Akú diétu by ste mali dodržiavať, keď máte steatózu pečene Súkromná gastroenterologická kabína a
7. júla tj 2014
Steatóza pečene - tiež nazývaná stukovatenie pečene - sa môže vyskytnúť u ľudí s nadváhou, ale tiež v prípade vysokého cholesterolu, cukrovky, konzumácie alkoholu, rýchleho chudnutia alebo v prípade liekov.
Je dôležité poznamenať, že steatóza pečene môže prechádzať do cirhózy pečene ako hepatitída s vírusom, autoimunitná hepatitída alebo alkoholická hepatitída.
Diéta spočíva v znížení spotreby alkoholu, drog, sladkostí, múky, živočíšnych tukov atď., Spojené so zvýšenou fyzickou námahou pri spaľovaní telesného tuku - podrobnosti v článku.
Prečo sa vyskytuje steatóza pečene
Najbežnejšie príčiny steatózy pečene (rizikové faktory) sú:
- alkoholu
- obezita
- Cukrovka
- Prediabetes (nízka glukózová tolerancia)
- Metabolický syndróm (súvislosť medzi obezitou + vysokými krvnými tukmi + cukrovkou liečenou inzulínom + vysokým krvným tlakom)
- Rýchle chudnutie - najmä pomocou „zoštíhľovacích pásov“
- Spotreba niektorých liekov
- amiodarón
- aspirín a iné protizápalové lieky
- kortizón (prednizón a podobné prípravky)
- metotrexát
- nifedipín
- tamoxifén
- tetracyklíny
- syntetické estrogény - antikoncepčné prostriedky
Aká dôležitá je steatóza pečene?
Steatóza pečene nie je iba ultrazvukovým objavom alebo módnym zdravotným problémom.
Ak jednoduché ukladanie tuku v pečeni nespôsobuje väčšie problémy, nasleduje zápal pečene v dôsledku ukladania tuku (steatohepatitída rôzneho stupňa), v niektorých prípadoch dokonca aj cirhóza pečene.
Aká je strava pri steatóze pečene
S prihliadnutím na príčiny steatózy pečene by sa mala strava upraviť nasledovne:
- Je to nevyhnutné postupné chudnutie znížením spotreby:
- Sladkosti
- múka
- Živočíšne tuky - najmä bravčové
- Smotana, maslo, tučné syry
- Zvýšená fyzická námaha
- Sladké džúsy
- NULOVÝ alkohol
- Diéta pre cukrovku s vyváženým obsahom cukru v krvi
- Ukončenie spotreby lieky čo môže zvýšiť ukladanie tukov v pečeni
- Normalizácia cholesterolu prostredníctvom stravy a liekov
- Ak sú niektoré potraviny tolerované - viď ťažko znášať jedlá - nepoužívajte ich alebo sa im vyhýbajte, ako môžete
Čo robiť, keď máte steatózu pečene?
Ak máte stuhnutú pečeň, nemali by ste byť zúfalí alebo zanedbávať problém, sú tu kompetentní lekári, ktorí sa s takýmito problémami vyrovnávajú. Najrozumnejšie je ísť k gastroenterológovi alebo hepatológovi, aby správne vyhodnotil situáciu, prípadné oneskorenie môže mať nepríjemné, niekedy vážne alebo nezvratné následky. Nechoďte k mechanikovi, keď praskne motor automobilu, ale keď vidíte, že pod motorom uniká kvapka oleja. Je normálne, že sa o svoje telo staráte rovnako, najmä ako. aj keď máme peniaze, nemáme žiadne náhradné diely. Z vlastnej skúsenosti vám hovorím, že pre akýkoľvek zdravotný problém existuje riešenie, ak použijete správne riešenie.
Som rád, ak vás moja práca pri písaní materiálu na stránke využila a či ste sa dozvedeli o vašich zdravotných problémoch.
Ak si myslíte, že na objasnenie problémov je nevyhnutná gastroenterologická konzultácia, pozri tu môj životopis (potrebujete vedieť, ku ktorému lekárovi máte ísť) a ako na to vymenovanie.