Ako udržiavať vaše prsia pevné a mladé Mobile
Možno chcela Madonna urobiť extrémne gesto, ako zvyklo jej publikum, ale prsia, ktoré umelkyňa na pódiu vystavila vo veku 53 rokov, ukázali pre mnohé ženy po ich mladom veku veľmi škaredú realitu: a pokožka bez pevnosti, voľná, nevzhľadná.
Podľa Daily Mail žiadna iná časť tela nie je ovplyvnená gravitáciou viac ako prsia. Na spomalenie tohto procesu môžete urobiť nasledovné:
Udržujte stálu váhu
Asi 70% žliaz v prsníkoch je zmiešaných s tukom, zvyšok je bezprostredne pod kožou. Posledné menované kolíše, keď chudnete a priberáte, pričom pokožka je pri yoyo diétach vážne postihnutá.
Nerobte si starosti s dojčením
Dojčenie sa ženám vyčíta už roky, vedci však tvrdia, že nie. Je to rozšírenie a stiahnutie mliečnych žliaz, ktoré spôsobujú ovisnuté prsia. Nie je rozdiel medzi ženami, ktoré dojčia a tými, ktoré nedojčia.
Zbavte sa cigariet
Koža na prsiach má ako všade na tele kolagénové vlákna, ktoré ju robia pevnou a pružnou. Časom zmiznú. Je dôležité, aby ste svoju pokožku príliš nevystavovali ultrafialovému žiareniu a aby ste nefajčili, pretože tabak vážne poškodzuje pokožku a môže dokonca viesť k rakovine prsníka.
Pre najlepšiu starostlivosť používajte krémy, ktoré obsahujú estrogén a vitamín E.
Cvičte, ale pozor na náhle pohyby
Pokiaľ ide o šport, sú tu dobré aj zlé stránky. Športy prebiehajú v správnych podmienkach a pomáhajú lepšiemu prekrveniu prsníkov. Ak však hrudník nie je optimálne podopretý, pokožka a väzy sa natiahnu v dôsledku náhlych pohybov, ktoré vedú k ochabnutiu tkaniva.
Nemôžete bojovať s hormónmi
Estrogén je hlavný hormón, ktorý zaisťuje vzhľad pŕs, vďaka čomu rastú. Hormón každý mesiac kolíše a pripravuje ženské telo na možné tehotenstvo, ale po menopauze sa náhle zníži, zdá sa, že sú prázdne. Našťastie im pomocou ďalších vyššie spomenutých metód môžeme pomôcť získať späť ich vzhľad.