Ako sa zbaviť žalúdočnej kyslosti čas Sibiu
Výdatné jedlá, niektoré jedlá, fajčenie alebo tehotenstvo sú zvyčajne príčiny pálenia záhy, ktoré sa ľudovo nazývajú pálenie záhy alebo pálenie záhy. Je dobré poradiť sa s lekárom, ak máte príznaky nižšie najmenej štyrikrát týždenne, existujú však aj niektoré potraviny, ktoré vás dokážu zbaviť bolesti žalúdka spôsobenej žalúdočnou kyslosťou.
Žalúdočná kyslosť prichádza na popáleniny a s kyslou alebo trpkou chuťou v krku a pálením na hrudi. Väčšina príznakov je spôsobená oslabením zvierača pažeráka, ktorého hlavnou funkciou je udržiavanie žalúdočnej kyseliny v žalúdku.
Uvoľňuje a umožňuje tekutine zo žalúdka stúpať do pažeráka. Zaradenie určitých potravín do stravy môže pomôcť uzavrieť zvierač a udržať ho tak.
Na zmiernenie popálenín sa môžu použiť prírodné neutralizátory žalúdočnej kyseliny:
Bikarbonát sodný
Sóda bikarbóna je okrem viacerých aplikácií v domácnosti užitočná aj pri žalúdočnej kyslosti, pretože neutralizuje žalúdočnú kyselinu. Polovica čajovej lyžičky sódy bikarbóny a niekoľko kvapiek citrónu v pol pohári teplej vody pomáha zmierniť pálenie záhy. Citrón sa používa na uvoľnenie plynu produkovaného sódou bikarbónou, akonáhle sa dostane do žalúdka.
Ovos je ďalší prírodný neutralizátor, veľmi dobrý na zmiernenie pálenia záhy.
Ovos obsahuje veľmi málo nasýtených tukov a cholesterolu, čo sú dve zložky, ktoré môžu spôsobiť reflux kyseliny. Pri pálení záhy môžete dobre požuť lyžičku ovsených vločiek a potom ich prehltnúť. Niektorí ľudia po konzumácii ovsa pociťujú kyslosť, v takom prípade by sa malo tomuto riešeniu vyhnúť.
Zemiaková šťava
Zemiaková šťava je dobrým liekom proti gastritíde a neutralizuje žalúdočnú kyselinu vďaka alkalickým minerálnym živinám, ktoré obsahuje.
Na získanie zemiakovej šťavy nastrúhajte zemiak na malom strúhadle a šťavu vyberte stlačením nastrúhaného zemiaka v cedníku. Uistite sa, že nemá čierne škvrny a nie je zelená, pretože také zemiaky môžu obsahovať toxické látky. Hornú lyžicu zemiakov zriedte pol šálky teplej vody. Pite po malých dúškoch.
Antacidové banány
Banány sú dobré na zmiernenie popálenín, pretože stimulujú produkciu sekrécie sliznice, ktorá chráni pred žalúdočnou kyselinou. Banány navyše obsahujú veľa draslíka, alkalizujúceho minerálu s PH 14. Musíte však jesť veľmi zrelé banány. To sú tie, ktoré pomáhajú znižovať kyslosť žalúdka a zvyšovať pH žalúdka. Čím vyšší je PF, tým nižšia je kyslosť žalúdka.
Zrelé banány sú spravidla tiež najlacnejšie v supermarkete. Čím viac hnedých škvŕn je, tým sú banány zrelejšie. Ale málo banánov môže viesť k opačnému efektu, zvýšeniu kyslosti, takže buďte opatrní!
jablčného octu
Aj keď niektorí ľudia používajú jablčný ocot na liečbu žalúdočnej kyslosti, treba spomenúť, že sa neuskutočnila nijaká štúdia, ktorá by dokázala neutralizačný účinok jablčného octu na pálenie záhy.
Na neutralizáciu žalúdočnej kyseliny vložte dve čajové lyžičky jablčného octu do misky s vodou a pokojne vypite.
Ďalšie lieky na pálenie záhy:
Keď vám začne byť zle, vypite pohár vody. Voda zriedi žalúdočnú kyselinu.
zázvor - zázvorový čaj je účinný proti páleniu záhy. Lyžičku nastrúhaného zázvoru rozmiešajte v šálke horúcej vody. Nechajte desať minút a potom výsledný čaj vypite. Ďumbier je široko používaný pri tráviacich procedúrach. V prípade žalúdočnej kyslosti zázvor pomáha udržiavať pH.