Ako správne nosiť pleťovú masku
Kvôli súčasnému prepuknutiu choroby COVID-19 existuje vysoký dopyt po pleťových maskách, pretože veľa Nemcov sa chce chrániť pred infekciou. Nosenie pleťových masiek však nie je v západnom svete bežné, čo mnohých ľudí núti používať ich vôbec prvýkrát. Pretože je veľmi dôležité, aby ste masky používali správne, máme pre vás niekoľko užitočných pokynov.
Ako nosíte svoju masku
Najskôr si umyte ruky mydlom a vodou alebo ich vydezinfikujte vhodným dezinfekčným prostriedkom na ruky, aby ste si zaistili čisté ruky pri dotyku s tvárovou maskou alebo respirátorom. Pred nasadením masky sa uistite, či nie je poškodená. V najlepšom prípade masku uchopte vždy za elastické pásky a nedotýkajte sa zvyšku masky.
Keď sa ubezpečíte, že maska nie je poškodená, je čas skontrolovať, ako je maska oblečená. Pri chirurgickej maske na tvár sedí ohybná hrana navrchu, aby sa dala prispôsobiť nosu. Maska na tvár má zvyčajne farebnú a bielu stranu. Biela strana by vám mala sedieť na tvári.
U respirátorov (ako sú masky FFP2 alebo FFP3) je to zvyčajne zreteľnejšie, pretože sú zložené alebo tvarované, čo objasňuje ich pripevnenie. Opäť sa uistite, že ohybná časť masky sedí na nose.
Priložte si masku k tvári a zaistite ju. Zvyčajne existujú dva rôzne typy pleťových masiek alebo pleťových masiek. Zvyčajne sú na každej maske dva elastické pásy, ktoré sú pripevnené buď za ušami, alebo za hlavou. Masky so slučkami do uší si jednoducho zaveste na uši. Ak máte model s remienkami za hlavou, prehoďte si ich cez hlavu ako čelenky a upravte ich tak, aby sa vám do nich pohodlne vošlo. Masky bez pruženia sú zviazané v slučke za hlavou.
Zatlačte tuhý úsek cez nos, až kým sa vám pohodlne nevytvorí. Uistite sa, že vaša maska pohodlne sedí a zakrýva nos a ústa (v prípade potreby upravte). Znova si umyte ruky, najmä ak ste masku už predtým nosili.
Počas nosenia masky
Po úspešnom nasadení masky na tvár je dôležité nedotýkať sa masky ani zvyšku tváre. Šírenie choroboplodných zárodkov sa môže uskutočniť dotykom na kontaminované povrchy a potom sa dotknite nosa, očí alebo úst, hoci masky môžu slúžiť ako pripomienka, aby ste tak neurobili.
Mali by ste však mať na pamäti, že masky na tvár nezaručujú úplnú ochranu pred koronavírusmi, takže sa musia naďalej uplatňovať ďalšie správne hygienické postupy (napríklad umývanie rúk a udržiavanie vzdialenosti).
Ako znova zložiť masku
Toto je možno najdôležitejší krok pri nosení respirátora alebo masky na tvár. Keď ste pripravení sňať si pleťovú masku, umyte si ruky mydlom a vodou alebo použite prostriedok na čistenie rúk. Nikdy sa nedotýkajte prednej časti masky, pretože to je najpravdepodobnejšia časť kontaminácie.
Masky sa dotýkajte iba pomocou sponiek, ako sú stuhy, čelenky alebo slučky do uší. Po odstránení masky ju zložte z tváre. Zase sa nedotýkajte vonkajšej strany masky, pretože by mohla byť znečistená. Nedotýkajte sa vnútornej časti masky, pretože by ste ju mohli znečistiť a preniesť na iné.
Ak je váš chránič zubov len na jedno použitie, zlikvidujte ho správne. Ak máte respirátor a chcete ho znovu použiť, pozrite si náš blogový príspevok o čistení a starostlivosti o pleťovú masku. Po dokončení týchto krokov si znova umyte ruky alebo použite dezinfekčný prostriedok.
Balík späť do práce - zdravie
- 1x balenie chirurgickej masky na tvár (50 masiek)
- 2x 500 ml fľaše dezinfekčného prostriedku na ruky (70% alkoholu)
- 2x priehľadná ochrana tváre
Respirátorová maska FFP2/N95
- Maska FFP2
- Odporúča Inštitút Roberta Kocha
- Podľa šablón WHO
Chirurgické chrániče úst/lekárske masky na tvár
- Balenia po 50
- 3-vrstvový chránič zubov
- Chirurgická maska