Aplikácia mníšskeho korenia a vedľajšie účinky na klimaktérium

Cudný strom - aplikácia Vitex agnus-castus

mníšskeho

Mníchova paprika sa považuje za alternatívnu liečivú bylinu, pokiaľ ide o takzvané ženské neduhy. Bez ohľadu na to, či ide o menopauzu, menštruačné poruchy alebo menštruačné problémy. Mníchova paprika sa na ich ošetrenie používa už tisíce rokov a používa sa v rôznych oblastiach. Už v staroveku to bola veľmi rešpektovaná liečivá rastlina a využívala sa aj v iných oblastiach. Jeho tvrdé vetvy sa používali napríklad na výrobu prútených plotov. Pre svoju korenistú chuť sa plody používali aj ako náhrada korenia (odtiaľ názov mníšske korenie). Jeho latinský názov je Vitex agnus-castus, patrí do rodu čeľade labiate, rovnako ako aromatické a liečivé rastliny bazalka, levanduľa a šalvia.

Čo je to mníšske korenie?

Druhá časť názvu je odvodená od skutočnosti, že mníchovo korenie, ktoré sa tiež nazýva cudné bahno, má znižovať sexuálne potešenie. Preto najmä mníšky a mnísi konzumovali ovocie v skorších dobách. Neexistujú však o tom žiadne vedecké dôkazy.

Mníchovo korenie malo tiež veľký rituálny význam. Gréci používali rastlinu napríklad na odvrátenie nebezpečenstva a na zvýšenie plodnosti. Na oslavu bohyne Demeter starí Gréci slávili festival „Tesmophoria“, na ktorom sa mohli zúčastňovať iba ženy. Ženy nosili kvety mníchovho korenia ako šperky, listy ležali na ich posteliach (čo by malo pomôcť zostať počas sviatkov „cudné“). Ženy zároveň dúfali vo zvýšenie plodnosti prostredníctvom mníšskeho korenia. Po troch dňoch sa na konci konala veľká zábava.

Botanika a pôvod mníšskeho korenia

Trvalky mníšskeho korenia môžu dosiahnuť výšku až 6 metrov. Stonka rastliny je štvorcová, vetvy sú svetlohnedé. Listy sú veľké asi ako ruka a sú umiestnené krížom krážom. Kvety sú pomerne malé a sfarbené do bielej, modrej, ružovej alebo fialovej farby. Čisté bahno vizuálne trochu pripomína konope. Kvitne od júla do augusta, ak sú klimatické podmienky zvlášť priaznivé aj od apríla.

Mníchova paprika má najradšej vlhkú pôdu a má ju rada trochu teplejšiu. Rastlina rastie hlavne v stredomorskej oblasti, ale jej distribučná oblasť siaha od Krymu po Pakistan. Najmä na Kryme si rastlina nachádza ideálne pôdne podmienky (mierne zásadité).

Svojimi silnými koreňmi zaisťuje, aby pôda na strmých svahoch brehu nekĺzala. V Indii, kde rastie aj mníchovo korenie, sa napríklad vysádza aj ako zdroj tieňa. Jeho husté lístie chráni pred slnečným žiarením, slúži ako ochrana súkromia a tiež zachytáva prach a nečistoty. Slúži tiež ako vetrolam.

Výroba toboliek cudného stromu

Úplne zrelé plody sa používajú na výrobu kapsúl alebo tabliet. Zberá sa medzi septembrom a októbrom. Stupeň zrelosti možno ľahko spoznať podľa skutočnosti, že plody v tomto okamihu nadobudli tmavočerveno-čiernu farbu.

Plody sa zbierajú manuálne stripovaním. Vo vnútri ovocia je semeno, ktoré sa volá kukurica mníchového korenia. V každom ovocí sú štyri. Po zbere sa plody očistia, vysušia a spracujú. Sušenie prebieha pri teplotách pod 40 stupňov.

Na ďalšie spracovanie mníšskeho korenia sa vzťahujú mimoriadne prísne predpisy. Potrebné množstvá lekársky používaného mníšskeho korenia sú upravené v Európskom liekopise. Ovocie, ktoré sa zvyčajne používa, sa dováža hlavne z Maroka a Albánska.

Cudné zložky a zloženie stromu

Plody mníchovského korenia obsahujú 0,15 - 1,8 percenta éterických olejov. Hlavnými zložkami sú terpény, ktoré sú súčasťou takzvaných sekundárnych rastlinných látok. Môžete tiež nájsť sabinén, cineol a alfa pinén.

Za korenistú chuť mníšskeho korenia sú zodpovední Sabini. Nájdete ich tiež v konvenčnom korení. Ako éterický olej funguje cineol predovšetkým v pľúcach a dutinách.

