Ako správne dojčiť svoje dieťa Medic Chat
Prehľad
Mnoho lekárskych odborníkov dôrazne odporúča výhradne dojčenie (bez umelej výživy, džúsu alebo vody) po dobu 6 mesiacov. A dojčíte svoje dieťa najmenej jeden rok v kombinácii s inými potravinami, ktoré by sa mali začať používať vo veku 6 mesiacov, napríklad so zeleninou, obilninami, ovocím, bielkovinami.
Rozhodnutie o dojčení je prísne osobnou záležitosťou a tiež otázkou, ktorá priláka silné názory priateľov a rodiny.
Aké výhody má dojčenie pre vaše dieťa?.?
Materské mlieko poskytuje ideálne jedlo pre kojencov. Má takmer dokonalú zmes vitamínov, bielkovín a tukov - všetko, čo dieťa potrebuje pre svoj rast. A všetko sa ponúka v ľahšie stráviteľnej forme ako pre kojencov. Materské mlieko obsahuje protilátky, ktoré pomáhajú vášmu dieťaťu bojovať proti vírusom a baktériám. Dojčenie znižuje riziko astmy alebo alergií u dieťaťa. Navyše deti, ktoré sú výhradne dojčené prvých 6 mesiacov bez akejkoľvek umelej výživy, majú menej infekcií uší, chorôb dýchacích ciest a hnačiek. Rovnako je nižší počet návštev lekára a hospitalizácií.
Dojčenie bolo v niektorých štúdiách spojené s vyšším skóre IQ. Okrem toho fyzická blízkosť, kontakt medzi pokožkou a očami a kontakt s očami pomáhajú vášmu dieťaťu cítiť sa s vami bezpečne. Správne dojčené deti s väčšou pravdepodobnosťou priberú na správnej váhe, pretože starnú, ako sa stanú deti s nadváhou. Lekári tvrdia, že dojčenie zohráva úlohu aj pri prevencii syndrómu náhleho úmrtia novorodencov. Predpokladá sa, že znižuje riziko cukrovky, obezity a niektorých druhov rakoviny, je však potrebný ďalší výskum.
Dojčenie má svoje výhody?
Dojčenie spaľuje extra kalórie, takže vám môže pomôcť rýchlejšie schudnúť pribraté počas tehotenstva. Uvoľňuje hormón oxytocín, ktorý pomáha vašej maternici vrátiť sa k veľkosti pred tehotenstvom a môže znížiť krvácanie z maternice po narodení. Dojčenie tiež znižuje riziko rakoviny prsníka a vaječníkov. Môže znížiť riziko osteoporózy.
Pretože nemusíte kupovať a merať receptúru, nemusíte sterilizovať bradavky alebo horúce fľaše, ušetríte čas a peniaze. Poskytuje vám tiež pravidelný čas na relaxáciu v pokoji so svojím novorodencom.
Máte lekársku otázku?
Vyrobím dostatok mlieka na dojčenie?
Počas niekoľkých prvých dní po narodení budú vaše prsia vytvárať „prvé mlieko“. Volá sa to mledzivo. Kolostrum je husté, žltkasté a mierne, ale uspokojuje výživové potreby dieťaťa. Mledzivo pomáha tráviacemu traktu novorodenca vyvíjať sa a pripravovať sa na trávenie materského mlieka. Kolostrum je plné protilátok prenášaných matkou, protilátok, ktoré chránia črevnú sliznicu dieťaťa, ale aj jeho hrdlo a pľúca. Preto sa tiež považuje za 100% prírodnú vakcínu.
Väčšina detí chudne malé množstvo počas prvých 3 až 5 dní po narodení. To s kojením nemá nič spoločné.
Pretože vaše dieťa potrebuje viac mlieka a musí byť dojčené častejšie, vaše prsia reagujú vylučovaním väčšieho množstva mlieka. Odborníci odporúčajú výlučne dojčenie (bez sušeného mlieka, džúsu alebo vody) po dobu 6 mesiacov. Ak ste si doplnili niečo iné, vaše prsia môžu produkovať menej mlieka.
