Ako sa mení vaše telo v tehotenstve Moje tehotenstvo
Ahoj moje drahé tehotné ženy!
Na úvod spomeniem skutočnosť, že som veľmi rád, keď od vás dostanem spätnú väzbu, čo sa týka článkov zverejnených na blogu sarcinamea.ro. Ako som už spomínala pri iných príležitostiach, blog bol vytvorený s cieľom pomôcť vám a tiež všetkým, ktorí sa zaujímajú o túto tému, s aktuálnymi informáciami o tehotenstve. Stále čakám na vaše názory a nápady na rôzne témy, ktoré vás zaujímajú, o ktorých môžeme diskutovať spoločne na blogu alebo prostredníctvom e-mailovej adresy [email protected]
Dnes nechám bokom sériu článkov venovaných symptómom, ktoré by sa nemali v tehotenstve zanedbávať, a budem sa venovať téme, ktorú si vyžaduje veľa z vás, a to fyziologickým zmenám, ktoré organizmus počas tehotenstva utrpí. Prajem vám viac čítania!
Moji drahí, prvá časť tehotenstva sa vyznačuje tým, že anabolizmus. Čo toto znamená? Znamená to, že telo matky sa pripravuje na tehotenstvo a začína sa hromadiť vo forme usadenín, lipidov, bielkovín, zvýšenia objemu krvi atď. Druhú časť úlohy predstavuje katabolizmus, alebo skôr konzumácia, prostredníctvom rýchleho vývoja plodu.
Myslím si, že vyhlásenie nie je nič nové. ““priberieme “. Prírastok hmotnosti, ktorý sa počas tehotenstva považuje za normálny, sa pohybuje medzi 12 kg +/- 3 kg. Prírastok hmotnosti 15 kg sa považuje za normálny, ak nie je sprevádzaný proteinúriou alebo zvýšeným krvným tlakom (TK).
Prírastok hmotnosti je spôsobený: obsahom maternice (plod, plodová voda, prívesky plodu), maternicou, vývojom mliečnych žliaz, zvýšeným zadržiavaním vody, zvýšeným objemom krvi, zvýšeným ukladaním tukov.
Je potrebné poznamenať, že prírastok hmotnosti viac ako 750 g týždenne a menej ako 6 kg v termíne sa považuje za abnormálny.
Áno, naše nohy budú počas tehotenstva opúchať! edém sa vyskytujú v dôsledku zmien hydratácie základnej látky spojivového tkaniva spôsobených steroidnými hormónmi vylučovanými feto-placentárnou jednotkou. Ak nie sú sprevádzané hypertenziou (hypertenziou) alebo proteinúriou, nie sú klinicky významné.
Tak povediac tehotenská anémia. Počas tehotenstva sa zvyšuje objem krvi, ale objem plazmy sa zvyšuje viac ako krvná hmota. Táto anémia spôsobená hemodilúciou je výraznejšia ku koncu tehotenstva a prejavuje sa zníženým hemoglobínom a hematokritom.
Zvyšuje srdcovú frekvenciu. Hodnoty srdcového rytmu sa zvyšujú o 10 - 15 úderov za minútu. Tieto zmeny sa vyskytujú v ktorejkoľvek polohe matky. Takže to bude biť naše srdce s 90 - 100 údermi za minútu.
Krvný tlak (TK) klesá normálne, najmä minimálne, počnúc druhým trimestrom tehotenstva. Pozor na TK, ktorý sa zvyšuje po 20 týždňoch tehotenstva, nad hodnotu 140/90 mmHg. Je to patologické a vyžaduje si konzultáciu s odborníkom.
Vyskytuje sa kvôli progesterónu prekrvenie celej sliznice dýchacích ciest, objavujú sa hojné sekréty z nosa, môže sa zhoršiť pocit „upchatého nosa“, bolesti hlavy, sínusitídy, môže sa vyskytnúť epistaxa atď. V dôsledku centrálneho pôsobenia progesterónu trpí tehotná žena hyperventiláciou.
objaviť sa zmeny v zažívacom trakte. Pohyblivosť a tonus žalúdka sú znížené v dôsledku progesterónu (tehotenského hormónu), a preto sa často vyskytujú. epigastralgii, pálenie záhy.
Vyprázdňovanie žalúdka je pomalšie a môže sa vyskytnúť gastroezofageálny reflux cez hypotóniu srdca. To isté sa deje v tenkom a hrubom čreve, konkrétne sa znižuje ich pohyblivosť. Preto je zvýhodnený zápcha, zvýraznená reabsorpciou vody a sodíka na tejto úrovni.
hemoroidy sú častejšie v tehotenstve! Prečo? Pretože veľká tehotná maternica vyvíja tlak na panvové žily, na dolnú dutú žilu, zvyšuje tlak v žilách nachádzajúcich sa pod maternicou a rozširuje ich. Zápcha zhoršuje príznaky hemoroidov. Aby ste predišli týmto zdravotným problémom, odporúčam vám pravidelne cvičiť, správne hydratovať a mať stravu bohatú na vlákninu.
Milí moji, objavujú sa tiež kožné zmeny! Pleť je uvoľnenejšia, lesklejšia kvôli hypervaskularizácii charakteristickej pre tehotenstvo. Zvyšuje pigmentáciu: objaví sa chloazma, biela čiara je pigmentovaná, existujúce jazvy, prsné dvorce. Ďalšou zmenou, ktorá nastala počas tehotenstva, je vzhľad natiahnuť, fialová, po narodení perleťovo biela.
Prsia zväčšujú svoj objem, Objaví sa Hallerova žilová sieť a od tretieho mesiaca tehotenstva sa na bradavkovom výraze objaví kolostrum, nepriehľadné žlté.
Statická žena sa mení statika, v dôsledku zmeny ťažiska. Zvyšuje sa bedrová lordóza a telo sa posúva dozadu. Tieto zmeny si vyžadujú chrbtové svaly trupu a extenzory dolných končatín, čo vedie k bolestiam krížov a dolných končatín.
Moji drahí, dúfam, že vám vyššie uvedené informácie pomôžu a vysvetlia aspoň niektoré zmeny, ktoré sa vo vašom tele postupne inštalujú.
Do nasledujúceho článku vás draho objímam! 🙂