Ako tu Zumba Fitness 2 počíta spotreba kalórií, tu nájdete odpovede

Zumba Fitness 2 sleduje, koľko kalórií sa spáli počas jednej relácie. Nič však nenasvedčuje tomu, ako sa určuje spálené množstvo. Musím vziať počet nominálnych hodnôt.

spotreba

Predpokladám, že to bude fungovať na základe vašej úrovne aktivity a vášho výkonu. Hra tiež umožňuje zadať vašu výšku, váhu a dátum narodenia. Nie som si istý, či by to niečo vysvetľovalo. Viete niekto, ako hra počíta, ako sa spaľujú kalórie a aké presné je číslo?

odpovedať

S najväčšou pravdepodobnosťou má hra body (hodnoty) za intenzitu rôznych pohybov a vie, ako dlho ich treba urobiť. Ak nie, záleží len na tom, ako dlho cvičíte.

Toto skóre a čas sa používajú ako súčasť výpočtu. Váš vek (dátum narodenia), výška a váha sú všetko faktory. Napríklad, čím ste vyšší, tým viac energie spálite, pretože sa vaše končatiny musia pohybovať ďalej, ako niekto menší. Hmotnosť sa stáva tiež faktorom, pretože na presunutie väčšej hmotnosti je potrebných viac energie (t. J. Čím ste ťažší, tým viac spálite).

Záverom je toto: všetko je založené na výpočtoch a nebude presnejšie ako rovnice používané bežeckými pásmi a eliptickými strojmi v telocvični. Používanie monitora srdcového tepu je presnejšie, pretože do výpočtu zahŕňa vašu srdcovú frekvenciu - všetky sú však približné. Môžu byť dosť presné pre normálnych ľudí, ale ak ste veľmi štíhli alebo veľmi obézni, môžu podceniť alebo nadhodnotiť výdaj kalórií (alebo).