Angelika stratila 11,5 kg sanguínových skúseností
Dosiahol som a prekročil svoj cieľ 10 kg
Ahoj, som späť so svojím 3. blogom a prvá vec, ktorú vám môžem priamo povedať, že som teraz dosiahla a dokonca prekročila svoj cieľ 10 kg. Dodnes som schudol 11,5 kg. Raz som odfotil, aby ste videli môj doterajší úspech:
Vyriešené veci opäť zapadajú
Medzitým každý týždeň robím súkromnú módnu prehliadku, aby som zistil, čo sa mi hodí k veciam, ktoré som doteraz vytriedil a ktoré teraz môžem „vyradiť“ zo svojej starej bojovej váhy. To je veľká zábava a motivácia. Najmä preto, že aj tieto veci sú oveľa farebnejšie a ja si ich teraz trúfam znovu obliecť. A čo potom zrazu nájdem v nohaviciach, ktoré mi ešte nesedeli? Lístok na metro z Londýna:
Teraz viete, kedy som mal naposledy oblečené nohavice. Aj ja sám som bol dosť ohromený ! Mimochodom, toto sú nohavice, ktoré môžete vidieť aj na fotografii. S tričkami to bude ťažké: niektoré sú teraz pre mňa príliš veľké a iné príliš tesné. Potom vyzerám ako Michelin Man a nerád sa vidím, nehovoriac o tom, že ma tak vidia aj ostatní. Nie nie, nie je to možné! Ale tiež si nechcem kupovať nové tričká. 1. Je to naozaj drahé a 2. čoskoro by sa už nezmestili. Musím teda žiť s dočasným riešením. Chvalabohu, že ešte nie je táááák teplo, aby som si cez svoje „vrecovité košele“ mohol vždy pretiahnuť kardigan, potom to nie je také nápadné. A dúfam, že sa tam čoskoro dostanem, že sa ku mne zmestia bez záchranných kolies.
Baví ma opäť nanášanie make-upu
A teraz sa bavím opäť tým, že robím niečo pre seba. Úplne som stratil chuť to urobiť a v tomto smere som nebol na nič nadšený. Medzitým si zase rada dávam mejkap. Navyše mi prstene konečne opäť sadli. Áno Okrem toho je konečne znova čas, že sa vždy rád pozriem do zrkadla, keď prechádzam okolo teba. Doteraz som sa tomu vždy čo najviac vyhýbal.
A teraz veľká otázka: čo urobí žena, keď dôjde k zmene? Rrrrrischiiiiiiisch. Ísť k holičovi! Tam som dostal veľa komplimentov o tom, ako dobre by som vyzeral, a potom som si dal rovno ostrihať kratší a trochu drzejší účes.
Moja výzva: jesť na akciách
Avšak bolo treba zvládnuť jednu výzvu. Minulý týždeň som bol na Creative v Dortmunde. A pretože je tam vždy dosť veľa ľudí, vyrazili sme o 7.30 h, aby sme tam boli včas na otvorenie o 9.00 h. To znamená, že som raňajkoval veľmi skoro. Takže o 11. hodine sa pocit hladu vrátil, pretože ste tam neustále a behajte a bežte a bežte. Inak, ak budem sedieť vo svojej kancelárii a budem pokojne pracovať pred sebou, nebudem mať tak skoro opäť hlad. A čo najpravdepodobnejšie bude na takomto veľtrhu? Presne také, klobásy, hranolky alebo iné mastné veci. Zdravé veci tam nie sú. Takže to mám vybraté najmenšie zlo a zjedol rolku s varenou šunkou. Je to samozrejme úplne kontraproduktívne voči programu (pretože ráno môžete zjesť iba 1 krajec celozrnného chleba alebo 2 krajce chrumkavého chleba a žiadne ďalšie sacharidy denne), ale nemal som naozaj chuť na hypoglykémiu, ako si asi viete predstaviť. A vziať si jedlo so sebou je v takýchto situáciách dosť ťažké. Ale také niečo je a bude ďakovať Bohu výnimku.
Uvidíme sa skoro ...
Náš hosťujúci bloger o chudnutí: Angie (53)
Angie má za sebou bohatú históriu chudnutia. V naturopatickej praxi Holistic in Mülheim an der Ruhr by sa teraz chcela zbaviť svojej váhy s Petrou Radtke-Steinmann.
Tiež by vás zaujímala kúra metabolizmu sanguínu a chceli by ste nezáväznú radu? Nájdite tu svojho osobného terapeuta Sanguinum.