Ako som schudol 25 kilogramov za 4 mesiace; Slabý sex
Normálne by som nemal toľko chudnúť, ak vezmem do úvahy, že som sa veľa dní stravoval (čítal nasýtený) a navyše si moje telo zvyklo na stravu s tým, že ju už neponúkam. toľko kalórií. Keďže som vedel, že sa to stane, vopred som zakročil. Zvýšil som vzdialenosti, ktoré som prešiel (napríklad minulý víkend som prišiel z Piata Unirii do Berceni na pedes) a vždy, keď som mal príležitosť, som vyšiel do parku.
U nás v sektore 4 starosta Piedone, ktorého by som volil na neurčito, nainštaloval v Detskom parku nejaké gymnastické stroje. Veľa zariadení, v skutočnosti, aby sme boli presní, takže ak sa chcete pohybovať, máte príležitosť bez tlačenia, bez toho, aby vás niekto krivo pozeral alebo čakal na dokončenie, aby zaujal vaše miesto.
Môj manžel, ktorého doma podvrtával na kolenách, na lekárskej dovolenke, asi dva týždne, ma sprevádzal s nadšením, najmä preto, že po celom príbehu potreboval aj zotavovaciu gymnastiku.
Neprezradím vám, čo som jedol, pretože tohtoročné menu sa nelíši od minulého mesiaca. Bol som stále dobrý a ambiciózny, neodbočil som počas svojho cieľa v priebehu apríla a výsledky sú lepšie a povzbudivejšie.
Ďalším spôsobom, ako bojovať s nahromadeným tukom, tendenciou tela stagnovať pri chudnutí a byť spokojný s tým, čo mu dávam, bola masáž. Môj budúci manžel ma posledný mesiac obťažoval elánom a starostlivosťou 2 - 3 krát týždenne, k čomu mu dopomohli rôzne krémy, z ktorých dva vidno na obrázku nižšie.
Ten od Gerovital mi odporučila moja švagriná, je to anticelulitídny krém, BodySlim, ale nemyslela som si, ktovie čo, namiesto toho, ten od Elmiplant, anticelulitídny masážny krém Cellufight, som ho objavila sama a ja -radil to najradšej (vyskúšal som ešte dva). Po mesiaci masáže sú výsledky viditeľné, celulitída sa viditeľne zoslabila, stehná sa zmenšili, zlepšila sa textúra pokožky, zmizli žlčové kamene, pretože sa zlomili časti tukových usadenín. Nepopieram, výsledok je daný čiastočne tým, že som schudol pár kíl, ale iba chudnutie by na pokožke takto nepôsobilo.
To bolo o príbehu tohto mesiaca. Výsledky sú veľmi dobré, ale nie také dobré, ako by som si prial, ktoré sú na mňa strašne pretentované ... aspoň na chvíľu. Aby som však nerozladil Boha, podarilo sa mi schudnúť 25 kilogramov a hoci som stále tučný, stále vyzerám ako žena, do istej miery sú tvary odlišné, oveľa menej nevzhľadné, moje črty sa rozsvietili a môj stav, fyzický aj psychický, je mimoriadne dobrý.
Nechcem ukončiť tento článok bez toho, aby som sa vám z celého srdca poďakoval tým, ktorí mi píšu, ktorí sú so mnou a ktorí ma v tomto snažení povzbudzujú. Na vašej podpore záleží a ja to cítim ako ... kúsok pizze s nadýchaným vrchom a veľa horúcej mozzarelly na vrchu ... nechceme to, aké to bolo porovnanie.