Anti-aging diéta Ana Aslan, ženy, ktorá objavila elixír mladosti!
Ana Aslan bola jednou z mimoriadnych žien v Rumunsku, meno, ktoré fascinovalo tisíce ľudí po celom svete. Lekár, ktorý vynašiel liek na večnú mladosť a žil takmer 92 rokov.
Charlie Chaplin, Mao Ce-tung, Pablo Picasso, JF. Kennedy, Winston Churchill, Yaser Arafat. Je to iba niekoľko osobností, ktoré sa obrátili k elixíru mladosti „Made in Romania“. Gerovital H3 je miestny liek navrhnutý Anou Aslan.
Ioana Preda je domácou Annou Aslanovou už viac ako desať rokov. Pozná každé tajomstvo učiteľa. Napríklad bola veľmi pozorná k svojej postave.
„Hovädzie mäso bolo nepostrádateľné. Dával si veľký pozor, nikdy sa neunavil, keď bol hladný, povedal: daj mi cukrík. Záležalo mu na jeho postave. Cukrík, to stačilo a je to, “hovorí Ioana Preda.
„Vedel sa dobre najesť, rád chodil do veľkých reštaurácií, objednávať si kvalitné jedlo, ale zároveň vedel aj variť. Je pravda, že mala svoju vlastnú kuchárku, ale mala jedlá, ktoré si sama pripravila. ““.
„Jedla vždy o 1:30 oblečená, aj keď bola sama pri stole, s krásnym oblečením a so šperkami, dodržujte tento rituál,“ dodáva.
Ana Aslan bola naučená jesť správne, v stanovených hodinách a zdravo. Ako lekárka, Ana Aslan priniesla túto dobrú výživu do stravy svojich pacientov. Všetko muselo byť čo najprirodzenejšie, bolo treba vyhnúť sa konzervám. Diéta mala prirodzene priniesť to, čo telo potrebuje. Bez zbytočných látok. Veľa zeleniny, veľa ovocia a samozrejme veľa pohybu.
Pokiaľ ide o mäso, malo to akúsi klasifikáciu: hovädzie, rybie, hydinové, jahňacie/ovčie, bravčové. Ale prasa to naozaj neodporúča. Potom odporúčajte pečeň, jazyk, všeobecne mäso zo zvierat, ktoré sa kŕmia, zasa čistejšie. A všetky štetiny! Niekedy ich uprednostňuje vyrobené v rúre.
Čo jedla Ana Aslan? Mal tiež obľúbené jedlá: ľahká hovädzia polievka s krutónmi, petržlenovou vňaťou a korením, nakladaná kapusta, spánok z peria, candát s citrónom, kyslá kapusta bez ryže, hydinový pilaf, moriak, pečené huby. A mal aj sladkú slabosť: chutil mu domáci koláč „Buturugă“.
Ana Aslan držala svoj osobný život mimo očí tlače. Nemala deti a nikdy nebola vydatá. Príbuzní tvrdia, že jedným z dôvodov, prečo nemal rodinu, je práca.