Anastasia Lazariuc a jej tajomstvá krásy Mamaplus

Anastasia Lazariuc je jednou z najslávnejších umelkýň u nás a hoci tento rok dovŕšila 66 rokov, je v závideniahodnej forme a stále si dokáže udržať svoju postavu z mladosti.

Umelkyňa prezradila, že nikdy nedržala diétu, ale kedykoľvek si myslí, že tomu trochu venuje, uchýli sa k jedinečnému triku, ktorý sa naučila od svojej matky. Konkrétne vydrží niekoľko dní nalačno, úplne sa vzdá mäsa, mliečnych výrobkov, vajec a masla.

„Nikdy som nedržala diétu. Príspevok, áno. To ma naučila mama. Nemohol som držať hlavu dole. Ale keď chcem schudnúť, tak to robím, držím pôst. Kedysi, keď bola so mnou Ileana (n.r. Ileana Lazariuc) a otvorila chladničku, padla mrkva a kričala na mňa, že nemá so mnou čo jesť. Teraz sa to stane, keď idem k nej a otvorím chladničku, “uviedla v televíznej šou Anastasia Lazariuc.

„Často ma pozývali na jedlo s tromi jedlami, ale väčšinou som si vyberal to, čo bolo pre mňa najlepšie, teda jedno jedlo. V skutočnosti sa hovorí, že nie je dobré miešať, a tak to je. . Samozrejme, musíme existovať určité pravidlá, ktoré musíme poznať a uvedomiť si, že ak veľa jeme a miešame, nie je to vôbec dobré, “uviedla Anastasia Lazariuc.

Anastasia sa priznala, že vôbec nešportuje, hoci jej dcéra trvala na tom, aby s ňou šla do posilňovne. Snažte sa však čo najviac vyhýbať mäsu a jedzte viac mliečnych výrobkov, syrov, šalátov, zeleniny a ovocia. Umelkyňa však pripúšťa, že jej pomáha aj gén zdedený po matke, pričom sa priznal, že v jej rodine sú všetci slabí.

---