Aj keď dojčíte menej ako odporúčaných 6 mesiacov, je lepšie dojčiť krátkodobo ako kedykoľvek. Tuhú stravu môžete pridávať po 6 mesiacoch, ale ak chcete pokračovať v produkcii mlieka, pokračujte v dojčení.
Aká je najlepšia pozícia pre dojčenie?
Najlepšia pozícia pre vás je tá, v ktorej sa vy a vaše dieťa cítite pohodlne a uvoľnene. Nemusíte sa trápiť s dojčením v určitej polohe, ak sa necítite dobre. Tu je niekoľko bežných pozícií pri dojčení:
Ako zistím, kedy je moje dieťa spokojné s dojčením?
Umiestnite svoje dieťa tak, aby bolo v pohodlnej polohe a aby sa mohlo kŕmiť, nemusí sa krútiť. Jednou rukou uchopte prsník a bradavku mierne priblížte k spodnej pere dieťaťa. Inštinktívnym reflexom dieťaťa bude otvorené široké ústa. Rukou podopierajúcou krk dieťaťa pritiahnite ústa dieťaťa okolo bradavky a snažte sa bradavku v ústach dieťaťa vycentrovať nad jazyk.
Budete vedieť, že vaše dieťa je správne „zafixované“, keď sú obidve pery zatlačené okolo bradavky. Vaše dieťa by malo mať celú bradavku a väčšinu areoly, tmavú pokožku okolo bradavky v ústach. Môžete pociťovať mierne brnenie alebo nepríjemné pocity, dojčenie by však nemalo byť bolestivé. Ak vaše dieťa nie je správne zafixované a dojčenie sa deje hladkým a pohodlným tempom, malíčkom jemne zatlačte na ďasná dieťaťa, aby sa zlomilo odsávanie, vyberte bradavku a skúste to znova. Správny spôsob dojčenia dieťaťa pomáha predchádzať zraneniam.
Existujú zdravotné dôvody, ktoré matke zakazujú dojčenie?
V niektorých prípadoch môže dojčenie poškodiť dieťa. Nesmiete dojčiť, ak:
- Ste HIV pozitívny. Vírus HIV môžete preniesť na svoje dieťa materským mliekom.
- Máte aktívnu, neliečenú tuberkulózu.
- Dostaňte chemoterapiu na rakovinu.
- Užívajte určité lieky na predpis, ako sú niektoré lieky na migrény, Parkinsonovu chorobu alebo artritídu.
- Užívajte nelegálnu drogu, napríklad kokaín alebo marihuanu.
- Vaše dieťa má zriedkavý stav nazývaný galaktozémia a nemôže tolerovať prírodný cukor nazývaný galaktóza v materskom mlieku.
Ak užívate akékoľvek lieky na predpis, poraďte sa so svojím lekárom skôr, ako začnete dojčiť. Váš lekár vám môže pomôcť urobiť informované rozhodnutie na základe vašich liekov.
Máte lekársku otázku?
Prechladnutie alebo chrípka by vám nemali zabrániť v dojčení. Materské mlieko neprenesie chorobu na vaše dieťa, naopak, môže mu poskytnúť protilátky potrebné na boj s chorobou.
Lekári tiež odporúčajú, aby - od 4 mesiacov - deti, ktoré nie sú dojčené, ale aj tie, ktoré sú čiastočne dojčené, dostávajú viac ako polovicu dennej stravy v podobe materského mlieka, ktoré by sa malo dopĺňať železom perorálne. Toto by malo pokračovať, kým sa do stravy nedostanú železné jedlá, ako sú obilniny obohatené železom. Lekári odporúčajú skontrolovať hladinu železa u všetkých detí vo veku do 1 roka.
Diskutujte o doplnkoch železa a vitamínu D so svojím pediatrom. a môže vás usmerniť pri odporúčaní pre dávkovanie pre vaše dieťa aj pre vás, kedy začať a ako často užívať doplnky výživy.