom živote a mám strašnú výčitku, že to niečo v mojej mysli spôsobilo.“
- Krok 2: Požiadajte o odpustenie
Nezáleží na tom, komu sa ospravedlníte. Len sa spýtaj:Ospravedlnte ma! Povedzte to párkrát, úprimne. Pamätajte si na 1. krok, keď sa ospravedlňujete.
- Krok 3: Vďačnosť - ďakujem
Ďakujem, bez ohľadu na to, komukoľvek, aj ty môžeš poďakovať svojmu telu za všetko, čo pre teba robí. Vďaka Bohu, vďaka vesmíru! Ďakujem všetkým, ktorí vám odpustili, stále ďakujte.
- Krok 4: Láska - milujem ťa
Aj tento krok môže byť krokom 1. Povedzte tieto 2 slová Bohu, svojmu telu, vzduchu, ktorý dýchate, domu, ktorý vás chráni. Povedať ĽÚBIM ŤA prekážky vo vašom živote. Urobte to úprimne, niekoľkokrát, pretože nič na tomto svete nie je silnejšie ako láska.
To je všetko. Jednoduché, efektívne a úžasné.