Ako sa mu podarilo schudnúť takmer 40 kilogramov bez diéty Anténa 1
Tridsaťdvaročná žena, ktorá bola závislá od jablčného muštu a mala nezdravé stravovacie návyky, je dnes po schudnutí najmenej 38 kilogramov na nepoznanie.
Tridsaťdvaročná žena, ktorá bola závislá od jablčného muštu a mala nezdravé stravovacie návyky, je teraz po schudnutí najmenej 38 kilogramov na nepoznanie.
Takže, sa jej podarilo zhodiť kilá navyše technikou, ktorú implementoval Steve Miller, expert na chudnutiet.
Ak v minulosti Laura jedla v krčme, kde pracovala, a konzumovala veľa porcií hranolčekov, muštu a iných nápojov, ktoré obsahovali veľa kalórií, neskôr, keď rezignovala z miesta, kde bola barmankou, uvedomil si, že musí urobiť zmenu.
„Jesť menej, viac sa hýbať„, Je pravidlo, ktoré zohľadnila Laura, a ktoré jej pomohlo schudnúť takmer 40 kilogramov. Nakoniec teda mala na sebe oblečenie veľkosti 8, od 18 rokov.
„Chcela som byť ako všetci ostatní, vyzerať dobre a cítiť sa dobre vo svojej koži. Uvedomil som si, že nie som šťastný a chcel som znovu získať kontrolu nad svojím životom. Teraz si môžem na seba vziať čokoľvek a keď vstúpim do obchodov, už mi nebude zle z pohľadu ostatných.“, Vyznala sa žena.
Ako sa mu podarilo schudnúť? FAby dodržala prísnu diétu a ďalšie magické tabletky, podarilo sa Laure zhodiť nadbytočné kilogramy zdravým stravovaním a cvičením.. Navyše urobila niekoľko snímok a roztrúsila ich po celom dome, aby sa motivovala zostať štíhla.