Ako si vyberať antibakteriálne výrobky na hygienu rúk
V poslednej dobe čoraz viac ľudí hľadá výrobky na hygienu rúk a do priestorov, v ktorých žijú. Najskôr musíme pochopiť, že keď hľadáme dezinfekčný prostriedok na ruky, je dobré ho kúpiť v lekárňach alebo na stránkach vo vlastníctve lekární, aby sme zaručili, že výrobok je v súlade so všetkými lekárskymi normami.
Inými slovami, nie všetky komerčné antibakteriálne výrobky sú účinné na hygienu rúk, najmä ak neobsahujú také prísady, ktoré by nám zaisťovali bezpečnosť. Keď hovoríme o dezinfekčnom prostriedku, hovoríme prakticky o širokej škále výrobkov určených na použitie v rôznych situáciách. Pre čistú hygienu a účinnú dezinfekciu rúk v rôznom čase potrebujete schválené výrobky.
Čo potrebuješ vedieť
Najskôr musíme vedieť, že existuje veľký rozdiel medzi bežnými dezinfekčnými prostriedkami na ruky a profesionálnymi antiseptickými prípravkami, ktoré sa používajú v oblasti medicíny a potravín a ktoré je možné zakúpiť iba zo schválených zdrojov. Bežne používané antiseptické výrobky, ktoré sa v poslednej dobe často používajú, sú vo forme roztokov, gélov, sprejov alebo vlhkých utierok a zvyčajne obsahujú izopropylalkohol, etylalkohol alebo ich kombináciu. Iné prípravky môžu obsahovať iné odrody alkoholu (kyselina mliečna, triklosan a chlórhexidín) alebo byť bez alkoholu. Čím väčšie množstvo alkoholu, tým silnejšie je antiseptikum, ale táto vlastnosť antiseptika je pre pokožku našich rúk najnebezpečnejšia, pretože pokožka sa nevyhnutne stáva suchšou a zraniteľnejšou voči nepriaznivým vplyvom životného prostredia.
Okrem toho musíme venovať pozornosť ďalším látkam. Na trhu sú napríklad dezinfekčné gély, ktoré obsahujú parabény. Parabény sú chemikálie, ktoré bránia množeniu baktérií a spôsobujú veľa vedľajších účinkov, ako je neurotoxicita, podráždenie pokožky, endokrinné poruchy. Najškodlivejšie sú prípravky obsahujúce metyl, propyl, butyl, etyl, parabény.
Rovnako dôležité je vyhnúť sa prípravkom obsahujúcim TRICLOSAN. Prečo? Pretože táto látka je plodným katalyzátorom baktérií rezistentných na antibiotiká, vedie k MRSA (meticilín-rezistentné stafylokoky). V našom tele sa triclosan rozkladá na dioxíny, ktoré majú veľa škodlivých účinkov. Triclosan ovplyvňuje mozgové bunky, spôsobuje rast buniek rakoviny prsníka a spôsobuje závažnú hormonálnu nerovnováhu.
Ani výrobky, ktoré obsahujú alkohol, nie sú vo veľkých množstvách zdravé. Izopropylalkohol je silný neurotoxín. Je toxický vo veľkom množstve a veľmi rýchlo sa vstrebáva cez pokožku. Antiseptiká na báze alkoholu tiež ničia vonkajšiu ochrannú vrstvu pokožky a uľahčujú prístup do nášho tela mnohých nebezpečných látok, napríklad parabénov.
Musíme tiež venovať pozornosť veľmi voňavým dezinfekčným prostriedkom. Aromatické zložky obsahujú toxické chemikálie, ako sú ftaláty. Tieto látky majú schopnosť uchovať si vôňu po dlhšiu dobu, ale sú veľmi nebezpečné, pretože vážne ovplyvňujú náš endokrinný systém. Ostatné aromatické zložky môžu spôsobiť dermatitídu, zlyhanie dýchania, alergiu, poruchy reprodukcie.
Prečo si musíme dezinfikovať ruky?
Hygiena rúk je jednoduchý, bezpečný a lacný postup profylaxie za predpokladu, že sa vykonáva správne a so správnymi výrobkami. Jednoduché hygienické umývanie rúk sa teda vykonáva vodou a tekutým mydlom, tento postup však nenahrádza hygienickú dezinfekciu. Posledne uvedené sa musí robiť umývaním alebo trením, často použitím antiseptického prostriedku, dezinfekčného prostriedku dodávaného zo schválených zdrojov alebo lekární. Dezinfekcia rúk umývaním alebo trením je postup, ktorý sa vykonáva až po hygienickej dezinfekcii rúk. Ukázalo sa tiež, že nosenie krúžkov zvyšuje frekvenciu kontaminácie rúk potenciálne patogénnymi zárodkami, a preto je potrebné použiť profesionálny čistiaci roztok.
Aby bol dezinfekčný gél efektívny, musí sa nanášať v množstve dostatočnom na úplné navlhčenie rúk, nemalo by sa však prekročiť ani odporúčané množstvo 3 ml. Dlane by sa mali o seba trieť najmenej 20 sekúnd. Z bezpečnostných dôvodov by sme mali kupovať iba výrobky schválené ministerstvom zdravotníctva a hľadať taký dezinfekčný prostriedok na ruky, ktorý spĺňa odporúčané bezpečnostné normy. Keď hovoríme o dezinfekčnom produkte a dezinfekčnom prostriedku, musíme venovať pozornosť zloženiu. Účinný antibakteriálny gél sa musí používať maximálne 30 sekúnd a je možné ho použiť aj na dezinfekciu povrchov.
Informácie v tomto článku by nemali nahradiť konzultáciu s odborníkom alebo návštevu lekára. Akékoľvek lekárske odporúčanie obsiahnuté v tomto materiáli má iba informačný charakter. Závery alebo referencie nie sú typické a môžu sa u jednotlivcov líšiť a môžu závisieť od životného štýlu, zdravia, ale aj ďalších faktorov. Tieto informácie by nemali nahradiť informovanú diagnózu.