Ako sa udržiavať v kondícii Hollywood Blonde Diet; Tajomstvá hviezd
Nicollette Sheridan: Vyvážená strava
Krásna herečka dodržiava vyváženú stravu a je veľmi pozorná k tomu, čo konzumuje. Nič, čo konzumujete, nie je vo veľkých množstvách. Herečka miluje čerstvé ovocie, zeleninu a slamené zemiaky a pizzu. Čo sa týka športu, Nicollette nepatrí medzi ľudí, ktorí sa boja telocvične. Je rada aktívna a trénuje, ako sa len dá.
Christina Applegate: jóga a tanec
Christina sa veľmi stará o produkty, ktoré konzumuje, a snaží sa jesť čo najzdravšie.
Niekedy sa však odchýli od pravidiel a rozmaznáva sa plátkom pizze. Výcvikový program herečky prebieha pod dohľadom trénerky Jeanette Jenkins. Obľúbenými aktivitami sú jóga a tanec.
Sarah Jessica Parker neznáša tréning
Postavu si udržuje podľa diéty The Zone a hoci nerada chodí do posilňovne, herečka sleduje tréningový program. Sarah pripúšťa, že je ťažké udržať si postavu podľa hollywoodskych štandardov.
Beh, pilates, lezenie po schodoch a jóga patria medzi fyzické aktivity, ktoré herečka robí pre udržanie kondície.
Sharon Stone: Diéta bez cukru
Sharon patrí medzi hviezdy, ktoré nehladujú a nevynakladajú veľké úsilie v posilňovni v túžbe mať telo hodné Hollywoodu. Ale vie sa udržiavať vo forme. Diéta, ktorú sleduje krásna blondínka, je bez cukru a jedlá sa vyberajú podľa glykemického indexu.
Charlize Theron miluje balet
Krásna herečka miluje červené mäso a pravidelné raňajky pozostávajú zo steaku a vajec.