Akú vodu dávame dieťaťu? Otázky a odpovede pre zdravie dieťaťa

čítaj viac: Keď dáme dieťaťu vodu?

Prečo nie je pre dieťa do 6 mesiacov potrebná voda?

Dieťa sa môže „napĺňať“ vodou, čo má za následok pocit sýtosti, takže malý nebude chcieť piť mlieko. To znamená, že je zbavený živín nevyhnutných pre zdravý rast a vývoj. Príliš veľa vody nepridáva kalórie a môže tiež zabrániť mladému telu vstrebať potrebné živiny z mlieka. To môže viesť k nerovnováhe elektrolytov. Voda sa podáva popoludní alebo medzi jedlami, nikdy pred jedlom!

Ak je dieťa výlučne dojčené, nepotrebuje vodu navyše, ani vo veľmi horúcich podmienkach. Je tiež dôležité, aby matka zvýšila svoj vlastný príjem vody a svoje dieťa často dojčila. Okrem toho na to nezabúdajme materské mlieko poskytuje všetky potrebné tekutiny, ktoré dieťa potrebuje, vo svojom zložení voda predstavuje 87 - 89%!

Mliečna receptúra ​​obsahuje viac ako 80% vody, takže opäť nie je potrebných ďalších 6 mesiacov, pokiaľ to neodporučí váš lekár, ak je vaše dieťa dehydrované, ak zvracia, má hnačky kvôli mlieku alebo iným problémom.

Akú vodu je dobré dieťaťu dať?

Základné otázky a odpovede o tom, akú vodu môžeme dieťaťu dať:

Voda z vodovodu je pre dieťa bezpečná?

Pokiaľ ide o kŕmenie dieťaťa, rodičia musia analyzovať kvalitu a množstvo minerálov v použitej vode., či už z kohútika alebo do fliaš.

Všeobecne sa vďaka čistiacemu systému voda čistí od baktérií a vírusov. Použitie ultrafiltračných systémov tiež zaručuje, že voda nemá parazity. Ak je v oblasti, kde žijete, voda vhodná na ľudskú konzumáciu, je možné ju použiť priamo z vodovodu, prevarenú. V tomto prípade však WHO odporúča varenie jednu minútu (pridanie viac ako jednej minúty na každých 1 000 metrov nad morom). Nemusí sa variť desať minút, pretože bol pozorovaný nárast koncentrácie sodíka a vápnika. (čo môže spôsobiť prebytok roztokov obličiek), rovnako ako dusičnany (môže spôsobiť methemoglobinémiu - Methemoglobín je zlúčenina podobná hemoglobínu, ktorá nie je schopná prenášať kyslík do krvi - príznak: cyanóza kože, úzkosť, zmätenosť, ťažkosti s dýchaním, únava, závraty, strata vedomia). (informácie o tom, ako skontrolovať kvalitu vody z vodovodu, nájdete nižšie)

Detská fontánková voda?

Za žiadnych okolností nedávajte dieťaťu alebo batoľaťu vodu z fontány. Bez ohľadu na to, ako hlboká je studňa, môže byť kontaminovaná baktériami a mnohými inými mikróbmi. Aby bolo zaistené bezpečné kŕmenie dieťaťa alebo dospelého, voda v studni by mala byť pravidelne (najmenej raz týždenne) analyzovaná špecializovaným laboratóriom. Fontánová voda môže obsahovať veľké množstvo dusičnanov, ktoré spôsobujú intoxikáciu dieťaťa.

Plochá voda - Ako si vybrať vodu pre batoľatá/deti?

- voda musí byť mikrobiologicky čistá
- voda musí mať obsah minerálov nižší ako 500 mg/l, čo najmenší obsah dusičnanov a musí obsahovať nízky obsah sodíka
- mať optimálne pH na trvalú konzumáciu, neutrálne pH 7 alebo mierne zásadité

Na záver sa odporúčajú ploché prírodné minerálne vody s mineralizáciou pod 500 mg/l, s obsahom fluóru menej ako 1,5 mg/l a dusičnanmi (dusičnanmi) pod 10 mg/l. Niektoré z týchto plochých prírodných minerálnych vôd sú klinicky certifikované Rumunskou pediatrickou spoločnosťou alebo inými špecializovanými inštitútmi a na štítku sú uvedené údaje „odporúčané na prípravu detskej stravy“.

Je dôležité mať na pamäti: čistá voda by sa nemala variť! Aj keď to robí veľa matiek, je to celkom nesprávne, pretože to zráža vápnik a koncentruje minerály v čistej vode. Stačí zahriať na 70 stupňov C, pretože je mikrobiologicky čistý a varom sa odstráni iba mikrobiológia.

