ANTENA3.RO NAŽIVO. Doktor Florin Bălănică o zázračných potravinách
Existuje zázračné jedlo alebo nie? Prečo kapustová polievka nefunguje? Prečo je rýchle občerstvenie v skutočnosti nebezpečné?
Je operácia na redukciu žalúdka riešením? Prečo priberáme, prečo nechudneme?
Dozvedáme sa odpovede od Dr. Florina Bălănicăa.
„Super jedlo“
„Musíme pochopiť, že jedlo znamená živiny. Neexistuje jedlo, ktoré by nás dokázalo vyliečiť z akejkoľvek nevyliečiteľnej choroby. Je dobré tieto pseudoobilniny pred ich konzumáciou namočiť, pretože inak ich nedokážeme stráviť. Sója má vysoký obsah bielkovín, ale dodáva sa tiež s diétou s vysokým obsahom tukov, takže ženy by mali jesť s mierou. Musíme sa vyhnúť tým semiačkam, z ktorých je olej vyrobený, slnečnicovým semienkam “.
Existujú potraviny, ktoré by sme nemali jesť?
„Nie. Bielkoviny môžu byť tiež rastlinného pôvodu, teda tie, ktoré pochádzajú zo sóje, ale neobsahujú potrebné aminokyseliny. Dieťa musí konzumovať všetko. Je dobré mať rovnováhu. ““.
Vegetariánska strava
„Sme iní, rezonujeme rôznymi informáciami. Nehodnotíme svoje telesné parametre. Pre dospelého nie je žiadny problém mať vegetariánsku stravu. Ale nikdy som doteraz nevidel vegána nad 50 rokov. Kľúčová je rovnováha. Stretol som ľudí, ktorí prišli po dovolenke v Grécku s veľkým množstvom ortuti “.
„Žiadna strava na svete nevydrží dlhšie ako dva roky. Kľúč je v spôsobe života. Hľadáme jednoduché riešenia, strava je jednoduchá voľba. V poslednej dobe sa zvýšil počet pacientov, ktorí tvrdia, že uvažujú o operácii. Musíme vedieť, že zhruba v troch rokoch sa žalúdok vracia na rovnakú veľkosť. Jedlo znamená potešenie a živiny. Pre deti je veľmi ťažké jesť zdravé jedlo. Ale ak dieťa vidí, že jeho rodičia sa stravujú zdravo, bude aj on. Obezita sa formuje v ranom detstve “.
Operácia spustenia žalúdka
„Hovoríme o riešení výsledku, nie príčiny. Pacient nemôže jesť rovnaké množstvo potravy, ale asi o tri roky dosiahne žalúdok rovnakú veľkosť. Chudnutie po takomto zákroku sa musí robiť pod dohľadom psychológa. ““.
„Osobná zmena je najťažšia“
„Jeme zle, jeme na úteku. Nechávame veci deklaratívne. Problém spočíva vo vzdelávaní. S obezitou prichádzajú veľké sociálne náklady. Zvyšuje vaše šance na rozvoj akejkoľvek formy rakoviny. Na klinike sa zvýšil prístup pacientov počas Vianoc a Veľkej noci, čo znamená, že je dobré, keď ľudia volajú v týchto ročných obdobiach. ““.
„V každom dome by mala byť váha. Ak robíme týždenné meranie, vieme, ako stojíme a konáme.“.
„Rozhodli sme sa byť duševne zdraví. Ziadna strava na svete nefunguje dlhodobo. Čím viac diét máme, tým ťažšie sa nám bude chudnúť, keď to chceme brať vážne. “.
jedlo
„Najťažším pacientom je pre mňa pacient, ktorý zvonka vyzerá dobre, ale vo vnútri má veľa tuku. Stretávame sa s ľuďmi, ktorí chcú pribrať. Najnebezpečnejšou oblasťou ukladania tukov je oblasť na vnútorných orgánoch. ““.
Anténa 3 spustila vo štvrtok od 15.00 nový projekt „antena3.ro LIVE, with Maria Coman“, týždenný formát rozhovorov výlučne online, ktorý sa bude venovať aktuálnym témam a bude ich analyzovať spolu s tými, ktorí sú schopní ponúknuť odpovede.