Ako Ioana Ginghina schudla päť kilogramov len za desať dní; Za 20 rokov si ženy váži ako
Ioana Ginghină je odborníkom na chudnutie opaskov. Ako Ioana Ginghina schudla päť kilogramov len za desať dní.
Postupom času sa herečka uchýlila k najrôznejším trikom, ako sa zbaviť kíl navyše.
Aj keď sa to zdá dosť ťažké uveriť, Ioane Ginghină sa podarilo schudnúť päť kilogramov len za desať dní.
Ako Ioana Ginghina schudla päť kilogramov len za desať dní
Ioana Ginghină, ktorá bola pozvaná na prehliadku „Refresh by Oana Turcu“, sa priznala, ako sa jej darí dať kilogramy navyše na útek.
„Spravidla v lete, pred sviatkami, mám melónovú kúru asi 10 dní. Proste melón! Nejem nič iné. Schudnem 3 - 5 kíl.
Milujem tieto ovocné opasky. Dám ti lesk. V porovnaní s inými diétami, keď chudnete pomocou ovocia a zeleniny alebo džúsov, skutočne svietite. Veľa záleží aj na tom, čo zhodíte, nielen na počte zhodených kilogramov.
Už som nejedla cukor ani chlieb, ale jedla som surové vegánske sladkosti s medom, vyrábala som si ich sama. Jedol som surové vegánske sladkosti a nechudol som, teda schudol som, ale veľmi, veľmi málo, takmer vôbec a potom som povedal: Dobre, takže musím prestať jesť sladkosti! Surové vegánske sladkosti sú zdravšie, ale majú veľa kalórií, “uviedla Ioana Ginghină počas šou„ Refresh by Oana Turcu “od Antena Stars.
Sledujte najnovšie VIDEO nahrané na avantaje.ro
Kedy ste sa naposledy zobudili bez bolesti chrbta? Možno po ...
Periodontálna choroba alebo možno nešťastná nehoda vás priviedli do bodu, keď už ...
Bariatrická chirurgia sa v poslednej dobe stala najbežnejšie používanou alternatívou liečby ...
Pečeň sa podieľa na trávení potravy, tvorbe glukózy a na detoxikácii tela. Ukladá tiež živiny ...
Ak ste v mladosti neposlúchali rady lekárov a jedli ste chaoticky bez držania