Aktívny a zdravý Zdravá myseľ v zdravom tele Bolo by to pekné - Domov - Frankenpost
Aktívny a zdravý „Zdravá myseľ v zdravom tele? - Bolo by to pekné“
Zdravá výživa a šport sú v súčasnosti akousi občianskou povinnosťou. To rozčuľuje lekára a teológa Manfreda Lütza. Myslí si, že je nesprávne „neustále vzdelávať dospelých“.
Pán Lütz, čoraz viac ľudí dbá na svoje zdravie, športuje a vedome sa stravuje. Niektorí si dokonca zaznamenávajú údaje o cvičení, aby zistili, kde sa môžu zlepšiť. Nie je to pozitívny vývoj?
Nie nevyhnutne. Problémom je preháňanie. Sú ľudia, ktorí žijú iba preventívne a potom zomierajú zdraví. Ale aj tí, ktorí zomierajú zdraví, sú bohužiaľ definitívne mŕtvi.Verím, že aj dnes ľudia stále hlboko túžia po večnom živote a keďže sa náboženstvo trochu stiahlo, snažia sa vyhnúť smrti prostredníctvom dobrých systémov zdravotníctva. Videl som takýchto pacientov, ktorí boli úplne ohromení, keď im diagnostikovali rakovinu . . .
. . . pretože mali pocit, že je to nespravodlivé?
Áno. Viedli život plný odriekania s obilím a pravidelným behaním a teraz sa cítili oklamaní zo svojho úspechu.
Čo je zlé na tom, aby ste udržali svoje telo v kondícii? V zdravom tele je tiež zdravá myseľ - alebo nie?
Nepochopili ste starodávneho spisovateľa Juvenala. Povedal, že sa treba modliť, aby v zdravom tele bola zdravá myseľ. To by bolo pekné. Steven Hawking má úplne nezdravé telo, ale vynikajúcu myseľ. Na druhej strane Boris Becker má pravdepodobne stále zdravé telo, ale keď si prečítate, čo hovorí, nie ste práve v pokušení viesť s ním intelektuálnu diskusiu.
V roku 1954 sa Manfred Lütz narodil v Bonne. Študuje medicínu, filozofiu a katolícku teológiu.
V roku 1979 získal licenciu na výkon lekárskej praxe. Spočiatku pracoval ako špecialista na neurológii, neskôr aj na psychiatrii a psychoterapii.
Lütz dnes vedie nemocnicu Alexianer v Kolíne nad Rýnom od roku 1997. Okrem toho pracuje ako autor kníh a kabaretný umelec. (pozvaný)
Hovoria, že kult fitnes a zdravia je druhom náboženstva. Čo robiš?
Existujú lekári ako polobohovia v bielom, púte k špecialistom, plynulý prechod od tradície katolíckeho sprievodu k návšteve hlavného lekára. Pohyby týkajúce sa stravovania vychádzajú ako masové pohyby podobné vlnám po celej krajine - svojou závažnosťou ďaleko prevyšujú kajúce a bičujúce hnutia stredoveku. Sami sledujte, kde sa vo vašom jazykovom prostredí vyskytuje výraz hriech: Iba v súvislosti so šľahačkou!
Fitness je dnes takmer občianska povinnosť. Tí, ktorí nezdravo žijú, ľahšie ochorejú.
Na svete neexistuje jediná štúdia, ktorá by ukázala, že správanie pri vedomí zdravia vedie k nižším nákladom pre komunitu solidarity. Ak fajčiar zomrie na rakovinu priedušiek vo veku 41 rokov, už nebude mať všetky drahé starobné choroby, nebude využívať výhody poistenia dlhodobej starostlivosti a predovšetkým nebude platiť drahý dôchodok. Existuje iba jeden spôsob, ako môžete bezpečne starnúť ako ostatní: musíte si zvoliť starých rodičov - čo je samozrejme ťažké. Ak obaja rodičia nezomreli do svojich 100 rokov, môžete žiť dosť pusto a stále zostarnúť. Ale ak obaja zomreli na kardiovaskulárne problémy do 40. roku života, konzumácia obilnín vám tiež veľmi nepomôže.
