Ako nosiť pleťovú masku na pláži - rady lekárov

pleťovú

Lekári v Japonsku nedávno diskutovali o dôsledkoch nosenia masky počas horúčav. Špecialisti pre The Japan Times vysvetlili, čo sa stane s dýchaním za vysokých teplôt.

Ukazujú, že keď je vonku horúco, dochádza k namáhaniu dýchacích svalov, dýchanie je kratšie, čo vedie k hromadeniu tepla v tele. Ak nepijete neustále vodu na hydratáciu tela, dýchanie sa sťažuje. Ak sa k nim pridá kvalitná ochranná maska, napríklad FFP2, dýchanie sa stáva ešte ťažším. Postihnuté budú najskôr osoby trpiace chorobami dýchacích ciest.

Aké masky sa odporúčajú na teplo

Maska FFP2 filtruje najviac inšpirovaný vzduch. Je potrebné mať na pamäti, že s teplom sa v maske hromadí vlhkosť a vlhká maska ​​už nefiltruje. Čo môžeme urobiť, aby sme sa vyhli nepríjemným pocitom z nosenia masky v lete? Prispôsobujeme sa. Francúzski lekári tvrdia, že keď sa v lete nebudeme nosiť čiapku, vyhneme sa príliš hustej maske alebo materiálu, ktorý udržuje teplo. Namiesto hrubej látkovej masky budete v lete musieť nosiť oveľa ľahšie chirurgické masky.

Lekári tiež varujú, že s maskou počas leta by sa malo zaobchádzať opatrnejšie. Budete si ju dávať dole, aby ste sa napili vody. Je dôležité najskôr si vydezinfikovať ruky. Je tiež potrebné dbať na to, aby ste neprišli do styku s vnútornou a vonkajšou stranou masky. Ideálne je manipulovať s ním pomocou gumičky, ktorá sa pripevní k ušiam. Masky sa dali použiť aj na pláži, nie však pri vstupe do vody. Ideálne je zostať zavesený na vzduchu bez toho, aby ste sa dotkli vnútorných a vonkajších častí.