Amara - horké látky vo Fytoterapeutickom fóre o prírodnej liečbe

Fytoterapia
Klosterheilkunde - lekárne výdajne
Hildegarda von Bingen
Carl von Linné
Názvy rastlín
Amara/horké látky
- Amara - horké látky vo fytoterapii
Stručné portréty
Portréty liečivých rastlín
Tipy na literatúru
Tipy na literatúru/záhrada
Galéria obrázkov

„Niečo horké v ústach je zdravé pre žalúdok,“ hovorí ľudová reč. Už dlho je známe, že telo sa prijímaním horkých látok posilňuje.

Horké zložky rastlín sa nepočítajú ako živiny. Nazývajú sa sekundárne rastlinné látky a tvoria samostatnú triedu účinných látok medzi horkými látkami (Amara). Z chemického hľadiska sú rôzne štruktúrované, ale všetky majú jednu spoločnú vlastnosť - podporujú trávenie. Horké látky sa používajú hlavne na stimuláciu vylučovania slín, žalúdka a žlče. Typickými príkladmi sú zložky horca, kentaura, ľubovníka, ďateliny, paliny (absintu), skorocelu, chmeľu alebo rebríčka. Trpké látky majú navyše stimulačný účinok na obehový systém a obranný systém tela.

Horčiny v histórii

Vlastnosti horkých látok

Štyri skupiny horkých látok

Účinok cez jazyk

S trpkými drogami k väčšej hnacej sile

Horké látky slúžia nielen ako tráviaci prostriedok, ale aj ako tonikum a naberačka. Sú takzvanými «povzbudzovateľmi» a pomáhajú znižovať depresie a úzkosti a zlepšovať rozhodovaciu právomoc v prípade problémov. Vyrovnávajú vegetatívny nervový systém, pretože svojím pôsobením harmonicky nabieha parasympatický a sympatický nervový systém. To dáva vagotonickým ľuďom viac energie a sympatickí ľudia môžu opäť relaxovať. Trpké drogy sa preto používajú aj pri výkyvoch nálad, starobe a únavovom syndróme. Ľudová reč hovorí: „Bitter je prospešný pre srdce“. Dnes vieme, že zvyšujú kontrakčnú schopnosť srdca. Krv a teplo sú distribuované v tele, čo znamená, že koronárne artérie sú lepšie zásobované.

Požitie, vedľajšie účinky a kontraindikácie

Horké látky sa môžu konzumovať aj ako potraviny, ako napríklad púpavový šalát, čakanka, čakanka alebo čakankový šalát. Najmä ako čaj, čajové zmesi, tinktúra, šťava z čerstvých rastlín alebo ako alkoholový extrakt (švédsky bitter, aperitív, digestív) prispievajú k zdravému životu. Pretože každá horká rastlina má svoj špecifický profil účinku, je potrebné dodržiavať dávku a čas príjmu príslušnej rastliny. Horké látky sú citlivé na teplo a mali by sa zapariť iba horúcou vodou. Prípravky za studena sú zvyčajne účinnejšie. Horké látky by sa nemali sladiť s výnimkou sladkého drievka, pretože účinok nastupuje v ústach. Zmesi by sa tiež mali meniť asi po piatich týždňoch, pretože účinok časom ustupuje. Ak sú dávky príliš vysoké, môžu sa prejaviť opačné účinky - tráviaca činnosť je spomalená. Môže sa vyvinúť aj nevoľnosť a nevoľnosť. Horké lieky sa nesmú používať v prípade žalúdočných alebo dvanástnikových vredov, prekyslenia alebo žlčových kameňov (s vysokou horkou hodnotou). Citliví ľudia niekedy reagujú bolesťami hlavy alebo migrénami.

Trpké recepty

Čajová zmes na poruchy trávenia s nadúvaním a plynmi

30 g koreňa horca, 30 g plodov feniklu, 25 g plodov anízu a 15 g plodov rasce. Jedna až dve kopcovité čajové lyžičky tejto zmesi sa zalejú 250 ml horúcej vody, zakryjú sa a nechajú sa 10 minút odstáť a precedia sa. Vypite jednu šálku naraz asi pol hodiny pred jedlom.

