Alvina Rayne, jasný dôkaz toho, že šport dokáže zázraky
Alvina Rayne je živým dôkazom toho, že šport dokáže zázraky. Pred šiestimi rokmi vážila 130 kilogramov a jej priateľ ju opustil, pretože bola príliš tučná, ale cvičením a vyváženou stravou začala na titulkách časopisov vyzerať ako modelka.
Liga 1: Poli Iaşi - FC Argeş, Piatok, 17:30, Digi Sport 1
Liga 1: Dynamo - dobrovoľníci, Piatok, 20:30, Digi Sport 1
Príbeh Alviny vo Philadelphii (Pensylvánia) dnes vo veľkej miere pokrýva denník dailymail.co.uk. Vďaka veľkému množstvu športov (32 rokov) získala závideniahodnú postavu, hoci pred niekoľkými rokmi „prehrala boj s jedlom“.
Jeho strava v tom čase predstavovala viac ako 5 000 kalórií denne, pričom dve jedlá sa podávali vo rýchlom občerstvení. Jej vtedajší priateľ ju opustil kvôli jej váhe, nie skôr, ako ju ponížil. „Pamätám si, ako mi bývalý vždy hovoril, že som škaredý a tučný a že ho už viac nelákam. Navyše mi povedal, že sa ma už nikto nebude dotýkať“, Alvina teraz pripomína.
Po rozchode prešla mladá žena skutočnou depresiou, ale uvedomila si, že nie je obeťou a že zmena závisí výlučne od nej. Vzdal sa rýchleho občerstvenia, prešiel na stravu bohatú na ovocie a zeleninu a začal denne cvičiť.
Výsledky boli od začiatku veľkolepé, ale aby dosiahol súčasnú hodnotu (váži iba 58 kilogramov), potreboval veľa odhodlania, pričom tento proces bol mimoriadne dlhý. Ale výsledky sú skutočne veľkolepé. Teraz, vo veku 32 rokov, Alvina našla svoju spriaznenú dušu a všetkým obráti oči.
Čo objavili azerbajdžanskí vojaci pri vstupe na stratené územie Arménov. Ľudia nechceli.