Aktuálny obrázok od mikrofónu po megafón Zážitok zo školení - strana 2
Re: z mikrofónu do megafónu
z Tuna_Bro »11. septembra 2018 21:54
Dnešný tréning nôh bol dobrý. Dokázal sa opäť zlepšovať. Myslím, že odteraz urobím BP, potom výpady a potom predĺženie nohy. Po tréningu som sa necítil „zlomený“. Stále sa niečo deje.
BP 5x10 205kg + 36kg
Predĺženie nohy 3x10 70kg + dropset
Hamstringy 3x10 67,5kg
Hyperextenzia 3x10 10kg
Stojace lýtko zdvihne 4x12 110 kg
Sediace lýtko zdvihne 2x všetkých 50 kg
brucho
Potom radšej termosku a kilo mäsa.
HartTrain napísal: Prvýkrát začnem s steroidným režimom budúci týždeň.
-25 rokov
-Trénujem McFit dobré 3 mesiace (už viem, ako na to)
-79kg
-1,80
- Môj cieľ: Vyhrať svoju prvú súťaž asi za 4 mesiace (poznať veľa súťažiacich športovcov)
- Moja cieľová hmotnosť: 100 kg (chudá)
stef_iifym napísal 09.02.2019 12:45: Keby som bol žena, mojou vysnívanou prácou by bolo stať sa prostitútkou vysokej triedy. Celkom to myslím vážne.
Za 100 - 120 tis./Rok by som urobil skoro všetko.
Givenchy napísal 10. februára 2014 01:02: S Tinderom som skončil, po viac ako 20 rôznych dátumoch vám môžem povedať, že to za to nestojí.
Podľa mňa je mi 18 rokov, keď som zomrel jeho otca. Keďže som už nechcel ísť na párty, potlačenie alkoholového testo, zlá syntéza bielkovín, prihlásil som sa na pussay na lovoo
1. Ľudia, od profilovej fotografie si VŽDY môžete odpočítať 3 body. Príklad: Vidím stabilnú 9/10 na love s krivkami skutočne horúcich pier Kim Kardashian atď. Stretávam sa na vlakovej stanici s firmou The a ona nie je nalíčená s akné na dvojitej brade a vtipnými čiernymi bodkami, v horšom prípade strniskom. Plus mastné vlasy, priehľadný zvršok s leopardou potlačou podprsenky a neodopnuté obočie. Bola to len hrôza, naozaj na mňa hyperventilujú veľkými očami. Bolo mi ľúto, že som len utiekol, ale tiež som nechcel byť videný s barom, takže burger king na vlakovej stanici a z frustrácie veľký kráľ xxl. Ďalším príkladom, ktorý som raz zverejnil vo vlákne s najhoršími dátumami, je kopírovanie a vloženie
Olle vyzeral na všetkých obrázkoch naozaj dobre, postava naznačovala NORMÁLNE. Killa, myslím si, si zariadim stretnutie s ňou v šiša bare v piatok večer. Olle prichádza. FUARKKKKK. Zjavne existujú ženy, ktorým sa tukuje naozaj len v nohách: Obelisk, jeho otec, to ti poviem a potom v legínach Čo robí Olle najskôr v bare? Objednajte si nachos a jedzte ich s otvorenými ústami
2. Nestojí to za to ani z finančného hľadiska. 35 € kino s pukancami, hovno, 3 hodiny, vlčia ulica, príplatok za ďalšiu dĺžku. Neskôr shishabar opäť 35 €. S tým som mohol buchnúť rumunské dievča a stále dosť na dizajnérsku srvátku. Len predvčerom jeden z nich chcel aqualand, 23 € na osobu amina koyim, za čo dostávam hrubé modré vajíčka z ligotania sa vo vode a neskôr som ju ani nesmel šukať
Len veľmi zriedka to bolo veľmi nekomplikované, ale čím to bolo jednoduchšie a rýchlejšie, tým nechutnejšie vyzerali.
Teraz vážne, čo má dobre vyzerajúcu ženu so slušnosťou a všetkým, čo sa stratilo na lovoo ?
To je najväčšia sračka. Čas a hlavne zbytočné vyhodenie peňazí, najhoršie je, že som minul 3-4 jednotky a sral som len keď som bol vonku.
Verte mi, ľudia dajú vašu energiu do tréningu zarábania peňazí.
Osvojte si estetiku, ženy si nevšímajte
Honiť peniaze nie žena
Edit, ak to chcete zmeniť na článok pre úvodnú stránku, rád vám dám súhlas.