AKO SA Zbaviť AKNE dr

Ako sa starať o aknóznu pleť a ako zvládnuť dlhodobú liečbu?

1. Čierne/biele bodky (otvorené/uzavreté komedóny), rozšírené póry na nose, čele, lícach, brade, pokožka sa cez deň zahusťuje a stáva sa lesklou, pod make-upom, ráno je pokožka zaťažená

Ak sa vám objaví nadmerný kožný maz (zmiešaná alebo mastná pokožka), mali by ste pleť (oblasť postihnutú kožným mazom) čistiť každý večer čistiacim/čistiacim gélom na mastnú pleť, potom opláchnite teplou vodou. Každý týždeň by ste mali vykonávať jemnú exfoliáciu (peeling) pomocou jemnozrnnej brúsnej masky, aby ste odstránili odumreté bunky z povrchu pokožky a uvoľnili maz z mazových žliaz (pórov). Užitočné sú aj masky vo forme mechanických peelingov (gél, ktorý pri aplikácii stuhne a za pár minút vytvorí lepiaci film, ktorý sa odstráni roztrhnutím). Odporúčam masky s aminokyselinami, zinkom, gáforom, kyselinou salicylovou, kyselinou glykolovou, kyselinou mliečnou, AHA, mentolom, močovinou. Citlivá pokožka môže vykonávať tieto pílingové masky iba raz za mesiac.

Hydratáciu pleti stačí dvakrát denne pomocou séra/fluidného krému (nemastného), odporúčam zvoliť dermatokozmetické produkty na zmiešanú/mastnú pleť. Ich úlohou je dodávať pokožke vodu a živiny bez toho, aby čierne bodky generovali komedóny. Základ bude mimoriadne tekutý, nekomedogénny. Neaplikujte púdre alebo bázy so silným krytím, kompaktné, majú okluzívnu úlohu a generátor čiernych bodiek a pupienkov.

Príležitostné pupienky (menej ako 10 - 15 pupienkov za mesiac) dňana tvári, pleciach, chrbte, dekolte, ktorý sa zahojí za pár dní/1-2 týždne,zanecháva červené alebo hnedé škvrny, pokožka je zaťažená mazom a čiernymi bodkami (mierna forma akné).

Toto je mierna forma akné vulgaris, okrem dôkladnej dennej starostlivosti potrebujete aj lokálnu liečbu predpísanú dermatológom a upravenú podľa vývoja. Lokálna medikamentózna liečba spočíva v tom, že sa na postihnuté miesta aplikuje jeden alebo dva produkty proti akné s antibakteriálnym účinkom, antisekrečné proti mazu, exfoliačné a upokojujúce (protizápalové) na pupienky. Benzoylperoxidy, kyselina azelaová, kyselina salicylová, kyselina glykolová, retinol (derivát vitamínu A), klindamycín, erytromycín sa môžu používať iba na odporúčanie lekára a pod lekárskym dohľadom.

Časté pupienky na tvári, krku, dekolte, pleciach, chrbte, bolestivé, hlboké, hnisavé, ťažko sa hojace, zanechávajú po sebe hnedé škvrny a jazvy (stredne silné akné)
Na tvári, pokožke hlavy a veľkých plochách tela sa vyskytujú hlboké, hnisavé, bolestivé pupienky, uzliny a cysty, ktoré pretrvávajú mesiace a zanechávajú hlboké jazvy, červené a hnedé škvrny.

Posledné 2 formy akné, stredne ťažká a ťažká forma, vyžadujú lokálnu a systémovú liečbu drogami po úplnom zhodnotení zdravotného stavu, dermatologickej a endokrinologickej konzultácii. Systémová liečba liekom je individuálna pre pacienta, spočíva v dlhodobom podávaní antibiotík, perorálnych kontraceptív alebo derivátov vitamínu A, podľa situácie.

Prečo máme akné? Je to najbežnejšia otázka mojich pacientov s akné vulgaris a jedna z najbežnejších otázok, ktoré mi prichádzajú poštou. Ženy a muži sú čoraz viac postihnutí akné a ich príčin je viac:

dospievanie s hormonálnymi zmenami
prítomnosť baktérií na koži (Propionibacterium acnes, Staphylococcus aureus) a zápal
nadmerná sekrécia androgénnych hormónov u mužov a žien, sprevádzaná nadmerným vylučovaním mazu
syndróm polycystických vaječníkov
akné dospelých žien
vysadenie/začatie antikoncepčnej liečby
kozmetické akné (spôsobené častým používaním podkladovej bázy, púdru, krémovej krémy, kakaového masla, mastných kyselín, izopropylmyristátu z kozmetiky, nesprávneho odlíčenia alebo absencie
skutočné akné - obrusovanie (zhoršuje sa stlačením komedónov, pupienkov), niekedy sprevádzané psychoemotickými poruchami
chlórové akné v bazénovej vode, teplom a vlhkom prostredí
lieky na akné (kortizónové výrobky, androgénne hormóny, anabolické steroidy u športovcov, lítium, vitamín B12)
dlhodobá konzumácia širokospektrálnych antibiotík

Akné sa lieči a čo najskôr zahájenie liečebného režimu vás zbaví zhoršujúcich sa pupienkov a jaziev. Zmiešaná a mastná pokožka, čierne bodky a mierne akné sú stavom pokožky, ktorý by sa mal riešiť správnym denným režimom starostlivosti a lokálnym ošetrením. Stredné a ťažké akné sú formy stavu, ktoré si vyžadujú lokálne a všeobecné ošetrenie .

Bez ohľadu na formu akné, ktorou trpíte, musíte striktne dodržiavať odporúčania svojho dermatológa. odumretých buniek na povrchu kože. Preto táto nadmerná liečba môže spôsobiť mierne alebo stredne závažné, ale reverzibilné vedľajšie účinky a mali by ste o tom okamžite informovať svojho lekára. Zlepšenie príznakov sa dosiahne úpravou liečby. Antibiotiká a deriváty vitamínu A v akné môžu spôsobiť popáleniny, preto sa pri takejto liečbe vyhýbajte slnku a slnečnému žiareniu.