Ako sa prsia menia počas tehotenstva

Žiadna nádhera

Takto sa počas tehotenstva menia prsia

27.11.2018, 13:20 | Nicola Wilbrand-Donzelli, t-online.de

menia

Počas tehotenstva sa prsné tkanivo mení pri príprave na dojčenie (Zdroj: kjekol/Thinkstock od Getty Images)

  • rozdeliť
  • Pripnutie
  • Pípanie tlač
  • Na mail
  • redakcia

Tehotenstvo znamená pre ženské telo veľké zmeny. Oveľa skôr ako bruško sú prsia zaoblené a stávajú sa pre dieťa dokonalou mliečnou tyčinkou. Čo sa však stane, keď skončí fáza dojčenia? Bude veľkosť poprsia rovnaká ako pred pôrodom?

Tehotenský kalendár
To sa deje po oplodnení

„Normálne mám iba mizerný pohár veľkosti A. Teraz som v štvrtom mesiaci tehotenstva a potrebujem takmer o dve čísla väčšie. Páči sa mi to. Konečne veľké, zvodné poprsie.“ Podobné komentáre sa často dajú nájsť online, keď si matky na fórach vymieňajú informácie o priebehu tehotenstva.

Ak je dieťa v pohybe, rozpozná sa to najskôr - dlho pred znateľným vypuknutím bruška - na prsníku. Pretože ženský prsník sa mení skoro po implantácii vajíčka do maternice. Teraz za pomerne krátky čas výrazne nafúkne, stane sa ťažším, objemnejším, ale aj citlivejším. Toto sú vonkajšie príznaky zásadnej premeny vo vnútri hrudníka.

Tukové tkanivo musí ustúpiť žľazovému tkanivu

Dôvodom je zmenená hladina hormónov so zvýšenou produkciou estrogénu, progesterónu a hormónu HPL (ľudský placenta laktogén), ktorý stimuluje produkciu mlieka, a tým pripravuje prsník na jeho biologickú úlohu. Keď predtým bola za krivky zodpovedná kombinácia spojivového tkaniva, neaktívnych mliečnych žliaz a tuku, teraz rýchlo rastúce mliečne žľazy a mliekovody postupne zaberajú celý priestor pre seba. Ku koncu tehotenstva zmizla väčšina „plniaceho“ tukového tkaniva.

Nárast objemu je badateľný aj na hmotnosti prsníkov, a to aj napriek redukcii tuku. 400 gramov sa môže spojiť na každú stranu. Medzi nepríjemné vedľajšie účinky preto často patria aj pocity napätia, ale aj bolesti.

Bradavky stmavnú

Pre tehotenské prsníky je tiež typické, že sa bradavky zväčšujú a areola má teraz čoraz tmavšiu farbu. Ďalej sa tu tvoria žľazy Montgomery, ktoré vylučujú olejovitú látku, aby boli bradavky pružné a odolné voči neskoršiemu namáhaniu. Od približne piateho mesiaca tehotenstva sa produkuje takzvané mledzivo, ktoré už v tejto fáze môže niektoré ženy vylučovať kvapku po kvapke.

Strach zo straty pevného poprsia

Väčšina žien - a tiež ich partneri - majú radi ženskejšie bohatstvo, najmä ak mali pred tehotenstvom skôr malé prsia. Ale nie málo matiek sa bojí, že dojčenie zmení kyprú nádheru na ochabnuté a ochabnuté prsia.

Táto obava z pevnosti ich dekoltu je obzvlášť rozšírená u mladších žien, ktoré si ešte nezaložili rodinu. „Myslím si, že dojčenie pre mňa neprichádza do úvahy,“ uviedol príspevok na fóre. "Čítal som dosť často, že to zaručene zničí jej poprsie. Ale v dnešnej dobe existujú super náhradné potraviny vo fľašiach pre kojencov."

Dojčenie vás neochabuje

Štúdia University of Kentucky v USA vyvracia tento rozšírený predsudok. Počas ôsmich rokov bolo vyšetrených viac ako sto žien, všetky už boli tehotné a dobrá polovica účastníkov štúdie dojčila v priemere deväť mesiacov. Výsledok: Namiesto dojčenia má vplyv na pružnosť pokožky viac faktorov, ako je vek, počet tehotenstiev, vysoký BMI a znečisťujúce látky v cigaretách, ktoré majú nepriaznivý vplyv na pružnosť pokožky a podporujú ovisnuté prsia.

Takže je rozprávkou manželiek, že sú to práve deti, ktoré odsávajú ženské krivky. Ide skôr o poslednú fázu tehotenstva a krátko po pôrode, keď dôjde k dodaniu mlieka, v ktorom musí prsné tkanivo vydržať maximum naťahovania a namáhania. Ak sa žena potom rozhodne nedojčiť, musia prsia ustúpiť rovnako, ako keby z nich kojenec pil o niekoľko mesiacov dlhšie.

Viac pevnosti vďaka fitnes a wellness

Pôrodné asistentky odporúčajú čerstvým matkám, ktoré bojujú so veľkosťou poprsia, trpezlivosť. Bez ohľadu na to, či ženy dojčia alebo nie - trvá asi pol roka, kým pôvodné tukové tkanivo postupne nahradí žľazové tkanivo. Tým sa prsníky automaticky stanú opäť o niečo plnšími a pevnejšími.

Ženy môžu tento spevňujúci regresný proces podporiť niekoľkými trikmi a cvičeniami, napríklad pravidelným trením pŕs kockami ľadu podporujúcimi krvný obeh, pomocou olejových masáží a peelingov alebo posilňovaním spojivového tkaniva v príslušných oblastiach studenými a teplými sprchami podporujúcimi cirkuláciu. Veľa sa dá dosiahnuť aj pomocou fitnes: Napríklad push-up alebo plávanie sú ideálne na vytvorenie malých a veľkých svalov hrudníka, ktoré nie sú súčasťou poprsia, ale skôr sa pripájajú k ramenám a nadlaktiam. Efekt: veľkosť poprsia sa lepšie drží a podporuje, podobne ako dobre padnúca tehotenská podprsenka.

Ak aj tak gravitácia zvíťazí

S takýmito opatreniami však netreba čakať zázraky. To, či sa veľkosť poprsia vráti do svojej starej vrchnej formy, je veľmi individuálne. K ochabnutiu prsníkov často prispieva najmä slabé spojivové tkanivo, ktoré je vo svojej podstate náchylné na strie.

Niektoré ženy, ktoré trpia zmenšenými a ochabnutými poprsiami, sa preto pohrávajú s myšlienkou drahej „mamičkinej premeny“, to znamená nechať si prsia stiahnúť alebo zväčšiť estetickým chirurgom. Takýto krok by sa však mal starostlivo zvážiť a podrobne sa v ňom poradiť. Takéto skrášlenie je koniec koncov spojené s chirurgickým zákrokom a nie bez rizík.

Všetko je o nastavení

Najlepšou stratégiou proti frustrácii hrudníka bude pravdepodobne zdravé sebavedomie, rovnako ako v prípade tejto matky, ktorá sa s problémom vyrovnáva pomerne pokojne: „... Nedávno som pred zrkadlom v šoku zistila, že môj hrudník je pravdepodobne v najlepších dňoch a teraz pekne záleží, “píše na fóre. "Ale ak som úprimná, stojí mi to za to. Pretože tehotenstvo a dojčenie sú zázrakom prírody."