Anticelulitídne diéty, ako celebrity bojujú s pomarančovou kôrou • Ahoj Iasi •
Anticelulitídna diéta je v súčasnosti posadnutosťou žien na celom svete, ktoré túžia bojovať proti neznesiteľne pomarančovej koži.
Ak sme z celulitídy pomerne rozrušení, krúti sa okolo nej život celebrít.
Poradenstva v oblasti anticelulitídnych diét je vo svete celebrít neúrekom. Adelina Pestritu a Andreea Mantea udržujú pomarančovú kôru pod kontrolou pomocou zábalov, Mihaela Radulescu dodržiava diétu bez vyprážaných jedál a cukru, Andreea Raicu sa vzdala mäsa pre dokonalé telo a Oana Turcu využíva prírodné prostriedky, napríklad masáž olivovým olejom rozmarín.
Pokiaľ ide o hviezdy zo zahraničia, nižšie vám povedia svoje špeciálne metódy!
1. Jessica Alba
Jessica Alba nikdy nemala problémy s váhou, jediné chvíle, keď urputne bojovala s kilogramami, boli popôrodné obdobia. Herečka nekladie pri prestavovaní tela veľký dôraz na stravu, ale venuje sa športu: boxu, tenisu a joge.
Takto môže jesť, čo len chce (v miernom množstve), a nehrozí mu vznik celulitídy.
2. Cameron Diaz
Atletická herečka Cameron Diaz bola posadnutá svojím telom, najmä potom, ako sa spojila so svalnatým bejzbalistom.
Cameron si teda dáva pozor, aby spálil dvakrát toľko kalórií, koľko zje počas dlhých hodín športu, od fitnes a joggingu po vodné lyžovanie a ďalšie športy, ktoré bežne praktizujú muži.
Princíp stravovania, od ktorého sa Cameron Diaz nikdy neodchyľuje, spočíva v častej konzumácii zelených listov, ktoré dodajú telu vitamíny a po konzumácii sa nezmenia na tuk.
3. Madona
Madonna sa živila neustálym bojom s nadváhou a celulitídou. Plán útoku je zameraný na makrobiotickú stravu založenú na rastlinných olejoch, ovocí, zelenine, sóji a obilninách, ako aj na veľa športov.
Madonna je vášnivá pre jogu. Okrem toho každé ráno behá nalačno, aby rýchlejšie spaľoval tuky a optimálne tonizoval svaly.
4. Halle Berry
Halle Berry je jednou z herečiek, ktorá dokazuje, že vek nemá nič spoločné s krásou. Americká hviezda sa udržiava pomocou stravy bohatej na ovocie a celozrnné výrobky (ktorú začal kvôli cukrovke, ktorou trpí).
Celulitída je Halle cudzia vďaka denným kurzom jogy, ale tiež vďaka fitnes tréningu s hviezdnym inštruktorom Harley Pasternakom.
5. Eva Longoria
Eva Longoria je skutočná latinskoamerická kráska so zvýraznenou tendenciou „širokých bokov“. Preto musí herečka z filmu „Zúfalé manželky“ dodržiavať účinný plán proti celulitíde, ktorý jej drží pomarančovú kožu od stehien.
Eva sa veľmi zdravo stravuje, najmä stredomorské a mexické jedlá (korenené korenie urýchľuje metabolizmus). Okrem stravy používa nádherná Longoria aj súbor bežných cvikov prístupných všetkým: ohyby kolena.
Udržiavajú jej telo v teple a získali jej titul „Najsexi telo Hollywoodu“.