Aplikácia SNAQ sa odfoťte v každodennom teste a sledujte nutričné hodnoty
„Cena bytes4diabetes“ bola udelená na podujatí Dia Tec v Berlíne koncom januára 2020. Švajčiarsky začínajúci podnik SNAQ získal prvú cenu, pretože jeho aplikácia oveľa ľahšie hodnotí výživové hodnoty jedla. Používateľom stačí odfotiť pripravené jedlo na tanieri pomocou smartfónu, aby mohli okamžite vypočítať množstvo sacharidov obsiahnutých v aplikácii SNAQ.
To je teória. Vyskúšali sme si, aká praktická je aplikácia SNAQ, pretože je už k dispozícii v Apple AppStore a teraz je k dispozícii aj ako predbežná verzia (Early Access) v obchode Google Play.
Aplikácia SNAQ v každodennom živote
Aplikácia je veľmi užívateľsky príjemná a veľmi ľahko sa používa:
- Odfoťte jedlo alebo ho vyberte z knižnice fotografií. Poznámka: Fotografia jedla by mala byť spolu s Selfie fotoaparát byť zahrnuté. To je jasne vysvetlené vo videonávode.
- Aplikácia automaticky rozpozná potraviny na tanieri a zobrazí ich názvy na obrazovke.
- Teraz môžete potvrdiť, opraviť alebo pridať zložky jedla.
- Aplikácia pomocou 3D modelov počíta objem jedla a pomocou neho určuje jeho hmotnosť. Toto je možné dodatočne opraviť aj manuálne.
- Po porovnaní s výživovou databázou sa zobrazí nutričná analýza. Výsledkom je percento kalórií rozdelených na sacharidy, tuky a bielkoviny.
- Teraz môžete pridávať poznámky, ukladať jedlo a mať k nemu kedykoľvek prístup.
Poznámka: Plánovaná je aj funkcia na výpočet individuálnej dávky inzulínu. Na to je však najskôr potrebné schválenie aplikácie ako zdravotníckej pomôcky.
Odfotiť sa a strážiť nutričné hodnoty? Funguje to s aplikáciou Snaq naozaj tak dobre?
Aplikácia rozpoznala veľa jedál, ktoré sme nafotili veľmi dobre. Ťažké to bolo (podľa očakávania) s neobvyklými jedlami, ktoré sme často museli opravovať. Väčšina potravín, ktoré neboli automaticky rozpoznané, bola stále zahrnutá v databáze a mohli sme si ich jednoducho vymeniť. Ak jedlo chýba, dá sa jednoducho preniesť, aby ho vývojári aplikácií mohli aktualizovať.
Najlepšie je rozpoznať jedlo a vypočítať veľkosť porcie, ak je to tak Miska na plochý tanier a fotografia sa urobí pomocou selfie kamery. Jednotlivé zložky, ako sú zemiaky, zelenina a mäso, by medzi nimi mali mať trochu priestoru, najmä ak sú farebne podobné. Inak musíte veľmi často robiť opravy, ktoré fungujú ľahko a dobre.
Napríklad sme odfotili veľmi zdravé 😉 jedlo s hamburgerom, hranolkami, kečupom a majonézou. Tu aplikácia ťažko hovorila hranolkám a majonéze, ktoré sa nad hranolkami dávali. Prakticky však môžete potom vtiahnuť jednotlivé komponenty misky, ktoré potom fungovali do polovice 😉 dobre:
Tiež som odfotil veľmi zvláštny koláč bez cukru a múky. Koláč bol rozpoznaný ako taký, ale informácie neboli správne, ako sa očakávalo, ani veľkosť porcie, ani nutričné informácie. Iste, ako má aplikácia vedieť, že je to koláč bez cukru a múky? Tu som mohol špecifikovať jednotlivé zložky torty. Ukázalo sa to však ako veľmi náročné na čas. To však určite nie je účelom tejto aplikácie. Napriek tomu som si pre tento koláč, pretože ho jem často, dal tú námahu, aby som si ho nechal pre seba, aby som ho mohol kedykoľvek znovu vyvolať. Potom môžem upraviť veľkosť porcie.
Záver: musí mať?
Aplikácia odviedla veľmi dobrú prácu, najmä pri „obyčajných“ jedlách, ktoré boli vytriedené a umiestnené na plochú dosku na diaľku a kde bola fotografia urobená pomocou selfie kamery. Aj keď je fotografovanie pomocou selfie fotoaparátu trochu ťažkopádne, odporúča sa to, pretože množstvo jedla sa dá lepšie odhadnúť vďaka 3D senzoru. Veľkosti jedla a porcií boli zvyčajne dobre známe. Analýza bola správna, nutričné informácie boli väčšinou správne. Určite veľmi praktická pomôcka pre klasické jedlo, pre ktoré v bežnom živote potrebujete rozbor výživy.
Ako už bolo spomenuté vyššie, stále je čo zlepšovať. Aplikácia teraz žije z našej spätnej väzby. Napríklad chýbajúce potraviny by sa mali jednoznačne hlásiť vývojárom aplikácií, aby ich bolo možné doplniť.
Skrátka, určite nie must-have, ale pekný-to-have. Najlepšie je otestovať si aplikáciu niekoľko týždňov sami, sme zvedaví, čo si o nej myslíte. Tu nájdete aplikáciu v Apple AppStore a tiež ako predbežnú verziu (Early Access) v obchode Google Play: