Ako schudnúť cez noc - Caroline Apovian - Libris
Vydanie: Brožovaná väzba s kľúčmi
Prekladateľka: Ianina Marinescu
Či už chcete schudnúť 2–3 kilogramy alebo 20 kilogramov, tento plán prinesie úžasné výsledky. Z jedného dňa na druhý stratíte asi kilogram a stimulujete metabolizmus úplnými chveniami v jednodňovom programe. Vaše telo bude naďalej spaľovať tuky v šesťdňovom programe s diétnym plánom, ktorý obsahuje veľa chutných jedál vrátane občerstvenia a dezertov. Odporúčané cvičenie zintenzívňuje popáleniny a obnovuje pevnosť tela pri topení kilogramov.
Plán odporúčaný Dr. Caroline Apovian vám pomôže:
• Prvý týždeň schudnite až na 3,5 kilogramu
• Znížte zadržiavanie vody a nadúvanie
• Udržujte svoje svaly pružné
• Hlad držte na uzde
• Nedosahujte fázu plató
• Cítite sa zdravšie ako kedykoľvek predtým
Ako schudnúť zo dňa na deň nie je len hocijaká kniha o chudnutí, ale KNIHA pre tých, ktorí skutočne chcú schudnúť veľmi rýchlo a najzdravším a najudržateľnejším spôsobom.
Dr. GEORGE L. BLACKBURN, pridružený člen Katedry výživy a vedúci Katedry lekárskej výživy na Lekárskej fakulte Harvardovej univerzity
Najvyššia hodnota pre každého, kto sa snaží schudnúť. Táto jedinečná strava ponúka to, čo všetci, ktorí držia diétu, zúfalo hľadajú: ľahko sledovateľný plán, ako schudnúť rýchlo a dlho, s trvalými výsledkami, a zároveň zlepšiť ich zdravie a predĺžiť životnosť. a je to prvá takáto kniha, ktorá dobyla poslednú pevnôstku v boji proti kilogramom: udržanie pružnej svalovej hmoty.
Dr. LOUIS J. ARONNE, profesor medicíny na Weill Cornell Medical College/Presbyterian Hospital v New Yorku a autor knihy The Skinny, bestseller New York Times.
Dodávka sa vykonáva zo skladu z knižného depozitu Libris, v pracovných dňoch. Preprava je zdarma expresnou kuriérskou službou kdekoľvek v Rumunsku pri objednávke minimálne 90 lei. Ak máte akékoľvek otázky, volajte call centrum Libris od pondelka do piatku medzi 8:00 a 20:00.