Ako vykostiť Br; Ahoj v okamžitom hrnci (za menej ako hodinu!) - Recepty - 2020

ahoj

Obsah:

Kostný vývar je vo svete wellness obľúbený. Kostný vývar, známy svojimi mnohými výhodami, vrátane znižovania gastrointestinálnych symptómov, znižovania zápalu a boja proti chorobám a infekciám, môže pôsobiť ako nadľudský elixír. Iste, tradične to trvá hodiny a hodiny, ale ak máte okamžitý hrniec, môžete mať domáci vývar z kostí za menej ako hodinu.

Tento recept z kuchárky Instant Pot kuchárky, ktorá šetrí život, novej kuchárky, Megan Lavin, trvá 45 minút a môže byť zmrazený až šesť mesiacov. Ak hľadáte ešte viac výživných látok, Lavin odporúča zeleninu zmiešať a primiešať do vývaru. To robí preto, aby zabezpečila, že jej deti dostanú všetko dobré.

Môžete ju len tak napiť, ak ste fanúšikom kostného vývaru, alebo ju môžete použiť ako základ pre každú polievku. Vďaka okamžitému hrncu je tento vývar podporujúci imunitu možný a my z neho určite budeme mať úžitok.