Ako je možné zabrániť zápalu pľúc

Aby sme tento príbeh rozpovedali, náš redakčný tím vybral video, ktoré v tomto okamihu dopĺňa článok.

Na prehrávanie videa používame prehrávač JW Player od spoločnosti Longtail Ad Solutions, Inc. Viac informácií o prehrávači JW Player nájdete v našich zásadách ochrany osobných údajov.

Pred zobrazením videa potrebujeme váš súhlas. Svoj súhlas môžete kedykoľvek odvolať, napríklad v našom správcovi ochrany údajov.

1. Prehľad
2. Príčiny
3. Príznaky
4. Diagnóza
5. Liečba
6. Prevencia

Existuje niekoľko krokov, ktoré môžete urobiť, aby ste sa ochránili pred zápalom pľúc. Zistite, aké sú tieto opatrenia.

Do jedného Zabráňte zápalu pľúc je vhodné vyhnúť sa priamemu fyzickému kontaktu s ľuďmi, ktorí sú prechladnutí alebo majú sami zápal pľúc. Kontakt s baktériami sa však zvyčajne deje nepozorovane a je ťažké sa mu vyhnúť. Najlepším opatrením je preto posilnenie vlastnej obrany proti typickým patogénom zápalu pľúc.

Predchádzajte zápalu pľúc chrípkou

To sa dá urobiť napríklad prostredníctvom a Očkovanie proti pneumokokom, hlavnému pôvodcovi pneumónie. Stála očkovacia komisia (STIKO) Inštitútu Roberta Kocha odporúča základné očkovanie proti pneumokokom v dojčenskom veku a jednorazové očkovanie proti pneumokokom pre ľudí nad 60 rokov. U určitých základných chorôb sa odporúča ďalšie očkovanie. Aj preto, že pneumónii často predchádza chrípka alebo iná infekcia dýchacích ciest.

Zápal pľúc nemožno nikdy úplne vylúčiť

Napriek tomu nemožno nikdy úplne vylúčiť zápal pľúc, pretože okrem pneumokokov sú možnými spúšťačmi aj mnohé ďalšie patogény. Ľudia s určitými predchádzajúcimi chorobami, ale aj fajčiari a ľudia, ktorí pijú veľa alkoholu, majú vyššie riziko zápalu pľúc. Preto je určite užitočné prestať fajčiť a znížiť konzumáciu alkoholu na bezpečnú úroveň.

Svetová zdravotnícka organizácia odporúča pre mužov najviac asi pol litra piva a dva malé poháre vína a polovicu z toho pre ženy. Ak chcete prestať fajčiť, môžete sa poradiť so svojím lekárom alebo s odborníkom na fajčenie.