Viac informácií o „Gentian root bombastus“ nájdete na domovskej stránke lekárne online: >> objednať online
Viac informácií o „Fennel Bombastus“ nájdete na domovskej stránke lekárne online: >> objednať online
Viac informácií o „Anistee Aurica“ nájdete na domovskej stránke lekárne online: >> objednať online
Viac informácií o „Caraway Bombastus“ nájdete na domovskej stránke lekárne online: >> objednať online

Chutný čaj

Po 10 g koreňa kentaura, horca a koreňa sladkého drievka a listov rozmarínu. Čajovú lyžičku tejto zmesi zalejte 250 ml horúcej vody, zakryte ju a nechajte pôsobiť sedem minút, sceďte a vypite pol hodiny pred jedlom.

Viac informácií o „Gentian root bombastus“ nájdete na domovskej stránke lekárne online: >> objednať online
Viac informácií na serveri „Centaury“ nájdete na domovskej stránke lekárne online: >> objednať online
Viac informácií o liehovine Root Bombastus nájdete na domovskej stránke lekárne online: >> objednať online
Viac informácií o „Rosemary Leaves Bombastus“ nájdete na domovskej stránke lekárne online: >> objednať online

Čajová zmes na nervové žalúdočné problémy

Po 20 g listov citrónového balzamu, koreňa angeliky (angelica), šišiek chmeľu, listov mäty piepornej, kvetov harmančeka. Čajovú lyžičku tejto zmesi zalejte 250 ml horúcej vody, zakryte ju a nechajte pôsobiť sedem minút, sceďte a vypite pol hodiny pred jedlom.

Viac informácií o "Melissa leaves Bombastus" nájdete na domovskej stránke lekárne online: >> objednať online
Viac informácií o «koreňovom čaji Ankelika» nájdete na domovskej stránke lekárne online: >> objednať online
Viac informácií o chmeľových šištičkách Bombastus nájdete na domovskej stránke lekárne online: >> objednať online
Viac informácií o „listoch mäty piepornej“ nájdete na domovskej stránke lekárne online: >> objednať online
Viac informácií o „Camomile Bombastus“ nájdete na domovskej stránke lekárne online: >> objednať online

Ďalšie čítanie!

Každý, kto do svojho denného jedálneho lístka zaradí artičok, púpavu, raketu & Co., si dá energiu a radosť zo života, pretože horké látky, ktoré obsahujú, posilňujú celý tráviaci a imunitný systém. Pôsobia silne zásadito a zaisťujú lepšie vstrebávanie živín a vitamínov. Stimuluje sa spaľovanie tukových buniek a ľahšie sa chudne. Christiane Holler sa vo svojom rozšírenom novom vydaní zaoberá nielen účinkami rastlín, ale poskytuje aj množstvo návrhov na zostavenie jedálneho lístka na základe mnohých ľahko sledovateľných receptov.

Zdieľajte tento príspevok na sociálnych sieťach!

TerraVydavateľstvo Nova

Radíme zrozumiteľným spôsobom, komunikujeme s vami na rovnakom základe a prinášame naše dlhoročné skúsenosti v oblasti technológií, reklamy a marketingu na internet.

Naše služby v skratke:
Online PR · Výskum konkrétneho obsahu · Aktualizácia obsahu · Písanie obsahu, rozhovory, správy · Vývoj a zasielanie informačných bulletinov

Viac informácií o TerraVydavateľstvo Nova
nájdete tu >>

Nové príspevky vo fóre

ďalšie informácie a odkazy

Kontakt

Spravodaj

Chcete dostávať pravidelné informácie o našich témach vo fóre o prírodnej medicíne pravidelne e-mailom? Potom sa jednoducho prihláste na odber nášho prírodovedného bulletinu >>