Ako mám povedať sestre, aby schudla (rodina)
Moja sestra, ktorá je odo mňa o 6 rokov mladšia, má 19 a nadváhu. Rovnako sa netají tým, koľko váži. Včera som tam bol, keď vážila. 106 kg s výškou 1,75 m. úprimne povedané, trochu ma to šokuje. A pri rovnakej veľkosti vážim 49 kg. Môžem jesť čo chcem a nepriberám, tak ako moja mama. Bohužiaľ, moja sestra prichádza po otcovi. Vraj ju to nezaujíma a zje všetko, čo má rada. Podľa mňa proste zje priveľa. Keďže je moja sestra niekedy veľmi citlivá, neviem, či je správne povedať jej, aby schudla. Napríklad obmedzte sladkosti a viac športujte ...
5 odpovedí
To, že vám vaša „prirodzene štíhla“ veľká sestra povedala, že by ste mali chudnúť, je určite veľmi urážlivé. To si vyžaduje istý inštinkt. Má bacuľatú priateľku, ktorá by s ňou mohla športovať? Môžete ich požiadať, aby vás podporili.
Mali by ste ich upozorniť, ale netlačte na nich, inak to urobíte naopak. Možno ju povzbudíte k cvičeniu, ak ste napríklad s ňou. B. choďte si zaplávať raz týždenne.
Sestra aj vy obaja potrebujete pomôcť s diétou. keď sa na seba pozriete, každý z vás nechce byť ako ten druhý. Postupujte, chudnete a vaša sestra sa zväčšuje. nemusíte jej vysvetľovať, že by mala chudnúť a nemusí vám vysvetľovať, že by ste mali konečne jesť viac. Ste obaja extrémy a sami sa z toho nedostanete. Choďte obaja k lekárovi.
Prečo chceš predpísať svoju sestru? Ak sa ľahšie cítite šťastní, potom žite takto. Pokiaľ vaša sestra vychádza tak dobre a cíti sa dobre, nemusí posudzovať, čo si VY myslíte, že je správne!
Myslím, že obaja potrebujete terapiu. Toho, čo má príliš veľa, máte príliš málo. Jeden nie je krásny, ale ani druhý. Ak nechcete priberať, možno by ste mali akceptovať aj to, že nechce chudnúť. Možno je tučná, pretože nemá rada úzke háčiky? Možno sa cíti dobre taká, aká je? Ak sa necíti dobre, sama to zmení a určite nepotrebuje, aby jej niekto povedal, že je tučná. A niekto, kto je pri tom chudý.
podobné otázky
Mám 13 rokov a pred rokom som vážil 74 kg s výškou 1,63 m (nadváha)
Mal som vtedy 75C
Teraz som schudol 15kg a mám 75A.
napriek chudnutiu mi znova rastú prsia?
Včera som sa vážil a vážil som 63,5 kg pred 69 kg s výškou 160 cm chcem trochu schudnúť