Pracovné ponuky

Spôsob prípravy

Mnohokrát môžete pri pôste zostať bez inšpirácie. Tu sú nápady na pôstne menu, ktoré sa dajú ľahko pripraviť a sú úplne vynikajúce.

Nalačno môže byť nespočetné množstvo, je však dôležité zvoliť varianty, ktoré sú rovnako zdravé ako chutné.

Pôstne menu - čo jesť na vianočné pôstne obdobie

Odborníci na výživu odporúčajú tým, ktorí sa o to starajú Vianoce rýchlo buďte striedmi v jedle, naďalej konzumujte zdravé jedlá bohaté na vitamíny. a nahradenie mäsa sójou. Môže byť použitý na fašírky, zeleninové šaláty alebo rezne. Vak sóje stojí v obchodoch menej ako 2 lei. Tí, ktorí chcú mliečne výrobky, sú tiež založené na sóji. Sójový extrakt je dobrou náhradou mlieka a syr tofu nájdete v supermarketoch, ale aj v obchodoch predávajúcich prírodné produkty.

Pre tých, ktorí sa postia, je k dispozícii tiež veľké množstvo jesennej zeleniny, pomocou ktorej si môžete pripraviť všetky druhy prívarkov alebo šalátov. Huby varené vo všetkých druhoch, zemiaky, fazuľa alebo kapusta, sú len časťou zeleniny, ktorá pomôže tým, ktorí sa postia, aby prežili vianočný pôst bez hladovania. Ovocie tiež dodáva energiu.

Príspevok k spomienkovej službe

Tu je niekoľko nápadov na post pamätné bohoslužby:

  • Zemiaková kaša
  • Paprika plnená baklažánom
    · Šľahané fazule
    · Orientálny šalát
    · Plnené huby
    · Olivy
    · Sarmale pôstu
    · Polenta
    · Paprika
    · Chlieb

Ponuka pôstu Parastas, keď dôjde k uvoľneniu rýb:

  • Zemiaková kaša
  • Paprika plnená baklažánom
  • Rozšľahaná fazuľa
  • Orientálny šalát
  • olivový
  • Rybacia polievka
  • Vyprážaný kapor s mujdei
  • Polenta

Predjedlá nalačno

Hubové knedle sú vynikajúce, keď máte chuť na pôstne predjedlá.

Huby s hubami

Spôsob prípravy:

Ryžu varíme v osolenej vode 20 minút. Olúpte ovocie, nastrúhajte ho a povarte ho 10 minút s niekoľkými zrnkami korenia, soľou, oreganom a 1 bobkovým listom. Potom, čo som ich scedila, som ich najemno posekala. Pridajte nakrájanú cibuľu a cesnak, ryžu a rozmixujte pomocou mixéra. Pridajte plátky chleba namočené vo vode a vytlačené, múku a dochuťte korením, soľou a tymiánom. Zloženie zhomogenizujte, formujte fašírky, vložte ich do múky a orestujte ich na rozpálenom oleji. Masové guľky nerobte príliš veľké, aby v strede nezostali nedozreté. Po zhnednutí ich vyberieme z absorpčných obrúskov, aby sme odstránili prebytočný olej. Môžu sa podávať s chrenom.

Pôstne menu pre večierky

Pôstna pizza je ideálna, keď chcete mať párty.

prísady:

Pre pult s pôstom na pizzu: 300 g múky; 3 lyžice olivového oleja; 1 polievková lyžica cukru; 1 vrecúško suchého droždia; 1 štipka soli;

Na plnenie pizze nalačno: námornícka omáčka; zelenina podľa vášho výberu: kukurica, cibuľa, paprika, paradajky, olivy, šampiňóny; syr tofu; Oregáno.

Spôsob prípravy:

Diétne/zdravé jedlo nalačno

Pôstne predjedlo s lososom a avokádom

Spôsob prípravy:

Avokádo ošúpte. Chlieb nakrájajte na malé, hranaté alebo okrúhle kúsky. Vzdajte sa mušle. Pripravte si avokádovú pastu a citrónovú šťavu, preto dbajte na to, aby avokádo neoxidovalo. Dajte si avokádo, lososa a pripravené krajce chleba! Potešenie!

Keď bude na Vianoce púšťať ryby

Prvý deň roku vypustenie pre ryby v pôstnom roku 2019 je 21. november, sviatok Vstupu Matky Božej do Cirkvi. Ďalej je to 30. novembra, sviatok svätého Ondreja, 6. decembra, sviatok svätého Mikuláša, 13. decembra, sviatok svätého Hierarchu Dosofteiho, moldavského metropolitu. Posledným dňom konzumácie rýb na Štedrý večer je 18. december.

Taktiež v pôstnom období, v utorok a vo štvrtok, sa vydáva olej a víno a v sobotu a nedeľu do 20. decembra vrátane sa podáva olej, ryby a víno.

Ak v pondelok, stredu a piatok slávi pravoslávna cirkev veľkého svätca, ktorý je v kalendári označený čiernym krížom, môžu kresťania konzumovať olej a víno; a ak je patrón kostola alebo ktoréhokoľvek sviatku označený v kalendári červeným krížom, potom sa uvoľnenie robí aj pre ryby. V utorok a vo štvrtok môžu veriaci jesť ryby, víno alebo olej.

V predvečer sa večer konzumuje iba varená pšenica osladená medom, praclíkmi, múčnymi koláčmi a hroznom, pretože prorok Daniel a traja mladíci z Babylona, ​​ktorí predpovedali a očakávali Narodenie Spasiteľa, dorazili aj so semenami. Na Vianoce, bez ohľadu na to, ktorý deň pripadne, sa konzumuje sladko.