Ako sa rozprávať s dospievajúcimi o drogách Tikaboo
Príde čas, keď budete musieť so svojím dieťaťom hovoriť o nebezpečenstve drog. Správnym prístupom a slovami budete môcť svoje dieťa varovať pred používaním zakázaných látok.
Tu je niekoľko dôležitých rád, ako sa s dieťaťom porozprávať o nebezpečenstve drog:
1. Naučte sa počúvať svoje dieťa
Počúvanie je jednou zo základných zložiek komunikácie. Počúvanie má v diskusiách o užívaní drog mimoriadne dôležitú úlohu.
Keď s dieťaťom diskutujete o drogách, pokúste sa vytvoriť prostredie, v ktorom sa bude cítiť dobre.
Spýtajte sa dieťaťa, čo si myslí - počúvajte jeho názor - ktorý sa môže líšiť od vášho - a opýtajte sa ho na drogy.
Vyzývajte ho, aby hovoril prostredníctvom otvorených otázok, ako napríklad:
- „Povedz mi, čo si myslíš o ...“
2. Venujte pozornosť neverbálnemu jazyku a nezabudnite na niekoľko jednoduchých pravidiel:
- Dajte dieťaťu príležitosť rozprávať! Prestaňte rozprávať a poskytnite im čas na spracovanie informácií a vyjadrenie svojich názorov.
- Prejavte mu záujem položením vhodných otázok! Otázky vám môžu pomôcť obom objasniť, ako dieťa myslí, ale nezabudnite odpovede interpretovať správne.
- Vypočujte si celú správu!
- Podporujte svoje dieťa v rozprávaní!
- Zamerajte sa na obsah! Na chvíľu sa vzdajte tendencie dieťa opravovať alebo robiť akékoľvek pozorovania.
- Vyhýbajte sa emočne nabitým jazykom! Nezvyšujte hlas a snažte sa konverzovať čo najprirodzenejšie.
- Identifikujte problémy, na ktoré máte spoločné názory! Pokúste sa ilustrovať tieto nápady svojimi vlastnými skúsenosťami.
- Snažte sa ovládať všetky faktory, ktoré vám bránia v počúvaní, bez ohľadu na ich povahu.
3. Diskutujte o dôvodoch, prečo nie je dobré užívať drogy - vyhýbajte sa taktike, ktorá ho vydesí.
Popíšte, ako môže užívanie drog ovplyvniť dôležité veci vo vašom živote, ako napríklad šport, šoférovanie, zdravie.
Vysvetlite, že tínedžer môže mať tiež problémy s drogami.
4. Spoločne sledujte protidrogové materiály
Ako napríklad filmy, webové stránky alebo piesne, ktoré hovoria o dôsledkoch drog.
Hovorte o tom, čo videl alebo počul.
5. Buďte otvorení diskusii o svojich vlastných drogových problémoch (ak nejaké sú).
Skôr ako odpoviete, porozmýšľajte, či vám vaše dieťa položí otázky týkajúce sa vašich vlastných skúseností.
Ak ste nekonzumovali, vysvetlite, prečo ste nekonzumovali, ale ak ste konzumovali, podeľte sa o svoje skúsenosti.
6. Nebojte sa, že rozhovor s dieťaťom o drogách ho prinúti experimentovať.
Naopak, prinútia ho pochopiť váš názor a to, čo od neho očakávate.
Nikto nie je imúnny voči účinkom liekov. Aj dieťa, ktoré má správne vzdelanie alebo sa snaží vyhnúť sa kontaktu s drogami, sa môže niekedy chytiť do pasce.
Všeobecne platí, že dospievajúci, ktorí sa spriatelia s drogami alebo alkoholom, môžu byť v pokušení vyskúšať si drogu sami.
Ďalšou kategóriou rizika sú deti, ktoré sa cítia na okraji spoločnosti.
Preto je veľmi dôležité zapojiť sa do života vášho dieťaťa, poznať jeho priateľov a rodičov.
Iné metódy
Povzbudzujte ho k účasti na cprotidrogové spoločnosti ktoré s ním prebiehajú v škole a paralelne sa dokumentujte, aby ste odpovedali na jeho otázky.
Sledujte jeho reakcie a ukážte mu, že ste pripravení ho kedykoľvek počúvať bez toho, aby ste ho súdili. Naučte sa rozpoznávať ťažké obdobia, ktoré vaše dieťa prežíva, byť s ním a vedieť, kedy požiadať o špecializovanú pomoc.
Dobrým spôsobom, ako mu pomôcť zodpovedne sa správať, keď mu sú ponúkané drogy, je rolová hra.
Existuje niekoľko scenárov, ktoré môžete zaviesť do praxe. Môžete ho požiadať, aby si predstavil, že mu kamarát ponúka drogy, a pomohol mu sformulovať jeho odmietnutie.
Takto nestratí nervy, ak sa mu to stane v skutočnosti a bude vedieť čeliť pokusom svojho okolia ovplyvňovať a zastrašovať ho.
Otvorená a príjemná atmosféra v rodine, kde sa dieťa môže rozprávať o tom, čo cíti a kde si cení jeho úspechy, stimuluje sebavedomie - nabáda ho klásť otázky a zdieľať svoje rozpaky.
Keď sa rodina takýchto diskusií zhostí, dieťa bude hľadať podporu a odpovede inde.
Porozprávajte sa s dieťaťom každý deň. Nájdite si čas a urobte s ním veci, ktoré má rád. Týmto spôsobom s ním vytvoríte spojenie.