Ako správne vykonávať medovú masáž?
Masáž včelím medom.
Masáž sa bude vykonávať prírodným medom s prídavkom prchavých (éterických) olejov. Na lyžicu medu: 2-3 kvapky éterického oleja, premiešajte, potom naneste na chrbát vrstvu 2-3 mm.
- Uhladenie prstami a hrebeňom, pozdĺžne a priečne;
- Ventilátory: veľké; málo;
- Vlny;
- Ventilátory a vibračné vlny;
- prsty;
- vibrácie:
- Klepanie (jednoduché, cikcak),
- Dierovanie (jednoduché, cikcak),
- Zovretie (jednoduché, cikcak),
- Ploiţa.
Po masáži sa miesto umyje vlhkým uterákom (horúcou vodou), potom sa dosiahne kontrast - studený/horúci 2-3 krát s tlakom na oblasť chrbta.
*** N.B. Povinné, pred vykonaním masáže medom sa vykoná test na alergiu. Za týmto účelom naneste malé množstvo medu do oblasti lakťového kĺbu, prednej časti blízko lakťa. Nechajte to pôsobiť na pokožke 10-15 minút. Ak nedôjde k podráždeniu, začervenaniu, svrbeniu atď. prejdeme k samotnej masáži. Ak dôjde k podráždeniu, začervenaniu, svrbeniu atď., Potom sa med z danej dávky zotrie a podajú sa tabletky na alergiu. ***
Medová masáž, vykonaná správne, č spôsobí modriny a bolesť!
Po 10 - 15 minútach zanechá masáž medom hustú emulziu bielosivej farby v závislosti od medu (uložené toxíny).
- celulitída,
- Skolióza,
- Artritída,
- ischias,
- myozitída,
- Neuritída atď.
- Kontraindikácie:
- alergie,
- nádory,
- Ochorenia kože a krvi,
- Rany otvorené,
- Krvácanie z ktoréhokoľvek miesta,
- hypertonia,
- Kardiovaskulárne a obličkové choroby.
- Prírodné scrabble (zamatová koža),
- Čistí pokožku,
- Otvára póry,
- Vyrovnáva vrstvu tukových buniek,
- Odstraňuje toxíny,
- Uvoľnite svoje svaly,
- Aktivuje cirkuláciu krvi a lymfy atď.
** Medová masáž je silný detoxikátor, tonizuje a povzbudzuje telo ako celok. Jeho pôsobenie sa prejavuje na celom tele, hoci sa aplikuje hlavne na chrbát, ruky a plecia. Táto masáž spočíva v aplikácii zázračného prírodného produktu na pokožku a riadeným pôsobením masážnych pohybov, špecifických pre tento typ masáže, aktivuje určité nervové centrá zodpovedajúce životne dôležitým orgánom. Úlohou tejto masáže je stimulovať telo, odblokovať lymfatický systém, zvýšiť prietok krvi do opracovaného segmentu, a tak priniesť veľké množstvo výživných látok do chrbtice, čo neskôr vytvorí výnimočný pocit pohodlie a mobilita. ***
Účinok úrovni masáž s medom, osteoartikulárne, rovnako ako na svalovej úrovni sa odporúča ako dobrý prostriedok pri zápaloch, vznikajúcich pri reumatizme a degeneratívnych chorobách, pri poveternostných podmienkach, ale predovšetkým sa odporúča ako profylaktická metóda (prevencia), ale aj liečba (v počiatočnej fáze). stavov predchádzajúcich prechladnutiu, masáž s medom, výrazne stimulujúca masívne vylučovanie toxínov z tela.
Medová masáž stimuluje rast imunity a vytvára relaxačnú a dobrú náladu, čo je zdraviu prospešná masáž.
Lokálnym účinkom medu je rýchla eliminácia nečistôt a toxínov, vyživenie kapilár, odstránenie voľných radikálov a spomalenie procesu starnutia pokožky.
Medová masáž sa odporúča dvakrát týždenne v chladnom období, najmä týždenne v ostatných ročných obdobiach. Môže sa tiež vykonávať u detí, stimuluje ich rast, stimuluje imunitu a odstraňuje bolesti chrbta (začarované polohy, skolióza, kyfóza).
Výhody masáže včelím medom:
Masáž včelím medom:
Na tvári: Pleť vyčistite od make-upu, naneste tenkú vrstvu medu a nechajte pôsobiť 15 minút. Med sa nanáša zľahka pomocou vankúšikov prstov. Tento postup predstavuje ľahkú masáž pokožky, ktorá pomáha eliminovať toxíny z pokožky tváre a vyživovať jej vnútorné vrstvy. Nakoniec si tvár opláchnite teplou vodou. Môže sa použiť tekutý alebo sladený včelí med.
Na telo, aby ste eliminovali celulitídu: Naneste dostatočné množstvo medu na ruky a masírujte pokožku v miestach s celulitídou v smere hodinových ručičiek. Masáž sa vykonáva 15-20 minút, najskôr jemne a potom postupne zvyšuje rýchlosť, takže v určitom okamihu dôjde k miernemu pocitu pálenia, čo ukazuje, že sa začal proces ničenia tukových buniek. Nakoniec pokožku opláchnite teplou vodou.
Ak chcete byť dobre vyškoleným špecialistom, poznať všetky tajomstvá dokonalej masáže, neustále študovať, zdokonaľovať svoje vedomosti, byť informovaní a trénovaní podľa medzinárodných štandardov, príďte do Masérskej školy v Kišiňove, kde získate rozsiahle vedomosti v praxi, ich uplatnenie v praxi.
Tešíme sa na stretnutie na: alebo. Kišiňov, ulica Alba-Iulia 75/15.
Pre viac informácií nás kontaktujte na telefónnych číslach: +373 69 77 71 95 alebo +373 22 86 69 59 .