Matky v komunite Desprecopii nám hovoria, ako postupovať a akú vodu používajú pre svoje deti:

"Používam čistú vodu, ktorú len zohrievam, nie varím. Známy, šialený dermatológ, dáva dieťaťu vždy, keď je smädné, plochú vodu, takže mu verím." - dalimana

„Použil som prevarenú a ochladenú vodu z vodovodu“ - miria_cristina

„Používame karpatskú aquu, vybral som si ju po dôkladnom prečítaní štítkov týkajúcich sa obsahu solí, je to voda s najnižším obsahom soli, ktorú som našiel.“ - luciana1984

"Používam vodu z vodovodu, ktorú varím, samozrejme, dvadsať minút. Na sporáku mám vždy hrniec s prevarenou vodou, ktorý zoberiem a zohrejem, keď pripravujem fľašu. Nevarím viac, ako potrebujem za deň . “ - stannca

„Vzal som aqua carpatica pre kojencov“ - simcri

"Použil som tiež približne čistú vodu (ktorú som nevaril) a vodu z vodovodu (ktorú som prevaril)." - sinzi_ana

„Teplá voda iba horúca“ - Shobo

"Použili sme aqua carpatica iba u nášho malého a dvakrát za sekundu." - danuta_aga

„Plochá voda nevarí, pretože koncentruje minerály a nie je v poriadku pre kojencov.“ - MeAlex

Koľko vody by malo vaše dieťa skonzumovať?

Akonáhle dieťa dosiahne vek 6 mesiacov, je dobré mu dať malé dúšky vody, keď je smädný. Nemusíte to preháňať, pretože ho môže bolieť brucho alebo mu dať pocit sýtosti, keď je čas na večeru. Po výročí prvého roku života, keď konzumuje tuhú stravu a pije mlieko, môžete mu dať vypiť čo najviac vody. ale Nechceme, aby spotreba mlieka nahradila vodu a/alebo vzorec. Tekutiny potrebné pre dieťa v vek 1 rok počíta sa to podľa jeho hmotnosti, to znamená, že v tomto veku môže piť približne 100-125ml/kg telesnej hmotnosti/24 hodín.

Je možné dieťaťu podať príliš veľa vody?

ÁNO - môže viesť k ochoreniu nazývanému otrava vodou. U dospelých sa zdá, že nič neuhasí smäd lepšie ako čistá čistá voda. Odporúčame vypiť niekoľko pohárov denne, aby sme udržali náš systém v rovnováhe. Ale pre deti do 1 roka - a najmä v prvých 9 mesiacoch života - môže byť príliš veľká spotreba vody nebezpečná. Prečo? Príliš veľa vody zriedi normálnu hladinu sodíka v tele dieťaťa a môže viesť k záchvatom, kóme, poškodeniu mozgu a niekedy dokonca k smrti. Pretože mozog je najcitlivejším orgánom na otravu vodou, Zmena správania je zvyčajne prvým príznakom u starších detí. Môžu byť zmätení, ospalí alebo nepozorní. Môžu tiež trpieť rozmazaným videním, svalovými kŕčmi, záchvatmi, zlou koordináciou, nevoľnosťou, vracaním, nepravidelným dýchaním a slabosťou. Ak spozorujete ktorýkoľvek z týchto príznakov, zavolajte pediatra.

Venujte osobitnú pozornosť kvalite a čistote vody, ktorú dávate svojej rodine

Keď dáme dieťaťu vodu: aký druh a prečo

Mnoho detí sa pýta na fóre Desprecopii - kedy môžem dať dieťaťu vodu? No až do 6 rokov dieťa nepotrebuje nič iné ako mlieko (špeciálne pre matku alebo dieťa). Po dosiahnutí veku 6 mesiacov by malo dieťa dostať a voda pokračuje v čítaní - presne - kedy je možné dieťaťu vodu podať.

V Rumunsku je znečistenie pitnej vody dusičnanmi skutočným problémom

V Rumunsku je znečistenie pitnej vody dusičnanmi skutočným problémom, závažnejšie ako v iných európskych krajinách, ktoré konajú už niekoľko rokov. Dusičnany sa prirodzene vyskytujú mineralizáciou dusíkatých organických látok z rastlín a živočíchov. Niektoré z týchto látok sú absorbované koreňmi rastlín a pôsobia ako surovina pre syntézu bielkovín a ďalších zlúčenín dusíka. Nesprávne alebo nadmerné používanie chemických hnojív vedie k prebytkom kontaminujúcim podzemné vody, ktoré sa nachádzajú v riekach, jazerách alebo podzemných vodách. čítajte tu rozsiahlo.

V týchto dňoch - v RUMUNSKU - prebiehajú bezprecedentné kroky v oblasti zhromažďovania informácií a údajov o kvalite vody v krajine. A MÔŽETE BYŤ SÚČASŤOU TEJTO AKCIE - stačí, ak si urobíte test s brožúrou „Myslíte si, že viete, čo pijete?“ od Cora, Carrefour, Auchan, Omv a/alebo Petrom, aby otestovali vodu a dali výsledok na miesto SKÚŠKA ČISTOTY VODY.

Už vidíte:

Odporúčame prečítať si nasledovné:

Keď dáme dieťaťu vodu: aký druh a prečo

Mnoho detí sa pýta na fóre Desprecopii - kedy môžem dať dieťaťu vodu? Až do 6 rokov dieťa nepotrebuje nič iné ako mlieko (od matky alebo špeciálneho ...

Vajcia v detskej výžive: ako a kedy - a recepty s detským vajíčkom

Vo veku okolo 8 mesiacov sa pediatri domnievajú, že dieťa je pripravené na nové jedlo: vaječný žĺtok. Aj keď vajce váži najviac 60 gramov, je vajcom jedlo plné ...