Ako sa zbaviť toxínov nahromadených v pľúcach po ukončení fajčenia, vysvetlili prírodné metódy

Fajčenie je zodpovedné za milióny úmrtí na celom svete. Štatistiky Svetovej zdravotníckej organizácie ukazujú každý rok takmer 6 miliónov obetí tejto závislosti. Bohužiaľ, veľa ľudí, ktorí začnú fajčiť, už nemôže prestať fajčiť, nech sa snažia akokoľvek. Ostatným sa so silnejšou vôľou podarí uniknúť zo zveráka. Stopy cigaretového dymu však zostávajú v pľúcach dlho.

toxínov

Podľa stránky curademiere.ro však fajčiarom existuje niekoľko praktických metód, ako si „vyčistiť“ pľúca.

Otravné kúpele sú jednou z týchto metód. Cigaretový dym obsahuje viac ako 4 000 chemikálií. Aby sa niektoré z nich vylúčili z tela, odporúčajú sa kúpele s rozmarínom. Hrsť rozmarínu lúhujte 10 - 4 litre horúcej vody po dobu 10 minút. Potom do vane nalejte nálev z rozmarínu a namočte do vody aspoň na 15 minút.

Ďalším spôsobom je konzumácia čistiacich čajov. Každý deň vypite dve šálky čistiaceho čaju pripraveného lekárnikom. Zmes, ktorá chráni pľúca, sa skladá z detoxikačného rozmarínu, slezu, špargle a púpavy. Slez lesný pomáha telu vytvárať ochranný hlien z nosa a priedušiek, špargľa odvádza toxíny žlčou a pečeňou a púpava znečisťuje ovzdušie a podporuje diurézu.

Telo musí byť remineralizované. Žihľava je rastlina, ktorá obsahuje viac ako 200 rôznych látok vrátane stopových prvkov a minerálov, ktoré čistia a remineralizujú organizmus. Pre fajčiarov sú uvedené ako čaje, tak aj prípravky zo žihľavy, ale aj doplnky výživy s touto rastlinou. Dobrým zdrojom energie, ktorý kompenzuje demineralizačné účinky tabaku, je tiež spirulina.

Kurkuma je korenie, ktoré zabraňuje rakovine pľúc. Tento prírodný antioxidant podporuje sebadeštrukciu rakovinových buniek - apoptózu. Kurkuma sa môže používať na dochutenie jedla alebo sa môže brať z doplnkov výživy, ktoré ju obsahujú, ale podľa pokynov výrobcu. Najefektívnejšie sú doplnky kurkumy, ktoré tiež obsahujú piperín.

Zdravá životospráva je základnou podmienkou regenerácie pľúc. Lekári odporúčajú čo najviac vonkajšieho pohybu, neznečistený. „Prechádzky v horských oblastiach alebo v morskom podnebí veľmi pomáhajú vylučovať toxické látky z pľúc. Tiež soľné panvice majú priaznivý účinok, “hovorí lekárka Andreia Gavrilescu, lekárska riaditeľka Pneumoftiziologickej nemocnice Brăila.