Alergia na peľ - problém s kaphou; DR

kaphou

Pacienti so sennou nádchou sa obávajú jari. Kvitnutie prírody vedie k nepríjemným sťažnostiam: najbežnejšie fyzické príznaky sú nutkanie na kýchanie, upchaté nosové dýchanie, hlien v krku, ťažkosti s dýchaním, vykašliavanie na astmu a opuchnuté svrbiace oči. Najhoršie pre väčšinu ľudí s peľovou alergiou sú však tupé hlavy, únava a pocit zhoršenej výkonnosti.

V ajurvéde patria tieto príznaky k prebytku kaphy. Naproti tomu Kapha znamená v rovnováhe: vitalitu, odolnosť, fyzickú a duševnú životnú energiu.

Na jar sa príroda prebúdza. Všetko sa stáva zeleným, vlhkým, sviežim, živým a farebným. Obklopujú nás nádherné vône, šťastný spev vtákov nás teší vonku. Prírodná kapha sa vyznačuje rastom a hojnosťou, lákavými stimulmi pre všetkých päť zmyslových orgánov.

problém

Prečo veľa ľudí reaguje na také príjemné veci v živote s patologickými príznakmi?

Ajurvédske texty vysvetľujú, že telesné kanály blokované amou (odpadové produkty) vedú k nahromadeniu a prebytku kaphy. Príliš veľa kaphy znamená nahromadenie hlienu, opuchnutých a svrbiacich slizníc. Telo sa tomu snaží čeliť zvýšením pitty. To tiež vedie k zápalovým reakciám na slizniciach a často tiež k horúčkovitým stavom. Odtiaľ pochádza aj názov „sennej nádchy“ pre alergiu na peľ.

Ajurvéda pozná tri dôležité terapeutické stratégie:

  1. Rasayana Therapy: Slovo Rasayana znamená „opatrenia, ktoré zabezpečujú prúdenie telesných tekutín“. To znamená, že môžete udržiavať telo v rovnováhe prostredníctvom vhodných opatrení v oblasti životného štýlu, ako je zdravé stravovanie, mierne a pravidelné cvičenie a príjem bylinných a minerálnych doplnkov výživy. Najdôležitejšou rasayanou v ayurvéde Maháriši je Amrit Kalash. Veľmi dobré štúdie ukazujú, že najmä pasta Amrit Kalash Paste MA 4 je vynikajúcim „lapačom radikálov“. Táto vysoko kvalitná bylinná pasta ako taká zabraňuje usadzovaniu odpadových produktov v telesných kanáloch a obmedzuje nahromadené množstvo produktov Kapha a Ama. Pravidelný príjem Amrita Kalash po celý rok môže významne znížiť náchylnosť na alergie.
  2. Shamana terapia: Doslova znamená „upokojujúce alebo upokojujúce použitie“. Správna terapia Shamanom môže zmierniť príznaky choroby. Podporuje sa normálna funkcia slizníc. To sa deje pomocou stravy znižujúcej obsah kaphy a liečivých bylín, ktoré udržiavajú zdravú funkciu sliznice. U alergikov sa toto prísne dodržiava Diéta znižujúca kaphu počas celého obdobia alergie má veľký význam. Najdôležitejšie aspekty takejto výživy sú: Vyhýbanie sa ťažkým jedlám, ktoré zvyšujú obsah kaphy, ako je mäso a mäsové výrobky (klobása), ryby, vajcia, mlieko a všetky mliečne výrobky okrem ghí.

Chutí horká, horká a kyslá, ktoré sa nachádzajú hlavne v korení, čerstvých jarných bylinách a prvej zelenej listovej zelenine, by mala byť v každom jedle bohatá. Pre vyváženie Kaphy však nie je dôležitá iba kvalita stravy. Minimálne rovnako dôležité je množstvo, pretože veľké množstvo, bez ohľadu na jedlo, zvyšuje Kaphu. Malé množstvo jedla počas jedla redukuje kaphu.

Pre vyváženie kaphy je tiež dôležité dodržiavať medzi jedlami aspoň 5 hodinové prestávky. Počas dňa dňa Kapha, ráno medzi východom slnka a 10:00 a večer medzi západom slnka a 22:00, by ste nemali jesť vôbec alebo len veľmi mierne (tekuté, dužinaté, teplé, chutné).

Do Liečivé byliny, ktoré podporujú normálnu funkciu sliznice, zahŕňajú bazalku čiernu (tulsi) a sladké drievko, absolútnu klasiku ajurvédskeho bylinného lieku. Ďalšími dôležitými bylinnými prípravkami na normálnu funkciu sliznice sú zázvor a kurkuma. Všetky tieto liečivé rastliny sú spracované na vysoko kvalitný produkt v ajurvédskom doplnku výživy MA 1788.

Vyživujúci olej na nos MP 4 a čisté ghee na očné viečka sa môžu počas dňa používať ako upokojujúca lokálna terapia pre nosové sliznice.

  1. Shodhana terapia: Doslova „odvodnenie alebo čistenie“. Tieto formy terapie sú zhrnuté pod pojmom Maharishi Pancha Karma. Tisíce rokov staré ajurvédske klasické texty tvrdia, že správne vykonaná shodhana terapia odstráni chorobu z koreňa.

Jedným z najdôležitejších použití okrem čistenia a čistenia gastrointestinálneho traktu je „Nasya Therapy“. Počas aplikácie Nasya v našom zdravotnom stredisku Maharishi Ayurveda sa najskôr masírujú hlava, krk, plecia a hrudník vysokokvalitnými liečivými bylinnými olejmi podľa klasického modelu. Nasleduje vdýchnutie éterických olejov a obkladov cez dutiny a priedušky. Po týchto prípravných aplikáciách vyškolený terapeut aplikuje na sliznice čistiace oleje, ktoré často vedú k prudkému vylučovaniu sekrétov z nosohltanu.

Takáto aplikácia trvá asi 2 hodiny a mala by sa ideálne opakovať trikrát až päťkrát v krátkych intervaloch pred začiatkom sezóny sennej nádchy po asi týždňovej príprave stravy. Viac informácií nájdete tu.

Ak príznaky alergie už začali skôr, ako je možné aplikovať očkovaciu látku Nasya, môžete kedykoľvek vykonať „bylinkový detox“. Táto jednoduchá týždenná kúra doma bola tisíckrát vyskúšaná a testovaná a vedie k zníženiu množstva odpadových produktov a hlienu v tele, k zmierneniu zápalových reakcií a k posilneniu tráviaceho ohňa.

Vyberte opatrenia, ktoré sú pre vás to pravé, aby ste podviedli svoju alergiu. Maharishi Ayurveda nás robí optimistickými: Alergia nie je celoživotný osud, ale nerovnováha, ktorá má ako každá iná funkčná porucha v živote šancu znovu získať rovnováhu. Využi svoju šancu!