Americký futbal - spálené kalórie - použité svaly

Výdavky na kalórie - americký futbal

Tu nájdete ten Spotreba kalórií amerického futbalu:

50 kg 70 kg 90 kg
15 minút 105 kcal 147 kcal 190 kcal
30 min 211 kcal 295 kcal 379 kcal
45 min 316 kcal 442 kcal 569 kcal

Prihláste sa a vypočítajte svoju osobnú spotrebu kalórií.

Stresované svaly - americký futbal

kalórie

Vaše vystúpenie - americký futbal

Prihlásenie užívateľa

Nie sú žiadne komentáre.

Americký futbal - výdavky na kalórie

Zaregistrujte sa zadarmo a využite nasledujúce funkcie pre svoju osobnú potrebu Fitnes tréning:

  • Stanovte si tréningové ciele (napr. Zvýšenie svalovej sily) a sledujte ich
  • Vyberte si z profesionálnych tréningových plánov
  • Tréningový denník
  • Kondičné súťaže

Spálené kalórie 0 kcal
Ubehnite kilometre 0 m

Tento celotelový tréningový plán pre začiatočníkov obsahuje tréning, pri ktorom sa dvakrát týždenne precvičujú všetky svalové skupiny.

V tejto fitness výzve súťažte s ostatnými členmi komunity.