Alexa Maria Surholt (; vo všetkom priateľstve;) schudla 20 kíl a 3 veľkosti šiat
„Vo všetkom priateľstve“ - herečka Alexa Maria Surholt sa v minulom roku výrazne obliekala kvôli nedostatočnej činnosti štítnej žľazy. Tento rok sa rozhodla zmeniť stravu a teraz vďaka tomu schudla 20 kíl.
Herečka vždy podporovala pozitivitu tela a verí, že každá žena musí sama rozhodnúť, či a ako sa bude považovať za krásnu. Alexa sa cítila vo svojej koži veľmi príjemne. Prečo potom chudla?
V rozhovore pre Bunte 52-ročná žena vysvetlila, čo bolo jej cieľom, keď zmenila stravu. Vysvetľuje:
"Spočiatku som nemal záujem o to, aby som bol zvlášť štíhly." Chcel som len späť svoju životnú energiu. ““
Dodala, že sa ráno cítila unavená a zlomená. Sťažovala sa na bolesti kĺbov, cítila sa celý deň napätá a nevýrazná. Po lekárskych vyšetreniach zistila, že štítna žľaza nepracuje správne.
Predpísali jej príslušné lieky a do dvoch týždňov to začalo účinkovať a jej stav sa zlepšil.
V januári 2020 narazila prostredníctvom priateľky na 21-dňový metabolický režim a rozhodla sa to vyskúšať. Zároveň sa nechala otestovať na možnú intoleranciu a zistila, že sa cíti lepšie, ak sa vyhne pšenici a mlieku.
„Každý deň som bola vitálnejšia a zrazu som schudla ako nikdy v živote,“ povedala.
A kilá sa dajú zhodiť bez toho, aby ste držali diétu alebo veľa cvičili. Teraz váži o 20 kíl menej na váhe a cíti sa fit a zdravá.
Alexa Maria Surholt tiež prezradila, že má najradšej jogu a pilates, pretože rada vyváži svoje telo a dych.
Okrem chudnutia stratila matka syna aj 3 veľkosti oblečenia. Priznala, že sa do nej kedysi zmestila veľkosť 46, a teraz sa hodí na niektoré predmety veľkosti 40!