Práca na smeny podporuje obezitu; DGP

Originálny názov:
 Metaanalýza práce na zmeny a riziká konkrétnych typov obezity

smeny

Ako ukazuje táto štúdia, práca na zmeny na základe DGP zvyšuje riziko obezity s nadmerným obsahom tuku v bruchu. Pretože trvalé nočné zmeny sú obzvlášť nepriaznivé, mali by mať zamestnanci možnosť meniť tieto zmeny častejšie.

Každý má vnútorné hodiny. Príroda zamýšľala ľudí ako denné tvory. Aj keď sme naprogramovaní tak, aby sme boli aktívni cez deň, naše telá potrebujú v noci odpočinok a relaxáciu. Ľudia, ktorí pracujú neskoro alebo v noci, zmenia svoj prirodzený rytmus. To môže mať negatívne následky na zdravie. Zdá sa, že gastrointestinálny trakt je obzvlášť citlivý na zmeny v prirodzenom rytme. Ľudia, ktorí pracujú na zmeny a v noci, majú výrazne vyššiu pravdepodobnosť, že budú mať gastrointestinálne ochorenia. Štúdie tiež preukázali, že pracovníci na zmeny sú náchylnejší na obezitu a fajčia viac ako ostatní pracovníci.

Vyhodnotenie 23 štúdií preukázalo významne zvýšené riziko obezity pri pracovných zmenách

Vedci z Hongkongu (Čína) a Utrechtu (Holandsko) vo svojej štúdii analyzovali vývoj hmotnosti u ľudí pracujúcich na zmeny. Vedci hľadali v lekárskych databázach štúdie na túto tému a zhrnuli ich. Celkovo vedci dokázali vyhodnotiť výsledky 28 štúdií o práci na zmeny a hmotnosti. Výsledky analýzy ukázali, že ľudia pracujúci v nočných zmenách mali o 23% vyššie riziko vzniku nadváhy alebo obezity

Ľudia s indexom telesnej hmotnosti (BMI) nad 30 sa nazývajú obézni. Rozlišuje sa medzi rôznymi stupňami obezity:

Stupeň obezity I: BMI medzi 30 a 34,9

Stupeň obezity II: BMI medzi 35 a 39,9

Stupeň obezity III: BMI ≥ 40

So zvyšujúcou sa úrovňou obezity rastie aj riziko sprievodných ochorení (napr. Cukrovka, srdcovo-cievne ochorenia, ortopedické problémy).

Ľudia s indexom telesnej hmotnosti (BMI) nad 30 sa nazývajú obézni. Rozlišuje sa medzi rôznymi stupňami obezity:

Stupeň obezity I: BMI medzi 30 a 34,9

Stupeň obezity II: BMI medzi 35 a 39,9

Stupeň obezity III: BMI ≥ 40

So zvyšujúcou sa úrovňou obezity rastie aj riziko sprievodných ochorení (napr. Cukrovka, srdcovo-cievne ochorenia, ortopedické problémy).

Táto štúdia potvrdzuje výsledky predchádzajúcich štúdií, že práca na zmeny môže mať nepriaznivý vplyv na vznik obezity. Najmä extrémne nepriaznivá nadmerná akumulácia tuku v oblasti brucha je podporovaná prácou na zmeny. Pretože obzvlášť postihnutí sú ľudia s trvalými nočnými zmenami, javí sa prospešný systém, v ktorom zamestnanci pravidelne menia smeny.

Slnko M, Feng W, Wang F, Li P, Li Z, Li M, Tse G, Vlaanderen J, Vermeulen R, Tse LA. Metaanalýza práce na zmeny a riziká konkrétnych typov obezity. Obes Rev. 2017 4. októbra doi: 10.1111/obr.12621. [Epub pred tlačou]