Aktuálne príspevky
Projekt divadla: „Nový študent“
Vytvorte dobré učebné prostredie
Príručka prevencie násilia pre základné školy
Programy na cvičenie pre deti
Príručka prevencie násilia na stredných školách
Prevencia násilia
To je miesto, kde odborníci píšu na tému prevencia násilia v materskej škole a škole.
Prevencia závislostí
Témy sú: rozvoj závislostí, prevencia závislostí a projekty prevencie pre školy.
Hýbte sa
Aké sú účinky sedavého životného štýlu a ako sa mu dá zabrániť?.
výživa
Dôležitý problém v našej modernej spoločnosti: nadváha a obezita.
Vyhľadávanie
Príručky
Príručka I Prevencia násilia pre základné školy a prácu s deťmi
Príručka II Prevencia násilia pre stredné školy a prácu s mladými ľuďmi
Príručka III Prevencia násilia v predškolskom veku a práca s deťmi
Ešte horšie výsledky v škôlke
V štúdii Centra pre zdravie bolo vypracované porovnanie motorickej výkonnosti detí materských škôl v rokoch 1998 až 2006. Motorická výkonnosť mladšej generácie, ktorá bola testovaná v roku 2006, vykazuje oproti roku 1998 výrazné zníženie všetkých parametrov. Účinnosť podporného programu bola v obidvoch študijných obdobiach veľmi jasná, a preto by sa malo deťom cielene poskytovať podpora už v materskej škole.
V Európe každoročne zomiera okolo 600 000 ľudí na nedostatok pohybu. Je to alarmujúce a vedie to k tomu, že v médiách sú na dennom poriadku dramatické správy o stále tučnejších a málo výkonných deťoch. Potom sa iniciujú viac alebo menej účinné akcie. Niet pochýb o tom, že demografická zmena v podobe zmien v štruktúre rodiny, zníženia rodičovských práv a povinností a zmeny správania vo voľnom čase a pri fyzickej aktivite je badateľná aj u detí v materských školách. Do akej miery majú tieto zmenené životné podmienky vplyv na motorický výkon, zostáva otázne.
Tínedžeri o zdraví takmer nič nevedia!
Takmer 70% všetkých žiakov školy vie príliš málo o zdraví. Znalosti o zdraví sa však zvyšujú s úrovňou školského vzdelávania! V rámci štúdie Centra pre zdravie (ZfG) Nemeckej športovej univerzity v Kolíne nad Rýnom bol skúmaný vplyv typov škôl a pohlavia na zdravotné vedomosti a správanie mladých ľudí. Zistilo sa, že znalosti o zdraví sa zvyšujú s úrovňou školského vzdelávania.
Zdravie mladšej generácie sa neustále zhoršuje. Dôvodom je nesprávna výživa a nedostatok pohybu, ktoré môžu už v detstve viesť k vážnym zdravotným problémom, ako je obezita alebo diabetes mellitus. Postupne klesá aj počiatočný vek alkoholu, cigariet a drog.
Iba 6% sa vydáva po schodoch namiesto eskalátora!
Napriek jasným dôkazom pozitívnych účinkov fyzickej aktivity je pre mnohých ľudí ťažké zaviesť aktívny životný štýl do praxe. Okrem nedostatku športu sa možnosti cvičenia nevyužívajú v každodennom živote alebo sa ani nevyužívajú. Zvyšujúce sa aktivity v každodennom živote môžu prispieť k udržaniu zdravia a okrem zvýšenia spotreby kalórií aj stimulovať metabolizmus z dlhodobého hľadiska. Preto je dôležité ukázať ľuďom, ako môžu začleniť pohyb do každodenného života a ako si ich môžu uvedomiť. Jednou z takýchto možností je použitie schodov namiesto eskalátorov alebo výťahov. Iba 6% návštevníkov nákupného centra používa schody v súčasnej štúdii Centra pre zdravie DSHS v Kolíne nad Rýnom. Zvyšných 94% dokázalo zmeniť poschodie eskalátorom. Pomocou tejto štúdie sa teraz skúmalo, či má použitie plagátov na zvýšenie používania schodov zmysel. Bol dosiahnutý nárast v používaní schodov o 3-4%. Schody sa v každodennom živote takmer nepoužívajú ako „výcvikové zariadenie“.
