Antioxidačný účinok v starostlivosti o pokožku - EUCERIN

Všetci sme to počuli: Antioxidanty. Mali by byť zdravé a omladzovať pokožku. Ale aké sú Antioxidanty a ako pôsobia proti starobe? Objasňujeme si, aký vplyv a akú funkciu majú v starostlivosti o pokožku.

Čo sú antioxidanty a ako fungujú?

Antioxidanty sú chemické zlúčeniny. Zabraňujú oxidácii ďalších látok, ktoré sú prirodzene obsiahnuté v bunke, a tým vzniká viac voľných radikálov. Pretože antioxidanty účinných lapačov voľných radikálov majú pre organizmus dôležitý význam: deaktivujú reaktívne formy kyslíka v tele, ktorých nadmerný výskyt vedie k oxidačnému stresu. Oxidačný stres sa považuje za čiastočne zodpovednú za proces starnutia a je tiež spojený s rozvojom mnohých chorôb.

Čo majú voľné vrásky spoločné s vráskami?

Voľné radikály sú jeden prírodný vedľajší produkt metabolizmu a preto sa vyskytujú v množstve. Voľné radikály sú obzvlášť problematické, keď sa môžu nekontrolovane množiť. To sa stane, keď nedostatok antioxidantov v tele, ktoré môžu obmedzovať voľné radikály. Potom voľné radikály začnú premieňať ďalšie látky na voľné radikály, ktoré sa zase množia.

/media/eucerin/local/at/antioxidantien-hautpflege/eucerin-antioxidantien-frau-sucht-falten.jpg?h=200&mw=300&w=300&hash=25CEF918AA7DB0FE4EBDA53CC8124CD8 "/> Antioxidanty zabraňujú vzniku vrások.

Vo veľkom množstve môžu voľné radikály Poškodenie buniek a tkanív že telo nedokáže ľahko opraviť. Ak sa počet poškodení buniek zvýši, môžu byť prirodzené Regeneračná schopnosť pokožky ovplyvniť. Starnutie pokožky postupuje rýchlejšie a jej príznaky sú vrásky a znižujúca sa elasticita aby boli viditeľnejšie skôr.

Rôzne vplyvy prostredia vedú k obzvlášť vysokej koncentrácii voľných radikálov. Patria sem: UV žiarenie, Konzumácia cigariet a alkoholu, stres, hlavne nedostatok spánku a Znečistenie vzduchu.

Ako antioxidanty skrášľujú pokožku

Viac antioxidantov, menej voľných radikálov

Pokiaľ ide o starostlivosť o pokožku, platí toto: výrobky na starostlivosť by mali byť čo najrôznejšie Antioxidačná zmes obsahovať. Existuje veľmi odlišné antioxidanty, ktoré zastavujú škody spôsobené voľnými radikálmi. Mladá pokožka je plná mnohých antioxidantov, ktoré ju prirodzene chránia pred škodlivými vplyvmi prostredia.

/media/eucerin/local/at/antioxidantien-hautpflege/eucerin-antioxidantien-frau-haut-eincremen.jpg?h=200&mw=300&w=300&hash=21125A4FC4898FC11AC6656791508528 "/> Viac ochrany s rôznymi antioxidantmi.

Koenzým Q10 - ako antioxidant

Vplyvom faktorov, ako je vek, hormonálne zmeny, choroby a používanie dráždivých prípravkov na starostlivosť o pokožku, pokožka stráca schopnosť produkovať antioxidanty. Koenzým Q10 je pre zdravú pokožku mimoriadne dôležitý. Podporuje obnovu buniek a chráni pokožku pred voľnými radikálmi. Prípravky proti starnutiu s Q10, prispôsobené typu a veku pokožky, vyživujú pokožku tak, aby zostala pevná a vyrovnaná čo najdlhšie.

/media/eucerin/local/at/antioxidantien-hautpflege/eucerin-q10-produktserie.jpg?h=200&mw=300&w=300&hash=835843F5BEB98F1BC5ECC37F9E400791 "/> Antioxidant na prevenciu vrások.

Pretože ochranné látky proti voľným radikálom sa dajú použiť interne aj externe. Hneď ako ich pokožka absorbuje, sú okamžite tam, kde sú potrebné. Výrobky proti starnutiu s Q10 pomáhajú udržiavať pokožku hladkú a pružnú a zabraňujú starnutiu pokožky. Pokiaľ ide o stravu a starostlivosť o pleť, mali by ste v zásade venovať pozornosť zmesi rôznych druhov antioxidantov, ktoré sú obsiahnuté v denné menu a byť začlenený do rutiny starostlivosti o pokožku.

Hlavné antioxidačné skupiny

Ako podporiť pokožku antioxidantmi

Rovnako ako alontonín, betakarotén, koenzým Q10 a vitamíny A, C, E a K sa v rôznych výrobkoch na starostlivosť o pokožku nachádzajú antioxidanty, ktoré udržujú pokožku mladú a pôsobia proti procesu predčasného starnutia. Ale nielen ako Krém alebo krém, antioxidanty, ktoré sa nanášajú priamo na pokožku, pomáhajú telu udržiavať mladistvosť. Pretože sú vo forme Vitamíny a Minerály Ak sú konzumované v potrave, majú tiež vnútorný účinok, ktorý chráni telo pred voľnými radikálmi.

