Ako funguje Maca v tele

Obsah:

Maca - kedysi kráľovské jedlo, prírodné afrodiziakum a zázračný prostriedok pre peruských Inkov - sa dnes teší čoraz väčšej popularite v našich zemepisných šírkach. Početné vedecké štúdie z rôznych univerzít medzitým preukázali mnohé zdravotné aspekty hľuzy z Andských náhorných plošín.

Maca v skratke

Tvorba zvýšenie výkonu
Tvorba zvýšenie potencie
má pozitívny vplyv na plodnosť von
Nárast v Hladiny testosterónu
Lepšie Schopnosť orgazmu

Mali starí Inkovia pravdu? - Takto skutočne funguje maca

Maca (Lepidium meyenii) je rastlina podobná našej miestnej záhradnej žerucha, ktorá pochádza z Peru. Ich korene v tvare hľuzy si Inkovia vážia už viac ako 2000 rokov kvôli ich početným živinám a životne dôležitým látkam. Dodnes môžu v mnohých dedinách v Andách jesť Maca iba manželské páry. Pretože hľuzy sa tu uvažujú už celé storočia silné afrodiziakum.

Legenda napríklad hovorí, že keď španielski dobyvatelia zatlačili peruánskych farmárov ešte viac späť na náhorné plošiny Ánd, ktorých zvieratá boli kvôli ich drsnejším klimatickým podmienkam menej úrodné. Horskí pastieri radili poľnohospodárom, aby kŕmili ich stáda Macou, a hľa: potomstvo zrazu znova vstalo.

Medzitým sú aj tieto legendy o Inkoch vedecký dôkaz. Klinické štúdie v Južnej Amerike, Číne a USA preukázali, že koreň maca môže byť a Zvýšenie sexuálnej túžby, schopnosti orgazmu a produkcie spermií sumy. Systematická štúdia afrodiziakálnych vlastností maca v časopise Urology v apríli 2000, ktorú vypracoval čínsky výskumník, uvádza správy o vplyve maca na sexuálne správanie myší. Výsledok tohto vyšetrovania bol prekvapivý: myši kŕmené macou boli sexuálne asi trikrát ako „aktívny“ ako porovnávacie myši, ktoré sa kŕmili normálne.

Okrem toho sa ukázali myši Erektilná dysfunkcia znamenala zlepšenie symptómov. Úžasné výsledky boli zaznamenané aj u ľudí. Napríklad peruánsky vedec Gustavo Gonzales dal na tri mesiace dvanástim mužom vo veku od 20 do 40 rokov maca a potom skúmal ich plodnosť. Po dvoch týždňoch bol schopný urobiť jeden priemerné zdvojnásobenie počtu spermií určiť. Jeho peruánsky kolega, emeritný neurológ Dr. Fernando Cabieses.

Napriek tomu: „Maca nie je„ prírodná “Viagra“, ako zdôrazňuje biologička Karla Vega Vargas z Univerzity Cayetano Heredia v Lime. „Pretože Viagra je vazodilatátor, ktorý spôsobuje erekciu pol hodiny po užití chemickým procesom,“ hovorí. DR. Fernando Cabiese jasne uviedol, že Maca má všeobecne vitalizujúci účinok na ľudské telo. Okrem tohto energizujúceho účinku má Maca aj vyrovnávací účinok na Nervy a ľudská hormonálna rovnováha: Pôsobí proti únave, vyčerpaniu, stresu alebo dokonca depresiám. Vďaka tomu sa budete cítiť uvoľnenejšie, zdatnejšie a oveľa odolnejšie fyzicky aj psychicky.

Čím je maca taká výnimočná?

Maca preto ponúka oveľa viac než len afrodiziakálny účinok. Pretože sa rastlina pestuje v nadmorských výškach až 4 400 metrov, je vystavená extrémnym klimatickým podmienkam: Pretože vo vysokých nadmorských výškach v Andách teploty veľmi kolíšu a rastliny, ktoré tam rastú, sú vystavené silnému vetru a intenzívnemu slnečnému žiareniu. Je logické, že rastlina Maca je za takýchto podmienok a vo svojich hľuzách obzvlášť robustná a odolná obzvlášť bohaté na životne dôležité látky musí obohatiť.

