Ako Dana Rogoz schudla po pôrode; bol som šťastný
Herečka sa stala prvýkrát matkou minulý rok, 1. marca. Dostala tak najkrajšieho martisoru, malého chlapca, ktorý dostal od lekárov známku 10, ktorej dal meno Vlad Luca.
Aj napriek tomu, že od šťastnej udalosti uplynul už viac ako rok, hviezda hovorí, že otázka, ktorá sa kladie najčastejšie od jej narodenia Vlade, To je "Ako ste schudli po pôrode?„.
Dana Rogoz hovorí, že podľa jej názoru je tlak na matky z tohto pohľadu príliš veľký - ako schudnúť ihneď po narodení.
Preto chcela hviezda objasniť tento aspekt a povedala niekoľko podrobností o „úsilí“ vynaloženom na chudnutie po narodení jej malého chlapca.
"V tehotenstve som pribrala pár kíl a veľmi rýchlo som schudla, pretože som mala šťastie na dobré mihalnice. Nedržala som diéty, nehladovala som, veci som nenútila, ale vrátila som sa k predchádzajúcim kilogramom prirodzenou cestou.", prirodzene. Ani som sa nestresovala, aby som neustále kontrolovala, koľko kilogramov mi ešte zostáva, “vyznala sa matka Dana Rogoz na blog Oni.
Hviezda navyše uviedla, že takmer 2 mesiace po pôrode s prekvapením zistila, že váži menej ako pred otehotnením. Takže aj za Dana Rogoz tento návrat bol prekvapením.
Hviezda radí budúcim matkám, aby nerobili extrémne rozhodnutia len preto, že ženy, s ktorými sa stretávajú, si merajú oči.
„Keby som ešte spomenul brucho, No musím ti povedať, že som vždy mala vytiahnuté, hranaté bruško bez bruška. Je to v kontexte, v ktorom som po príchode do telocvične nikdy nepracoval s touto časťou tela, pretože to tak nie je, “prezradil Dana Rogoz .
Na záver mamička Dana Rogoz hovorí, že mala šťastie návrat veľmi skoro po narodení. "Snažila som sa počas tehotenstva a po ňom stravovať čo najzdravšie, ale nedržala som diéty. Počas tehotenstva som sa okrem športu veľa venovala iba plávaniu a chôdzi a po pôrode som nerobila nič iné, len sa snažila Čelím mu Vlade … “, Hovorí herečka.