Menštruačné otázky o období; časopis pre farmáciu

Každá žena to má. Mnoho otázok o menštruačnom krvácaní zostáva nezodpovedaných

menštruačné

Žena počas menštruácie stratí 50 až 80 mililitrov krvi. Obzvlášť silné krvácanie môže viesť k nedostatku železa a anémii

Polovica ľudstva krváca zhruba každých 28 dní počas štyroch desaťročí. Sotva existuje niečo normálnejšie a prirodzenejšie ako menštruácia. Napriek tomu je to stále téma, ktorú obe pohlavia zaobchádzajú s maximálnym diskrétnosťou. Napríklad tampóny alebo hygienické vložky požadované v prípade núdze sa často prenášajú z jednej ženy do druhej ako tajné dokumenty - aspoň v otvorených kanceláriách so zmiešaným pohlavím. Napriek protitrendom ako „bezplatné krvácanie“ a protestom proti vysokej tampónovej dani. Tabu by malo byť jedným z dôvodov, prečo existuje veľa otvorených otázok. Tu sú zodpovedané.

Môžem užívať antikoncepčné tablety natrvalo, aby sa zabránilo krvácaniu?

Tabletka potláča prirodzený cyklus. DR. Elisabeth Raith-Paula to považuje za problematické, najmä u mladých žien. Lekár z Puchheimu vedie vzdelávací program pre tínedžerov a hovorí: "Estrogén, ktorý telu vlastný je, sa potom už neprodukuje. Je to ale napríklad dôležité pre stavbu kostí."

Na druhej strane, ak ženy trpia silným krvácaním alebo bolesťami, dlhodobé užívanie tablety je často jedinou šancou na zlepšenie. „Napriek tomu by si ženy mali dať po šiestich mesiacoch pauzu a nechať krvácať sliznicu maternice, aby sa bunky mohli samy obnovovať,“ hovorí Dr. Katharina Rall z Univerzitnej ženskej kliniky v Tübingene.

Menštruačné kŕče sa často výrazne oslabia, ak sa tableta užíva podľa zvyčajnej schémy (21 dní, 7 dní bez).

Prečo vôbec mesačne krváca?

Od puberty sa ženské telo pripravuje až 500-krát na tehotenstvo, na úspešnú implantáciu oplodneného vajíčka. "Zakaždým sa sliznica maternice vytvorí ako luxusný apartmán pre špeciálneho hosťa. O škrupinu sa starajú estrogény, potom progesterón dodáva živiny a vitamíny," vysvetľuje lekár Raith-Paula.

Ak potom špeciálny hosť nepríde, telo odmietne všetok luxus - s krvácaním. „Budúci potenciálny hosť získa nový apartmán,“ hovorí expert.

Je v poriadku navštevovať gynekológa počas menštruácie?

V zásade áno. Ak si však chcete nechať urobiť stery, napríklad pri včasnej diagnostike rakoviny krčka maternice, mali by ste si dohodnúť iný termín. „Nedokážete správne vyhodnotiť ster z Papu, ktorý je zmiešaný s krvou,“ hovorí Rall.

Dokážete plávať s bodkami?

To zvyčajne nie je problém. Ženy sú však o niečo náchylnejšie na infekciu počas menštruácie. „Cervix a krčok maternice sú v tomto období stále otvorené,“ vysvetľuje gynekologička Rall. To mierne zvyšuje riziko infekcií.

„Niektoré ženy majú kvasinkovú infekciu po každej druhej menštruácii,“ povedal Rall. Keby bol niekto taký náchylný, pravdepodobne by počas jeho menštruácie odporučil nekúpať sa. Niektoré ženy uprednostňujú menštruačný kalíšok, keď sú vo vode. Takto sa môže zhromaždiť viac krvi ako tampón.

Čo je to tampónová choroba?

Zabudnuté tampóny môžu spustiť takzvaný syndróm toxického šoku. Výsledkom bola na jeseň 2012 modelka Lauren Wasser, ktorá prišla o nohu. Mnoho žien sa prvýkrát dozvedelo o možných nebezpečenstvách prostredníctvom tohto príbehu, hoci to naznačujú aj informačné letáky.

"Tampón nasiaknutý krvou je ideálnou živnou pôdou pre baktérie. Potom uvoľňujú toxín," vysvetľuje odborník Rall. Niektoré ženy sú obzvlášť náchylné na tieto infekcie. Ale také hrozné následky ako v prípade Lauren Wasserovej sú veľmi zriedkavé. Tampón, ktorý zostáva príliš dlho v pošve, pravdepodobne spôsobí svrbenie, pálenie a nepríjemne zapáchajúci výtok.

Nezavádzajte tampóny preventívne ani neberte väčšie odrody, ako je potrebné. Podľa Rall je dôležité meniť tampón najneskôr po ôsmich hodinách. To platí aj pre menštruačné kalíšky.

Je to už menopauza?

Nepravidelné cykly môžu byť znakom nástupu menopauzy. Krvácanie je často spočiatku kratšie a slabšie, intervaly medzi nimi sa predlžujú - až sa perióda konečne zastaví. Poslednú menštruáciu majú ženy priemerne vo veku 51 rokov.

Aké sťažnosti sú stále normálne?

Bolesť v podbrušku a pocit nafukovania sú súčasťou. „Ale každý, kto potrebuje pravidelne niekoľko dní lieky proti bolesti, by mal navštíviť lekára,“ hovorí Rall. Vysvetlenie má tiež zmysel, ak sa príznaky náhle zhoršia.

Príčinou môžu byť cysty a myómy. Obzvlášť častá je endometrióza. Sliznica maternice sa objavuje mimo maternice, napríklad v brušnej dutine. Ale hlava tiež hrá rolu pri prežívaní bolesti. „Tí, ktorí akceptujú, že sú ženou, a procesy, ktoré s tým súvisia, sa tak ľahko nenapnú,“ hovorí lekár Raith-Paula.

Pomáha to proti bolesti pri menštruácii

Pokiaľ ide o lieky, ibuprofén a naproxén sú prvou voľbou. Naproxén účinkuje dlhšie a o niečo lepšie, ale je pravdepodobnejšie, že povedie k vedľajším účinkom, ako sú gastrointestinálne ťažkosti. Podľa prehľadu štúdie môže horčík tiež pri pravidelnom užívaní znateľne znížiť menštruačné bolesti.

Mnoho lekárnikov tiež odporúča vitamín B1, prípravky s mníšskym korením, čiernou rascou a náprstníkom husím, ako aj antispazmodické čajové zmesi. Metaanalýza tiež potvrdzuje účinnosť zázvorového extraktu. „Mnoho bylinných liekov nebolo dobre preštudovaných, ale mnohým ženám sa s nimi darí,“ hovorí gynekologička Rall.

Okrem liekov sa za pomoc považujú aj cvičenie, jóga, relaxačné cvičenia a samozrejme stará dobrá fľaša s teplou vodou. Špeciálne náplasti na menštruačné bolesti sú užitočné, keď ste na cestách.