Aký čaj pre kojencov Vhodné a nevhodné druhy čaju - Ahoj rodičia

Čaj pre kojencov - veľmi diskutovaná téma! Kedy môžete dať dieťaťu čaj? Na čo si musíte dať pozor pri jeho príprave? A ktoré druhy čaju sú vlastne vhodné pre kojencov? Máme odpovede.

kojencov

V tomto článku:

Čaj pre kojencov: kedy ponúknuť detský čaj?

Staršia generácia prisahá na čaj pre kojencov! Prirodzeným spôsobom zmierňuje zovretie bruška dieťaťa. Aká je však pravda tejto múdrosti?

V zásade by vaše dieťa nemalo mať čaj príliš skoro. Odborníci sa zhodujú: U zdravých dojčiat, ktoré sú úplne dojčené alebo kŕmené mliekom, nie sú potrebné ďalšie tekutiny. Vďaka zloženiu s nízkym obsahom solí a nízkym obsahom bielkovín je mlieko úplne dostatočné na potrebu tekutín vášho dieťaťa. Matka príroda sa o to už postarala.

Žiadny čaj pre kojencov v prvých šiestich mesiacoch

Nemecká spoločnosť pre výživu v článku o detskej výžive poukazuje na to, že deťom stačí voda alebo čaj, len čo je na rade, aby zjedli tretie jedlo podľa doplnkového potravinového plánu. Teda najskôr od 7. mesiaca života. Potom už nedokáže svoju dehydratáciu pokryť iba mliekom, dehydratácia potom môže u vášho dieťaťa spôsobiť zápchu.

Čaj pre kojencov nie je preto nutný v prvých šiestich mesiacoch života. Samozrejme, vyzerá to inak, ak váš potomok stratí veľa tekutín v dôsledku gastrointestinálnej infekcie alebo horúčky. V tomto prípade môže byť čaj pre kojencov celkom užitočný. Najlepšie je, ak si v tejto súvislosti necháte poradiť od svojho pediatra alebo pôrodnej asistentky.

Čaj pre kojencov: na čo si treba dať pozor?

Hneď ako začnete kŕmiť, mali by ste dieťaťu okrem doplnkovej stravy ponúknuť aj tekutiny. Najprv si ale zvyknite na vodu, pretože toto je a zostane uhasovač smädu číslo jeden. Naopak, čaj pre kojencov by sa mal používať s mierou. Z času na čas môžete pre zmenu ponúknuť svojmu dieťaťu čaj. Pre dieťa sú najvhodnejšie mierne odrody, ako je harmanček alebo feniklový čaj. Ak je váš potomok chorý alebo sa cíti nepríjemne, môže to byť o niečo častejšie. Aké množstvo pitia je všeobecne vhodné pre kojencov a deti, sa dozviete tu: „Množstvo pitia pre deti - Koľko by mali piť deti?“

Pri nakupovaní a príprave detského čaju by ste mali pamätať na niekoľko vecí.

7 tipov na detský čaj:

  • Kúpte si len bio čaj pre kojencov: Čaj by sa mal zaobísť bez prísad. Musíte predovšetkým venovať pozornosť pridanému cukru, ktorý sa často skrýva za pojmami ako laktóza alebo maltóza. V mnohých lekárňach a drogériách si môžete nechať zostaviť vhodný detský čaj aj individuálne.
  • Preto by ste mali dieťaťu samozrejme ponúkať iba nesladený čaj.
  • Uistite sa, že voda, ktorú používate na prípravu čaju, vrie skutočne bublinkovo. To je jediný spôsob, ako účinne ničiť patogény.
  • Čaj pre kojencov sa najlepšie riedi prevarenou vodou alebo neperlivou minerálnou vodou.
  • Dajte pozor, aby ste čaj nechali dobre vychladnúť. Dojčatá by mali čaj piť najlepšie vlažný. Niektoré deti majú rady aj čaj v pohode.
  • Čaj pre deti by sa mal v skutočnosti používať iba ako voliteľný prostriedok na tlmenie smädu alebo keď sa cítite dobre a nikdy nie medzi tým, aby ste popíjali alebo sali. To trvale poškodzuje zuby dieťaťa.
  • V zásade môžete dieťaťu dať čaj, aj keď ešte nechcete úplne odstaviť. Aby ste zabránili zámene bradaviek, mali by ste sa ubezpečiť, že je cumlík čo najprsnejší. Niektoré deti reagujú pri prechode z matkinho prsníka na umelé cumlíky podráždene. Nepríjemným výsledkom môže byť štrajk pri dojčení!