Trampolína: zdravý šport s dobrou náladou
Pri pravidelnom používaní majú zmysluplné tréningové jednotky pozitívne účinky na zdravie. Prospieva metabolizmu, cirkulácii, spojivovému tkanivu a krvným cievam.
Už v stredoveku tu boli trampolíny. Za otca a menovca zariadenia sa považuje francúzsky cirkusový umelec menom du Trampoline, ktorý účinkoval v Španielsku. V polovici 70. rokov dobyli mini trampolíny nemecký trh. V roku 2000 bolo skákanie na trampolíne po prvýkrát olympijskou disciplínou.
Bavíte sa v beztiažovom stave
Každý, kto už skočil na izbovej trampolíne, vie, že je to veľká zábava. Rytmické prekonávanie gravitácie sa veľmi blíži k dávnemu ľudskému snu o lietaní.
Silová kniha pre deti
Všetko o jedle, pití a cvičení
Knižná recenzia
"Prečo musím jesť? Čo sú to kalórie? Prečo chudneš?" Čo tam sú živiny?, Čo sú vitamíny?, Čo sú minerály?. Ako zistím, čo je zdravé? Odkiaľ pochádza chuť? Môžem piť aj zdravo? “Cora Wetzstein, autorka a kvalifikovaná ekotropologička, odpovedá na tieto a mnohé ďalšie otázky vo svojej silovej knihe Výživa pre deti.
Obsah „Výživa pre deti podľa knihy Power Book“
Kniha detskej literatúry faktu od Cory Wetzsteinovej je rozdelená do troch kapitol, ktoré sú rozdelené do rôznych farieb, aby čitateľ vždy vedel, kde sa nachádza. Prvá kapitola „Stravovanie je energia“ sa venuje zásadným otázkam, napríklad „Čo je hlad - čo je apetít? Koľko musím jesť - prečo tučneš?“ Prvá kapitola obsahuje definície, praktické tipy a lahodný recept na zdravé raňajky. Triasť. Okrem toho je pre imitáciu jasne opísaný experiment „Ako funguje zásobovanie energiou“.
Mimoriadne tuční tínedžeri potrebujú hneď operáciu
Na pozvanie univerzitného profesora Dr. Kurt Widhalm, 100 vedcov z celej Európy, sa zišlo vo viedenskom Billrothhause, aby sa venovali problému ťažkej obezity u mladých ľudí. Obezita sa za posledných niekoľko desaťročí stala dôležitou témou v pediatrickej medicíne v Európe a mnohých krajinách sveta. Sympózium ukázalo, že zmena životného štýlu zmenila aj pediatriu, skôr sa to muselo zmeniť. Pediatr sa čoraz viac zameriava na metabolizmus s obezitou, juvenilným diabetes mellitus 2. typu a poruchami metabolizmu lipidov. Cesta smeruje od detských chorôb k internému lekárstvu, pokiaľ u detí a dospievajúcich prevláda podvýživa a nedostatok pohybu. Choroby spojené s vekom sa stávajú každodenným chlebom pediatrov, zdôraznil Widhalm.
Stále viac detí a dospievajúcich trpí diabetes mellitus 2. typu
Stále viac detí a dospievajúcich trpí vysokou hladinou lipidov v krvi
Cholesterol je látka, ktorá sa vyskytuje vo viac či menej veľkých množstvách prakticky vo všetkých živočíšnych potravinách. V Nemecku čoraz viac detí a dospievajúcich trpí vysokou hladinou lipidov v krvi. Postihnuté sú nielen deti a dospievajúci, ktorí trpia dedičnou poruchou metabolizmu lipidov. Nadváha a nedostatok pohybu skôr vedú k metabolickým chorobám čoraz viac detí, zdôrazňuje odborník na výživu a autor kníh Sven-David Müller.
Domáce násilie páchané na deťoch - Keď rodičia stratia kontrolu
Napriek tomu, že občiansky zákonník ustanovuje od roku 2000 právo na nenásilnú výchovu.
Ochrana dieťaťa na internete: nemožnosť?
Platí to nielen v našom analógovom svete, ale aj v digitálnej sfére: World Wide Web ukrýva množstvo kameňov úrazu, ktoré sa najmä najmladší z našej spoločnosti môžu rýchlo stať obeťami.
Nasledujúca príručka vysvetľuje, na čo si treba dať pozor.