V mníšskom korení sú tiež obsiahnuté:

  • Alfa borovica
  • Iridoidné glykozidy
  • Agnuid
  • Aucubín
  • Triesloviny
  • Kasticín
  • Orient
  • Izovetexín
  • Ostatné flavonoidy

Používanie mníšskeho korenia podľa štúdií

Mníchovo korenie je dodnes známe ako „ženský liek“. Rastlina má údajne celý rad pozitívnych účinkov. Považuje sa však za bylinkový liek a nie za náhradu vyváženej stravy alebo dokonca dôležitých liekov.

Presný mechanizmus účinku mníšskeho korenia ešte nie je objasnený. Účinok sa pripisuje hlavne jeho dopaminergným vlastnostiam a vlastnostiam znižujúcim prolaktín.

Mníšska paprika na menštruačné poruchy

Prolaktín je hormón, ktorý stimuluje produkciu materského mlieka počas tehotenstva a dojčenia. Ergo, mníšske korenie by sa nemalo používať počas tehotenstva a dojčenia.

Počas „dní pred dňami“ stúpa hladina prolaktínu v krvi ženy. Čo následne spôsobuje ťažkosti ako zadržiavanie vody, citlivosť prsníkov, bolesti chrbta a bolesti žalúdka.

Ženská duša tiež trpí, keď stúpne hladina prolaktínu. Ďalšie vedľajšie účinky z predchádzajúcich dní sú napríklad: apatia, niekedy extrémne výkyvy nálady a zvýšená podráždenosť. Tieto príznaky sú všeobecne známe ako predmenštruačný syndróm (PMS).

Hovorí sa, že mníšske korenie má hormón regulujúci, relaxačný a tlmiaci bolesť. Hovorí sa o ňom, že má pozitívny vplyv na vlastné opioidy v tele, čo má zase relaxačný a upokojujúci účinok, o ktorom sa hovorí, že má mníchovo korenie.

Vitex agnus-castus a plodnosť

Účinné látky obsiahnuté v plodovom telese mnícha korenia tiež údajne pôsobia na luteinizačný hormón v mozgu ženy. Tento hormón zvyčajne stúpa v krvi okolo ovulácie. Ak sa tak nestane, žena môže mať obrovské problémy s počatím.

Hormón navyše kontroluje produkciu hormónu progesterónu v druhej polovici cyklu. Hovorí sa tiež, že mníšske korenie priaznivo ovplyvňuje produkciu tohto pohlavného hormónu. Zatiaľ však neexistujú klinické štúdie, ktoré by to presvedčivo potvrdzovali. U mužského pohlavia má chasteberry účinok znižujúci libido.

Už v roku 2006 vedci z lekárskej fakulty Stanfordskej univerzity skúmali, ako môže chasteberry ovplyvniť plodnosť ženy. Zistilo sa, že rastlina spôsobovala harmonizáciu nepravidelných cyklov. Pomerne veľa žien, ktoré sa testu zúčastnili, skutočne otehotnelo. Mimochodom, počas testovacej série nedošlo k žiadnym vedľajším účinkom.

Mníchovo korenie na menopauzu

Menopauza alebo príznaky, ktoré sa počas tohto obdobia vyskytnú, sú spôsobené skutočnosťou, že sa mení hormonálna rovnováha ženy. O tom, či sa vyskytujú príznaky, ako sú známe návaly horúčavy, nespavosť alebo zmeny nálady, rozhoduje veľa faktorov.

Niektoré ženy trpia menopauzou tak veľmi, že dokonca prežívajú úzkosť alebo depresiu. Okrem toho sa môže vyskytnúť sexuálna averzia a zvýšené infekcie močových ciest a niektoré ďalšie ťažkosti. Ako už bolo spomenuté, konzumácia mníšskeho korenia môže mať vplyv na produkciu hormónu prolaktínu, ktorý sa organizmom v menopauze nadmerne uvoľňuje.

V dvojito zaslepenej štúdii, ktorá sa uskutočnila so skupinou s placebom v Izraeli, vedci zistili, že mníchovo korenie - správne dávkované - by určite mohlo pomôcť ženám s menopauzálnymi príznakmi. Tieto sa dokonca významne znížili prijatím vhodných prípravkov do štúdie.

Cudný strom a PMDD

Zatiaľ čo takzvaný predmenštruačný syndróm (PMS) je mimoriadne nepríjemný, ale stále relatívne neškodný, existujú ženy, u ktorých sa vyvinie takzvaná PMDD. Pri predmenštruačnej dysfórii sa vyskytujú okrem fyzických ťažkostí aj silné psychologické ťažkosti, ako je veľmi vysoká podráždenosť, úzkosť a silné depresívne nálady.

V konvenčnej medicíne je na tieto príznaky predpísané antidepresívum. Na Universitá degli Sudi di Catania sa však uskutočnila štúdia so 42 ženami vo veku od 18 do 49 rokov, ktorým bola diagnostikovaná PMDD. Vedci podávali antidepresívum fluoxetín jednej skupine žien a extrakt z chasteberry druhej skupine.