Jedlo ako antioxidant

Aj keď sa antioxidanty stali neoddeliteľnou súčasťou starostlivosti o pokožku, často sú spojené s výživou. Organické potraviny obsahujú viac antioxidantov a menej pesticídov. Vychádza to z najrozsiahlejšej metaštúdie Marcina Baranskeho z Newcastle University. Výsledky ukázali, že vyššie Obsah antioxidantov v organických potravinách zodpovedá jednej až dvom ďalším porciám ovocia a zeleniny denne.

/media/eucerin/local/at/antioxidantien-hautpflege/eucerin-antioxidantien-obst-gemse-bio.jpg?h=200&mw=300&w=300&hash=FFEBA81B8EC49BF0E25BA18B4AF07E5A "/> S organickými potravinami o 69% viac antioxidantov.

Potraviny s vysokým obsahom antioxidantov

Čučoriedky: Jedná sa o antioxidant bohatý na polyfenoly (antokyány a flavonoidy). Sú zodpovedné za farbu ovocia, ale aj za arómu.
Cibuľa: Cibuľa a cesnak patria medzi potraviny, ktoré obsahujú obzvlášť vysoké množstvo flavonoidov a antioxidantov.
brokolica: Brokolica je superpotravina a obsahuje hodnotnú kyselinu listovú, železo, vitamín C, draslík, vápnik a betakarotén.
orechy: Orechy sú obzvlášť bohaté na vitamín E, ktorý je jedným z najsilnejších antioxidantov. Znižujú tiež oxidačný stres v tele.
červené víno: Hrozno, z ktorého sa víno vyrába, obsahuje polyfenoly. Ide o dôležitých lapačov radikálov.
Zemiaky: Zemiaky sú tiež jednou z potravín s antioxidačným účinkom. Sú tiež bohaté na vitamíny, minerály a vlákninu.
Citrusové ovocie: Jedná sa o mnohostranný antioxidant. Obsahujú veľa vitamínu C a takzvané flavonoidy. Čím je šťava sviežejšia, tým vyšší je obsah vitamínov a antioxidačný účinok.

Starostlivosť: antioxidant pre pokožku

Antioxidanty robia zázraky nielen zvnútra, ale aj zvonku. Pravidelné používanie denných a nočných krémov môže poskytnúť pokožke vlhkosť a antioxidanty. Môžete tak pôsobiť proti starnutiu pokožky. Výrobky s UV ochranou sa odporúčajú zvlášť, aby sa zabránilo tvorbe voľných radikálov. Allantonín, betakarotén, koenzým Q10 a vitamíny A, C, E a K sa často nachádzajú vo vysoko kvalitných krémoch.

/media/eucerin/local/at/antioxidantien-hautpflege/eucerin-antioxidantien-fraugesgestskeke.jpg?h=200&mw=300&w=300&hash=FF821E5F63228B9A65F1EF342FB3A6DC "/> Masky sú ideálnym antioxidantom.

Tipy proti starnutiu pre starostlivosť o pleť

Či už sa konzumujú ako jedlo alebo sa používajú ako starostlivosť o pokožku: Antioxidanty znižujú škody spôsobené vplyvmi prostredia, ako je UV žiarenie alebo znečistenie ovzdušia. Denná ochrana proti UV žiareniu je najdôležitejším krokom na ochranu pokožky pred voľnými radikálmi, a tým aj pred predčasným zvrásnením.

V zásade sa odporúča vyvážená strava s dostatkom zdravého ovocia a zeleniny. Aj pri kúpe Kozmetika venujte pozornosť biologickému pôvodu. Uprednostňujte krémy a séra s antioxidačnými vlastnosťami. Vzorce účinných látok z. B. koenzým Q10 alebo Obsahujú vitamín C., môže chrániť pokožku pred predčasným starnutím.

Ak máte tzv Antioxidačné bomby môžete prijať preventívne opatrenia proti chorobám a zabrániť oxidačnému stresu. Najmä v dnešnej dobe je dôležité prijať dostatok pozitívnych látok, aby sme boli pripravení na denné znečisťujúce látky.

podobné výrobky

Citlivá pokožka náchylná na vrásky

Q10 ACTIVE denná starostlivosť o suchú pokožku

Citlivá pokožka náchylná na vrásky

Q10 ACTIVE starostlivosť o oči

Vynikajúca tolerancia pokožky pre citlivú pokožku s koenzýmom Q10 na zníženie vrások v jemnom očnom okolí.

Citlivá pokožka náchylná na vrásky

Q10 AKTÍVNA nočná starostlivosť

Prihláste sa na odber noviniek a žite zblízka

Z čoho čerpáte výhody v bulletine?

Múdrosť: Ako ovplyvňuje váš životný štýl vaše zdravie.
Tipy na starostlivosť o pleť: Ako uspokojiť individuálne potreby vašej pokožky.
Inovácie výrobkov: Vyskúšajte najnovšie produkty starostlivosti od Eucerin.

Používaním tejto funkcie súhlasíte s tým, že údaje možno prenášať aj do tretích krajín mimo Európskeho hospodárskeho priestoru bez príslušnej úrovne ochrany údajov (najmä USA). Existuje možnosť, že orgány majú prístup k údajom bez toho, aby existovali právne prostriedky nápravy. Tento súhlas môžete kedykoľvek odvolať s platnosťou do budúcnosti. Ďalšie informácie nájdete vo vyhlásení o ochrane údajov.

Používame nástroje, ktoré analyzujú správanie našich používateľov s cieľom optimalizovať náš web. Tu môžete kedykoľvek podať námietku.

Používame nástroje, aby sme vám poskytli individuálne informácie o produkte a na marketingové účely, a to aj mimo tejto webovej stránky. Tu môžete svoj súhlas kedykoľvek odvolať.