Ako pripraviť zmrzlinu Hard Essence, ktorá môže tiež nahradiť hlavné jedlo v strave
Sladké prekvapenia sú vždy dôvodom na radosť. O to viac, keď okrem lahodnej chuti hovoríme o kvalitnom obsahu bielkovín, vitamínov a minerálov. Princezná Polonic, Anca Lungu, vám ukáže, ako rýchlo pripraviť nízkokalorickú zmrzlinu, ktorú nazvala Hard Essence a ktorá môže byť dezertom alebo viac ako občerstvením. Aj pri chudnúcich diétach!
Navrhujem vyskúšať zmrzlinu Hard Essence s bobuľami. Chuť čučoriedok, malín a ostružín dokonale splynie s ďalšími prísadami, ako je mlieko alebo med. Toto jedlo si môžete vychutnať ako dezert, ale tiež na dosiahnutie svojich cieľov v oblasti telesnej hmotnosti. Pretože obsahuje aj najnovší produkt od spoločnosti Herbalife, malinový a čučoriedkový koktail, ktorý môže nahradiť jedlo. Či už sú to raňajky, obed alebo večera, táto zmrzlina môže byť súčasťou nízkokalorickej stravy.
A pretože som spomínal mlieko, mali by ste vedieť, že môžete použiť čokoľvek, čo uprednostňujete, vrátane mandľového, sójového alebo kokosového mlieka.
Recept na zmrzlinu Tvrdá esencia s bobuľami
Ako pripraviť zmrzlinu Hard Essence, ktorá môže tiež nahradiť hlavné jedlo v diéte na chudnutie.
Nový koktail s malinami a čučoriedkami obsahuje:
- 18 gramov kvalitného sójového proteínu,
- viac ako 3 gramy vlákniny,
- 24 vitamínov a minerálov,
- má asi 221 kcal,
- môžu jesť aj vegetariáni.
Medzi vitamíny a minerály patrí vitamín C, B6 a riboflavín, ktoré pomáhajú znižovať únavu a vyčerpanie, a vitamín D prispieva k normálnemu fungovaniu imunitného systému a vápnik udržuje zdravé zuby a kosti.
Bobule patria medzi najzdravšie potraviny známe svojím vysokým príjmom antioxidantov prospešných pre telo.