Alfa dominantná cena - ambulancia východného Anglicka - zoštíhľujúce zdravie
Aktuálny výskum naznačuje, že v spálni skutočne záleží na veľkosti - ale namiesto zamerania na krok by sa muži mali viac zaujímať o veľkosť goliera košele.
Štúdia ukazuje, že muži s obvodom krku väčším ako 16,3 palca (41 cm) majú vyššiu pravdepodobnosť erektilnej dysfunkcie (ED).
Erektilná dysfunkcia je najbežnejším sexuálnym problémom mužov na celom svete a postihuje takmer polovicu mužov vo veku od 40 do 70 rokov.
Štúdia, ktorá sledovala viac ako 90 mužov vo veku od 40 do 60 rokov, ukázala, že ľudia so širokými krkmi častejšie trpia metabolickými syndrómami - kombináciou vysokého krvného tlaku, cukrovky a obezity - ktoré môžu mať vplyv na sexuálnu výkonnosť.
V lekárskom časopise Andrologia University School Scientists uviedli: „Obvod krku môže byť novou súčasťou metabolického syndrómu pri ED. Navrhujeme, aby obvod krku 16,3 palca a viac mohol predpovedať ED u pacientov s metabolickým syndrómom. “
Alfa dominantná cena
Ak sa obávate, že máte alfa dominantné erektilné ťažkosti, nie ste jediní: Erektilné problémy postihujú 4,3 milióna mužov vo Veľkej Británii *.
Dobrou správou je, že teraz môžete ísť do miestnej lekárne bez objednania na súkromnú konzultáciu s povinným lekárnikom. Môžete získať informované rady od dobre vyškoleného lekára. Vypočujú si vaše príznaky, spýtajú sa na vaše zdravie, poskytnú vám tipy na životný štýl a keď si budú myslieť, že je to pre vás to pravé, dodajú voľnopredajné lieky, ktoré môžu liečiť vaše erektilné problémy. vo forme VIAGRA Connect na pomoc.
* Muži hlásia príležitostné a časté ťažkosti s dosiahnutím alebo udržaním erekcie [ref. Prieskum Kantar TNS Omnibus december 2010 - v prieskume 1 033 mužov]
Požiadali sme komunitnú lekárničku Vijaya Reddy *, aby sa podelila o najlepších 6 tipov na životný štýl, ktoré dáva, aby odhalila pacientov, ktorí k nej prichádzajú znepokojení erektilnou dysfunkciou.
Prestaň fajčiť
Lekárnik môže tiež poskytnúť poradenstvo pri fajčení a navrhnúť ošetrenie, ktoré vám počas konzultácie pomôže. Nikotín má priamy účinok na krvné cievy vrátane tých, ktoré vedú krv do penisu. To znižuje prietok krvi a sťažuje dosiahnutie a udržanie erekcie. Keď prestanete fajčiť, môžete si všimnúť zlepšenie erektilnej funkcie.
Stravujte sa zdravo a vyvážene
Väčšina z nás vie, že by sme nemali byť bez chipsov, pizze a jedál so sebou a mali by sme sa usilovať o vyváženú stravu.
„Zvýšenie množstva ovocia, zeleniny a celozrnných výrobkov vo vašej strave je dobrá vec, rovnako ako dodržiavanie odporúčaných pokynov pre alkohol,“ hovorí Vijaya.
Okrem pochúťky stojí za to pozrieť sa na stredomorskú stravu - bohatú na ovocie a zeleninu, ryby, obilie, obilniny, orechy, fazuľa, strukoviny a olivový olej, nenasýtený tuk. Jedna štúdia naznačuje, že stredomorská strava môže hrať úlohu pri znižovaní prevalencie erektilnej dysfunkcie u mužov, ktorí už majú metabolický syndróm.