Aký čaj pre kojencov? Dobré a zlé odrody

Čaj pre kojencov je potrebné zvoliť správne. Nie všetky odrody sú pre kojencov dobré. V každom prípade by čaj mal pochádzať z kontrolovaného, ​​ekologického pestovania a nemal by obsahovať žiaden pridaný cukor. Keďže chuťové poháriky vášho dieťaťa sú stále veľmi citlivé, má zmysel, aby dieťa dobre riedilo čaj. Bylinné čaje sú tiež vhodnejšie ako ovocné, pretože neobsahujú žiadnu fruktózu.

Detský čaj: Tieto čaje sú najlepšie

  • Feniklový čaj: Je na vrchole hitparády detského čaju. Mierna a mierne sladkastá chuť, zmierňuje bolesti žalúdka a relaxuje. Môže sa dobre zmiešať s anízovými alebo rascovými semenami a potom sa z neho stane skutočný obchodník proti kolike u detí - feniklový čaj je vždy dobrá voľba.
  • Harmančekový čaj: Klasika proti všetkým druhom zápalu a nepríjemnému duneniu v brušku!
  • Šalviový čaj: Tento antibakteriálny čaj je obzvlášť obľúbený pri liečbe bolesti v krku. Staršie deti ho môžu použiť aj na kloktanie.
  • Čaj z roiboosu: Roiboos sú obzvlášť vhodné ako čaj pre kojencov. Africký čaj má sladkú chuť, obsahuje veľa minerálov, relaxuje a neobsahuje žiadny kofeín.
  • Jablkový čaj: Aj keď by ste dieťaťu mali ovocný čaj ponúkať iba striedmo, jablkový čaj je v popredí! Deti tento čaj rady používajú najmä pri nachladnutí, kolike a zápche. Ruža šípová je ale obľúbená aj ako detský čaj.

Detský čaj: Tieto čaje NIE sú vhodné

  • Mätový čaj: Mnoho dospelých prisahá na mätový čaj, ale v žiadnom prípade to nie je vhodné ako čaj pre kojencov! Mentol, ktorý obsahuje, môže mať zlý vplyv na dýchanie vášho dieťaťa.
  • Čierny čaj a zelený čaj: Čierny čaj a zelený čaj obsahujú kofeín, respektíve triesloviny. Je samozrejmé, že takýto čaj nie je vhodný pre kojencov!

Nemecká spoločnosť pre výživu e.V .: Naliehavé otázky mladých rodičov o detskej výžive, URL: https://www.dge.de/ernaehrungspraxis/bevoelkerungsgruppen/saeuglinge/update-saeuglingsernaehrung/ (prístup: 02.12.2018)

Pighin, Gerda; Simon, Bernd: Prvý rok dieťaťa, Gräfe a Unzer, 2003

Stály výbor OSN pre výživu. Projekt Prepojenia: Exkluzívne dojčenie: Jediný zdroj vody, ktorý malé deti potrebujú, URL: http://www.unscn.org/layout/modules/resources/files/FAQ_Exclusive_breastfeeding.pdf (prístup: 02.12.2018)

Ute Alexy, Annett Hilbig: Najlepšia výživa pre batoľatá a batoľatá, Kösel 2014