Vedci prišli k záveru, že podľa štúdie mníšske korenie fungovalo rovnako dobre ako antidepresíva, ale bez vedľajších účinkov. Chýbali tu vedecké dôkazy.

Ďalšia štúdia uskutočnená na University of Illinois tiež zistila, že určité zložky obsiahnuté v chasteberry sa viažu nielen na dopamínové receptory, ale aj na opiátové receptory. Táto vlastnosť by mohla pomôcť zmierniť bolesť a psychické príznaky.

ESCOP (Európska zastrešujúca asociácia národných spoločností pre fytoterapiu) a Federálny inštitút pre lieky a lekárske prístroje odporúčajú používať chasteberry na PMS, bolestivé obdobia, keď sa vyskytujú nepravidelné obdobia a iné menštruačné poruchy. Užívanie mníšskeho korenia však nenahrádza návštevu lekára.

Zmiernite Cushingov syndróm u zvierat

Mimochodom, mníšske korenie sa údajne používa aj u zvierat, najmä u koní, ktoré trpia takzvaným „Cushingovým syndrómom“. Toto je hormonálna porucha kôry nadobličiek.

Cushingom môžu byť postihnuté aj psy a mačky, ale táto choroba je najbežnejšia u koní a poníkov. Toto ochorenie narúša produkciu kortizolu v kôre nadobličiek. Príznakov Cushinga je veľa. Trpia okrem iného kopytá, je tu zvýšená tendinitída a svaly sa rozpadajú. Typickým príznakom Cushinga je extrémny „slaninový krk“, ktorý sa vyskytuje v kombinácii so zapustenou a zapustenou zadnou končatinou.

Existuje veľa štúdií s rôznymi výsledkami na tému cudný strom a syndróm Cushingovej choroby. Najnovšie sa uskutočnila štúdia na Veterinárnej fakulte Slobodnej univerzity v Berlíne.

U všetkých štvornohých jedincov sa príznaky ako letargia a poruchy vývoja kožušiny znateľne znížili a metabolizmus inzulínu sa normalizoval. Počas štúdie sa však tiež uskutočňovalo veľmi prísne riadenie krmiva.

Existuje niekoľko štúdií, ktoré naznačujú, že mníchovo korenie by mohlo regulovať hormonálnu rovnováhu chorých koní prostredníctvom hypofýzy. Mníšske korenie by sa však malo podávať iba po konzultácii s ošetrujúcim veterinárom a v kombinácii s dobrým minerálnym krmivom.

Dávka a príjem cudného stromu

Mníchovo korenie je dostupné v mnohých rôznych dávkových formách. Všetci majú spoločné to, že je potrebné venovať pozornosť správnemu dávkovaniu pre príslušné sťažnosti.

Na menštruačné kŕče by sa malo užiť 40 mg extraktu z čerešne dennej, rovnako ako z dôvodu zvýšenia plodnosti.

V menopauze sa osvedčil príjem 40 mg až 80 mg. V takom prípade by však dotknutá pacientka mala predtým hovoriť so svojím gynekológom a dôsledne dodržiavať príbalový leták.

Možné vedľajšie účinky

Mníchova paprika je takzvaný fytogén, teda bylinný liek, ktorý je zvyčajne veľmi dobre znášaný. V jednotlivých prípadoch sa môžu vyskytnúť vedľajšie účinky ako kožná vyrážka alebo gastrointestinálne ťažkosti. Ak je dávka príliš vysoká, môže to tiež viesť k zvýšeniu hmotnosti a bolestiam hlavy.

Pacienti, ktorí súčasne užívajú iné lieky na vážne choroby, by sa mali pred užitím mníšskeho korenia porozprávať so svojím lekárom, aby sa zabránilo možným interakciám.

Chasteberry by sa nemal používať na choroby, ako je endometrióza, rakovina maternice alebo rakovina vaječníkov. Neodporúča sa ani pri rakovine prsníka. Mníchova paprika nie je vhodná pre mužov.

Kúpiť mníšske korenie - čo treba brať do úvahy?

Ako už bolo spomenuté vyššie, mníšske korenie sa dá kúpiť v rôznych dávkových formách.

  • čaj
  • kvapky
  • Tablety
  • Guľôčky
  • Kapsuly
  • V tekutej forme
  • Semená
  • masť

Ak sa má mníšske korenie používať na lekárske účely, je dostupné iba v lekárňach. Je samozrejme k dispozícii v online obchodoch a v miestnych lekárňach (rady sú zvyčajne súčasťou). Čaj je často k dispozícii aj v obchodoch so zdravou výživou alebo v drogériách.

Poznámka: Je pre nás dôležité, aby sme vám mohli ponúknuť dobre prebádaný a informatívny obsah. Upozorňujeme však, že toto je iba prenos informácií a nie konkrétne odporúčanie pre akciu. Naše články navyše nenahrádzajú návštevu lekára. Pred užitím iných liekov by ste sa mali poradiť s lekárom.