Ako udržiavať Kate Middleton v kondícii To je zázračná diéta - KFetele
Matka troch detí a oddaná manželka Kate kladie veľký dôraz na svoj vzhľad.
Pretože behá celý deň po najmenších, ale aj preto, že sa kráľovské povinnosti nevedia dočkať, potrebuje Kate veľa energie. Vojvodkyňa z Cambridge je stúpencom zdravého životného štýlu, aby mala dostatok energie. Kate miluje cvičenie a zdravé stravovanie. Životný štýl, ktorý sa snaží vštepiť deťom.
Aj keď si mnohí z vás mohli myslieť, že vojvodkyňa z Cambridge má veľa zamestnancov, ktorí za ňu robia všetku prácu, dobre, nevyhýba sa ani práci. Je pravda, že palác je plný zamestnancov, ale Kate radšej rieši svoje vlastné povinnosti. Pokiaľ ide o varenie, je skutočne zručnou ženou v domácnosti a často radšej pripravuje večere pre svojho manžela a deti.
Podľa niektorých zdrojov vraj vojvodkyňa z Camgridge dodržiavala Dunkanovu diétu, aby sa zbavila kilogramov získaných počas tehotenstva. Kate momentálne nedrží nijakú drastickú diétu, ale v jej každodennej strave nechýba ovocie a zelenina, ktoré kombinuje v rôznych zdravých variantoch.
Denná strava Kate Middleton
Na raňajky vojvodkyňa z Cambridge pije smoothie zo spiruliny, špenátu, koriandra a ríbezlí.
Na obed Kate najradšej konzumuje ovocie a zeleninu. Vie, ako kombinovať zeleninu, aby získala vynikajúci šalát. Aj keď má Kate dokonalú pleť, chce mať žiarivú tvár. Preto si Kate v tomto smere vždy vyberá jedlá, ktoré pomáhajú jej pokožke: melón, gazpacho, goji.
Na večeru sa vojvodkyňa z Cambridge rozhodla potešiť svojho manžela. Toto robí kari a polievky.
Najmenší však majú radšej cestoviny so syrom, ktoré varia s mamou.
Pokiaľ ide o občerstvenie, Kate si nikdy nevyberie čokoládu. Najradšej má mandľové mlieko s bobuľami.