Listy, ktoré majú mierne štipľavú chuť pripomínajúcu žeruchu, sú tiež vhodné na konzumáciu, ale používajú sa hlavne 2 až 5 cm veľké hrušky v tvare hrušky, pretože väčšina výživných látok je v nich obohatená a uložená. Kvôli vysokému obsahu hydrátu kolénu je koreň maca veľmi výživný a má sladkú chuť. Je vhodný na prípravu sladkých aj korenených jedál. V Južnej Amerike sa varí hlavne do sladkej kaše zvanej „Mazamorra“ alebo po vysušení a rozomletí sa pridáva do polievok alebo pečiva. K dispozícii je dokonca aj pivo Maca, takzvané „Maca Chicha“, ktoré je v Andách veľmi populárne.

Vďaka čomu je taký zdravý?

S viac ako 60 rôznych životne dôležitých látok Maca má podstatne viac prísad, ktoré sú cenné pre zdravie ako mnoho iných rastlín. Sušené korene obsahujú 13 až 16% bielkovín a veľmi vysoký podiel esenciálnych aminokyselín a omega-3 mastných kyselín, ktoré podporujú telo vo všetkých dôležitých metabolických procesoch. Maca je tiež obzvlášť bohatá na Antioxidanty. Znižujú oxidačný stres v organizme. Predpokladá sa, že oxidačný stres je čiastočne zodpovedný za proces starnutia a súvisí s vývojom mnohých chorôb.

Maca je tiež bohatá na vápnik a zinok, jód, železo, meď a mangán. Jeho vitamíny B2, B5, C a niacín robia z Maca skutočný zdroj energie. Obsahuje tiež koreň maca rastlinné steroly, ktoré sú podobné hormónu testosterónu. Prirodzene podporujú tok krvi do panvového tkaniva a stimulujú testosterón a u žien produkciu estrogénu. Znižujú tiež hladinu cholesterolu inhibíciou absorpcie cholesterolu v tenkom čreve. Vďaka množstvu výživných látok a životne dôležitých látok je Maca Plus obzvlášť vhodný pre športovec, ale aj pre ďalších ľudí, ktorí chcú zvýšiť svoju vitalitu, silu a vytrvalosť, dokonalého spoločníka pre každodenný prísun energie.

V neposlednom rade je maca tiež ideálne vhodná ako liek a zakotvená v starovekom peruánskom bylinnom lieku Inkov. Ak vyznávate tento tradičný naturopatický liek, môže mať príjem maca pozitívne účinky na anémiu, menštruačné a menopauzálne príznaky, ako aj na tuberkulózu, osteoporózu alebo dokonca na rakovinu žalúdka. Dokazujú nám to starí Inkovia: Maca, či už v kapsulách alebo ako prášok, je dôležitý všestranný prostriedok, ktorý sa dá použiť na mnoho spôsobov - a nielen ako afrodiziakum.

Test produktu Maca

Teraz je na trhu veľké množstvo produktov Maca. V praxi sa kapsuly osvedčili ako najpraktickejšia forma aplikácie, pretože prášok sa ťažko rozpúšťa a jeho chuť nie je presvedčivá. Pozreli sme sa na a testovali najsľubnejšie produkty.

Víťaz testu: Maca Plus z prírodných produktov amaiva

✓ Vegánske, bez želatíny
✓ S Ashwagandou a Tribulus terrestris
✓ Bez umelých prísad
✓ Vysoký účinok vďaka dobrej biologickej dostupnosti
✓ Najlepší pomer ceny a výkonu
✓ Vyrobené v Nemecku (riadenie kvality)

Výsledok testu: veľmi dobrý (1,2)

2. miesto: kapsuly Maca od NatureFitness

✓ Bez umelých prísad
✓ Dobrý pomer ceny a výkonu
Chyba: Vyrobené v USA

Výsledok testu: dobrý (2,5)

3. miesto: Maca prášok od Wohltuera

✓ Čistý maca prášok
✓ Dobrý pomer ceny a výkonu
Kritizovať: Vyrobené v USA a nepríjemnej chuti