Hovoríte, že neexistuje súvislosť medzi správaním a zdravím?
Samozrejme, že nie. Ako lekár sa samozrejme zasadzujem za zodpovedný prístup k zdraviu, nie neustále stravovanie v rýchlom občerstvení a možno nejaké cvičenie. Polemizujem iba proti niekedy absurdnému preháňaniu. Veriaci v zdravie sú tiež zvyčajne úplne humorní.
Fajčiar sa ma raz vtipne opýtal: „Prečo by moje pľúca mali starnúť odo mňa?“ Ak niečo také hovoríte v kruhoch pôsobiacich na zdravie, musíte rátať so všetkými reakciami, ktoré v stredoveku na rúhanie dopadli. A výrok „Kto zomrie skôr, žije navždy dlhšie“ je teologicky presný, ale aj v cirkevných kruhoch vyvoláva v prípade pochybností úplnú hrôzu.
Otázka správneho stravovania je pre mnohých dnes tiež stresujúca.
Raz existovala štúdia, ktorá ukázala, že to, čo je pre každého stráviteľné, je to, čo má rád. To je upokojujúce. Platón už mimochodom povedal: Neustály záujem o zdravie je tiež choroba.
V dobe sebaoptimalizácie je nielen zdravie, ale aj šťastie a spokojnosť pre mnohých akýmsi projektom riadenia. Existuje veľa sprievodcov.
Napísal som knihu s názvom Ako sa nevyhnutne musíte stať šťastnými. To je samozrejme trochu ironické - voči všetkým týmto sprievodcom šťastím, ktorí sú jediným sprievodcom tým, ako byť nešťastní. Pretože potom autor popisuje, ako sa stal osobne šťastným, a zanecháva čitateľa nešťastného. Potom si môže ihneď kúpiť ďalšieho sprievodcu šťastím. Celý priemysel šťastia funguje iba preto, že nefunguje. Inak by ste potrebovali iba jediného sprievodcu šťastím - a koniec. V skutočnosti existuje sedem miliárd spôsobov šťastia: toľko, koľko je ľudí.
Nájsť šťastie však nie je legitímny cieľ?
Ak naozaj chcete zámerne vytvárať pocity šťastia, nebudete šťastní. Môžete si napríklad nechať implantovať elektródu do centra šťastia v mozgu a potom ísť na jednotku intenzívnej starostlivosti. Potom by ste mali celý život permanentný euforický pocit šťastia. Nikdy som nestretol nikoho, kto by to naozaj chcel. Šťastie je dar, v okamihu to náhle blikne, možno práve vtedy, keď sme boli len veľmi nešťastní.
Pre mnohých je sebaoptimalizácia tiež cestou k väčšiemu úspechu - či už v práci alebo v súkromí.
Najmä mladí ľudia sa stávajú nešťastnými kvôli nekontrolovateľnej vrhacej mentalite tým, že sa neustále porovnávajú s inými ľuďmi - majú však odlišné vlastnosti. A ak urobíte svoje šťastie závislým od úspechu, stanete sa tiež nešťastnými, pretože úspech závisí od mnohých náhod. Van Gogh bol najúspešnejším maliarom všetkých čias, jeho obrázky neboli na predaj, ale kto poprie, že mal úspešný umelecký život? A Joseph Stalin bol najúspešnejším ruským vládcom všetkých čias, ktorý však bude považovať život tohto masového vraha za úspešný?
Je lepšie sa nesnažiť a sedieť pred televízorom s vrecom čipsov?
Každému svojmu. Prečo by niekto nemal len tak vylihovať pred televízorom, iným pripadá to na hovno. Mali by sme prestať neustále vzdelávať dospelých. Samozrejme, malo by sa informovať o zdravotných rizikách, ale potom musí rozhodnúť zodpovedný občan.